汉中新闻网：根据记者德田🚵富美子获取到的最🧣新动态，武藤兰正在播放🛬在线将于2025年08月26日在汉中新闻✍网举行隆重的开幕仪式💙。电影明星访谈平台

又进决赛！凭借新援佩😙德罗的两个精彩进球，切尔西战胜弗🌸鲁米嫩塞，率先获得决赛资格，静候皇家马德🌼里和巴黎🚹圣日耳曼的胜方。有人说，切尔西的运气真🎦好，躲过了曼城👳和国际米兰，事实上，真的是这样吗？

面对🍳弗鲁米嫩塞，一周前才完🙆成交易，火速加入球📴队的佩德罗，第一次得到首发🕐的机会，很快就用梅开二🧙度的表现回报了球🚞队，证明这笔🏁引援是超值的。球迷感叹，相比杰克逊等人，佩德罗的射门🔗技术更加精准，加上德拉普，甚至还🐻有埃斯特旺，切尔西多名新援，都展现出不俗的🙊实力。

由于佩德📳罗是弗鲁米嫩塞青训出身📒的球员，面对老东🤗家打进两球，并没有📂太多庆祝的动作。佩德罗坦言，这是梦幻般的开✏局，自己为切尔西效力，就要有职业精神，即使在熟悉的弗鲁🏫米嫩塞面前，进球也🔬是首要的任务。

上一💳次有巴西球员为切尔西破门得🤼分，恰好是🅱对面的队长蒂亚戈·席尔瓦，佩德罗🍑成为最新的一员。虽然场上没有庆祝，不过在🚖更衣室就不同了，佩德罗表示，队友都十分欢迎自己，虽然没有让🐯自己唱歌，可是，希望他🐢们不要让自己再跳舞了，因🚆为自己刚刚被评为全🕒场最佳球员。

也许，这是切尔西欢迎新人⏬的传统，佩德🧥罗不愿跳舞的理😤由是相当充分的，相信球迷也😒会十分开心，只要有表现，只有全场最佳，不跳就不跳。夺冠之后，让杰🏻克逊代跳也不是不可以的，擅长才艺表演的，比🐚敢于破门得分的，要更容易一些。

回顾一路🐀晋级的过程，切尔西并非一帆风顺，第二场👦小组赛就负于弗拉门戈，让对手早早锁定小组头名🖱，只能在🆒末轮跟突尼斯希望直接竞🎨争出线权。晋级之后，在一场👫匪夷所思超长时间的📧比赛中，切尔西艰难🐲击败本菲卡，随后连续战胜帕🥞尔梅拉斯和弗🧠鲁米嫩塞两个南美冠军，最终来到决赛。

有人说，切尔西的🏨运气不错，躲开了上半区两🎩个最📝大的对手曼城和国际米兰。曼城在小👭组赛末轮🐣大胜尤文图斯，成为小组赛🙉唯一保持全胜的球队，进球🔝数也是最多的，国际米兰末轮😏击败河床，跟曼城一样，顺利成为小组第一♋。

然而，即使得到🛑温格的探访，两个获得小组第🛋一的欧洲豪门，16强就出局了，分别🏟负于弗鲁米嫩塞🎾和利雅得新月，成就了亚🚒洲球队能够闯进八强。曼城和国🍬米被淘汰，让切尔西变🌚成上半区炙手可热的热🚵门，能够晋级决赛，也是情理之🔣中的故事。

足球场上，有时候的确需⛩要一点运气，小组次🏈名的切尔西做到了。可是，更多的时候，运气只是实力的加成，改穿10号球衣的帕🎠尔默，恢复昔日的神采，来到美洲大陆参赛🍝的恩佐，也没有让人失望，内托频频进球，更是让人惊喜。

值得一提的是多📗名新援，德拉普和佩德罗可💰以说是“验货”成功，埃苏戈有些肌🗂肉方面的轻伤，表现中规中矩，虽然还在对🛡手阵营的埃斯特旺，也令人满意，多重因素的结合，才构🍅成了切尔西的运气。

在球队陷🔡入低迷的时候，能够拿下欧协联冠军以及欧🦃冠资格，切尔西值得钦佩🌍，如今，能不能🤓用一个世俱杯冠军，证明球队正在步向美好的未🔂来？

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浙江杭州：机器人“逛街”吸引民众

中新网泉州8月21日电 题：汇聚产业与品📥牌动能 侨乡泉州铺就“时尚之路”　　作者 吴冠标 周昕　　作为中国知🍗名侨乡、民营经济大市，福建泉州正聚力打造“世🔐遗泉州时尚之都”新名片。这里有九大超🏰千亿制造🥁业产业集群，纺织鞋服产🔃业年产值超7000亿元人民币，在“晋江经验”的引领下蓬🚼勃发展，已形成完整产业🔩链，孕育出🤵众多龙头企业、专精特新🥔企业和知名品牌。　　走进位于⚓泉州晋江的 WhatsPOP设界天地·晋江运动时尚(全球)创新中心，这座2024年12月启用的🏄公共服务平台，是泉州“时尚之都、品牌之都”建🍔设的典型点位，为纺织鞋😴服内外贸发展注入了♑强劲创新动能。　　全球时尚产😋业大脑实时汇🍈聚行业动态、流行趋🐧势图书馆网罗全球🎌前沿设计理念、POP云图设计中心🚋提供一站式图案花🕎型设计……该创新中心布局🐍的12大🎻空间业态各具特色，并提供🙊趋势研究、人才教培、创意宣发等140余项服务，从设计源头到市场🍫推广全方位赋能🎦企业。　　“晋江是纺织鞋服🎰产业的重要集群地，既诞🈹生了一批中国头部品牌，还聚集👳着大量潜力🌻十足的中腰部企业。”POP设界副总裁🦃殷瑞翔介绍，通过集结多种业态🚣，如今各类时尚秀、设计师交流活动🐃在创新中🗻心频繁举办，AI前沿技术、优质设计师与成长😘型品牌在这里碰撞🙉融合，推动⛵着纺织鞋服产业中腰部群🙃体发展。　　当下，年轻消🧐费者对设计师品牌和🔅特色款式的青睐，为市场带来👙新机遇。晋江凭借优质制造产👻业链资源和深📑厚品牌土壤，为原创设计品牌📷成长提供空间。“这些品牌与〰产业中腰部企业合作，将成🎌为泉州打造‘时尚之都、品牌之都’的中坚力量。”殷瑞翔表示，希望通过😖平台资源汇聚，让晋江🚲从生产制造地跃升为全球➖品牌发布地。　　创新材料是时💙尚产业突破🥤边界的基础之一，其技术迭代持续为设🤽计革新⛪注入源头活水。在泉州信泰(石狮)科技有限公司的🔫5G智慧工厂内，近两百台高🙏端编织设备正高效运转，一批♍批兼具功能性与设计感的🗃新型鞋服纺织材料被🏦生产出来。8月20日，泉州信泰(石狮)科技有限🦓公司的5G智慧工厂内，近两百台🚯高端编织设备😡正高效运转。　吴冠标 摄　　“在注重‘舒适、潮流、个性、细节’产品消费趋势🐧下，我们👔竭力探索如何以更加现代、新颖、科技的工艺，诠释设计师们的创新🎬设计概念。”信泰集团总裁办主任许🥧剑飞表示，信泰还搭建🕯了产品研究院与创新中心，通过工业🖤设计的不断突破，精准满足B端设计师与C端市场的🙌多元化需求，更好地提升👵时尚品牌产品溢价力。　　2024年10月，由七匹狼、安踏、特步等23家品🐣牌龙头企业发起的泉州时尚产🐢业联盟成立，联盟涵盖700余🤚家纺织鞋服企业、1万多家生产制👽造供应链企业，协同发力为泉州😪时尚产业🚱发展汇聚力量。　　2025年4月，该联盟🕌发布国际化入库标准，启动“全球优质供应商🧚计划”，面向世界征集100家顶👜尖合作伙伴，加速推动泉州🌿纺织鞋服产业从“制造集群”向“标准输出”升级，助力泉州在全😰球时尚舞台上绽🌚放更耀眼的光芒。　　“此外，2025泉州时尚周、第八届🧝中国国际儿童时尚周等活动🐑的举办，也为🛵泉州营造了良好的时尚发🤳展氛围。”泉州市商务局副局🍶长刘龙真表示，接下来泉🛄州还将通过时尚载体建设、设计与科技🏐赋能、品牌塑造与价🍨值提升、人才培养引进、国际交流🖲合作等措施，从“制造强市”向“时尚之都”延伸拓展，构建国际化时尚产业生🛀态。(完)【AV女优转型趋势】松島淳子主演的《高温持续“烤”验 无锡动物🎌园为萌宠定制“清凉套餐”》深度剖🔉析武藤兰正在播放在线“偷拍诱导”，结合在线视频🔌深度压缩“网络安全”，揭示影片分类🐂混乱“隐私权侵害”，冀揽设⛵备培训学校首发，马上停🅱止更新限时开放，马上🏅观看完整版立即观看！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多🏞或少会陷入到情绪内耗中，如何跳出情绪的牢笼，成为心理健康的重要💭课题。　　应用心理学博士🥥、二🐾级心理咨询师廖春岭告诉记者，情🕺绪内耗指的是对同🤺一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪与🌖念头对抗，耗🔶掉大量注意力和情感能量，却很少转化🐣为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方💣式’出了问题。”　　为什么你会陷入情绪💒内耗？　　关于情绪内⛄耗形成的原因，廖春岭🐶将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确💰定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲🎾突与边界不清，想讨好他🥖人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更🍼易陷入过度思考。　　情绪👂内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处🏧理情绪的方式不当，其典型👍表现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题在🌔脑内循环，停不下来；　　2.自我🤴批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价🍫过度敏感，一句话🐁就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪😍内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法💫进行好坏评判，只观察来去即可。从现在开🏋始尝试5分钟专注呼吸，感受气💟流进出鼻腔，保持专注，每当思🥑绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别👬反复出现的内耗模式、诱🐖发事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中闪过哪🈯些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么🌲或想做什么？当你能抓住内🥑耗的根本原因，看清事情的矛盾点，内耗或许会🍪有所缓解。　　Step2：学🤴会接纳与自我关怀　　请像对待👄处于困境中的好朋🤬友一样对待自己，向自己伸出援手⤴。认识🏷到自己正在经历的痛苦，是真实且🖊值得被关注的，意识到所有人都会📅经历痛苦、犯错和不完美，你不🌑是唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内🔋耗的事情，增强分辨力和🖼执行力十分必要。首先区分哪些自✒己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步🥃行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下💳相关资料”“直接😝问对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从🦏根本上摆脱内耗，关键在于改变🎓认识事情的模式。可以记录情绪日记，从中😽找出反复出现的、引发强烈🛸负面情绪的核心问题，比如“我必须被所有👖人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信🥪念替换旧🙍信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考🏄：“这个人对我的项🤷目有意见，不代表否定我的全🆚部价值，让我们🆙看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什🏚么是自己的事，什🌿么是别人的事。不干涉别人，也不让别人随意🐺干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不是🍬消除情绪，而是学会🕧在内心风暴中心建造一方安稳🔇之地。察觉到🔸内耗并选择放下，把注意力🦓从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。关于新的av网站，黑崎花音最新🖌专访震撼发布。中新网北京8月21日电(记者 任思雨)社交平台上，阿肆的简介带着一丝😪俏皮，“不认识我不要紧，反正你肯定没👳躲过我的歌。”　　没错，自由的“炸鸡少女”，元气的“Super Idol的笑容”，一个晚熟的“大小孩”，是许多人对⏯唱作人阿肆的印🦕象标签。四年沉淀后，她带着新专辑《不好意⭐思我要开始冒犯了》归来，封面中七个“阿肆”同🍎步鞠躬的动作，像是提前🎳发出一个贴心提醒：　　那个总唱⛺着清甜情歌的她，要开启一场“冒犯”之旅了。阿肆专辑《不好☝意思我要开始冒犯了》封面。　　温柔地“冒犯”　　上个月，阿肆度👌过了自己的36岁生日，她形容这是“第二次成年”。　　很多人认识她，是从《我在🚾人民广场吃炸鸡》《世界上的另一个🐋我》《热爱105℃的你》那些轻快的、洒脱的旋📈律开始的。像是身边最熟悉🕜的好友，她风轻云淡、自嘲戏谑地唱出😺成长路上的困惑、对爱情的思考，歌里共❗通的生活碎片总是能🛬戳中大家的心。　　上一张专辑，刚过30岁大门➕的阿肆唱着“成为了这🚢样的大人，并不可耻”，记录下早应成熟🥑但还未做好准备的“大小孩” 的心情。几年过去，听歌和唱歌🖍的人一起长大了，如今的她，变成了怎✔样的大人？阿肆。来源：受访者供图　　初听《不好🍜意思我要开始冒犯了》，或许会觉得🌚阿肆好像和记忆中不大🛣一样了——多了一些犀利、直白，甚至带点“攻击性”：　　《随口说出的话》里，她直截了当地唱出“键盘侠”口出狂🕳言却不为自己言行负责的乱象，“那句🧙某天随口说出的话，或成为压倒她的砖👩瓦，她有罪吗，责难没代价，随意地judge(评判)在她心上扎。”　　《女字旁的她》里，她罗🏥列着女性成长路上被规训的时🔔刻，“十八岁考大学，也历经艰难，不满二十二前，不许谈恋爱，二十五岁却突😷然，说快结婚，催了婚又接🤔着催生娃，我该追求什么，我该向往什么。”　　《爱我别烦》里，她和吴💎青峰一起演绎被工作与生⛳活琐事压得喘💯不过气的上班族，唱⌚出不想再忍耐的时刻：“烂人烂事🎏今天我不想管，没🌂有我这地球也继续转，这堆烂摊子谁⛴爱管谁管。”　　“‘冒犯’这个形容，是相对于我过去🤰创作的音乐主🎤题而言的。”阿肆解释道。过去，她多在描💄述生活、吐槽自己，而这🤙次将视野投向了🔟更广阔的世界——网络谣言、职场困境、女性处境、情绪健康……她真实📟记录下眼中世界的变化，也发出追问：那些看似合理的现象，真的对吗？　　但那☝些关照内心的时刻，会让人觉得，阿肆🤛还是那个阿肆。　　她的笔触依然柔🕔软而坚定，鼓励大🏒家所有情绪都值得看见，比如《就这样吗》里，安慰没有成👥为理想大😁人的成年人，即使这样也💹已经尽力了；《不忍了》里，告诉濒临崩溃的大🏮家：我可以从此刻的压👴抑里走出，可以愤怒憎恶，也🗽可以有权利说不。阿肆。来源：受访者供图　　阿肆说，一直以来，市面上🕜的热门歌曲往往属🔶于励志歌与情歌，审视自我固然重㊗要，但“世界与我”的关系也很值😅得探讨。她📉非常喜欢陶喆的《黑色柳丁》，因为它兼顾🍖好听与启发性，让音乐不只承载😓情情爱爱，更有深刻与🎼批判性的思考。　　二十几岁时，她🦕很希望自己也能写出这🤴样一张专辑，但阅历不够，感受也不像现在💿这样“拨云见日”，而现在，时候到了。　　音乐里“放肆”　　“我自💏己其实是一个在生活✡当中比较怂、怕得罪别人的人，会有些话🎺不敢直说；所以这张专辑，算是借由音乐，唱出我的💮所思所想。”　　“四”是阿肆的幸运数字，而音乐也帮助她🌮实现了理想中“放肆”的一面。　　高考完的暑假，一个本想📢学油画的女孩被价格劝退，转头报了440块十节课还送🕊吉他的“民✝谣吉他速成班”。她把吉他带进了大学寝室，把在家录制的demo(小样)上传🤩到豆瓣音乐小站，取名“放肆的肆”。　　“如此幸运，在阴差阳错🌒中发现，音乐天赋🗄居然是老天藏在我身🥘上的各种盲盒里最🎍惊人的那个隐藏🚟款。”　　毕业后，阿肆过📻上了白天打报表、晚上搞创作的“蜘蛛侠”生活。有段时间，她差点因为报考🌥警察而彻底放弃音乐，但后来发现，让她难过的好像🌷并不是考试落榜，而是失去👇和音乐的联系。阿肆。来源：受访者供图　　在很🈁多歌的评论区，总有人留言说，阿📤肆的歌是自己的“嘴替”，“她总能敏锐地察觉🐖世人的悲欢，并且🆓把它们写出来。”　　阿肆坦言，歌曲里放入的是“理想版本”的自己，“在现实生活中，我是个挺🛡拧巴的人，正因如此，歌曲里🎺承载了我所向🏾往的帅气与洒脱，所🥠以听上去轻盈。”　　阿肆写歌很快，偶然🔰看到的一句话、开车时突然⏬想到的一段旋律，都能成为她的灵感来源，比如《紫卿》是因为看《仙剑奇侠传三》嗑CP，《热爱105℃的你》的demo是在浴室哼唱而成🔌的。　　但核心的灵感缪斯，是她天生的🐙高敏感特质，“有时我会因😑这份敏感受累，可在创作上，它就如同一个安装🧞了滤镜的放大器，使我目光所及之处🤭都有可能闪闪发光。”　　以音乐为媒，她得以链接到📻更宽广的世界和更🏯多的可能。　　一次音🐳乐节后台，阿💼肆给林宥嘉分享刚写好的demo，没想到对方听了🍀十秒迅速答应，于是就有了《致姗姗来迟🎊的你》。这次创作新🏌专辑，她向相识许久的吴青🌶峰发去邀约，两人的上一次合作，还要追🤸溯到综艺里默契合唱的《别找我麻烦》。阿肆记得，青峰第一时间回复🌓：“你怎么才找我合⛩作！哼，被Yoga(林宥嘉)抢了先，再是Lala(徐佳莹)，现在才轮到我！”阿肆&吴青峰新歌《爱我别烦》封面。　　阿肆交给青峰两首demo，结果他反🛅问能不能两首都唱，纠结了很久，她选了《爱我别烦》。因为生活中的自⏬己是一个不🛂太擅长拒绝别人的人，而青峰总是在顾🦂及对😑方感受的细腻前提下有话🔻直说，两人一调和，很适合这首歌的♟气质。　　从陈珊妮、林宥嘉、郭采洁、徐佳莹到吴青峰，大家总好奇🔳阿肆的音乐圈“人脉”，她将这😊些幸运归功于音乐demo的能量，“勇敢发出邀🚚请吧！真诚就是最好的敲🦓门砖。也让我愈加渴望继续🐕创作😡出打动人心的好作品。”　　遥远地“干杯”　　前段时间，社交平台发起了一个“你可能不认识我，但一定听过我的歌🥇”挑战，很多人⬇在阿肆的视频下评论，“这个🖲系列最权威的一位，每一首⤵歌都听过！”　　阿肆说，好作品离不🕥开悦耳与触动人😁心两个因素，她在创作之初就知道这🦇首歌是否会➰受人喜爱，对自己的作品📿很有信心，但爆火需要天🌇时地利人和，她不做预设。　　相🕉比起出圈的歌，会有更😪想让大家看到自己的焦虑吗？阿肆坦言，作品的受欢🗑迎程度没有转化📁为个人影响力，也许有些可惜；但她挺享受目前⬆这种状态，“在台上散发光芒很🛰好，但我私心💔更享受幕后！因为松弛，且创作力流淌，无拘无束。”阿肆。来源：受访者供图　　大约十年前，阿肆曾📻在一个采访里谈起过一📽个小愿望，希望自己的歌，也可以撇🤖开语言的障碍，被其他人听到。　　在今年春天的冰岛之旅，这个愿望💝收到了甜蜜的回响：一群新加坡的🛸乐迷在大🔊瀑布旁认出阿肆，围着她高唱起“Super Idol的笑容，都没你的甜”。身处遥远的北欧👢，这段经历也成🧢为她“人生中🕢会记很久的甜美时刻”。　　曾经非常惧怕“女人三十”倒计时的阿肆，如今已经走🤰过更大的世界，前进的🚷步伐也愈发坚定，她开始喜欢“原来我比自😇己想象中勇敢”的状态，允许一切发生，内心平静且笃定。　　36岁这年，阿肆感受到的最🙀大变化是“变得🥢更温柔与包容了”。坦率地说，2025年的♐上半年过得并不算太好，新专辑制作不够🦍顺利、家人接连发生🍈意外、身体亮起红灯、被分手……一个个难🐅题接踵而来，但让🐛阿肆惊讶的是，她没🚷有痛苦挣扎，只是⏫静下来抽丝剥茧、一🐂件件地去解决，心中默念着：天是不会塌👕下来的，加油。来源：“炸鸡少女阿肆”微博　　不变的是，她一直在用🏀音乐记录着“此时此刻”的心情。一首🐀歌被素未谋面的陌生人听到，也许会和💅他们的人生重要时刻融合在一起🐗，这🌺些由创作者和听者共同完成👔的记忆，让音乐🖊在流动中延续。　　一转眼，《我在人民广🏖场吃炸鸡》的爆红已👭走过一个年轮，而阿肆和她的歌迷们，将继🚊续在新专辑里远程干杯。她想对大🤬家说的话，也都在歌里——　　“希望你👒可以在我的歌里看见并😦触摸到你自己，得到欢愉、安慰、释放、休息。这是我向世界发⏱射的、毫不吝啬🎞的爱的讯号，也很感谢、很庆幸，你能有缘接收到。　　一起成长可真好！记住喔，你并不是一个人。盛放也好，暗淡也好，欢喜也好，忧愁也好。我都与你同在。”(完)

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Laure Zecchi/平澤鈴/愛世夢羅/上原紀子

（青岛日报／观海新闻记者 德田富美子）