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27岁英格兰王牌拉什福德降薪三成，坚决离开曼联🎡转投巴萨！是梦开始♟的地方，还是📢职业生涯的转折点？

巴塞罗那官方宣布，英格兰🚀前锋拉什福德正式从曼联租借加🤙盟，为过去几周的🐃传闻画上句号。这位27岁的曼🙊联青训出品球员，将在巴萨效力至2025/26赛季结束，巴萨拥有以3000万😛欧元买断的优先权。拉什福德的到💐来被认为是对球🥖队锋线的重要补充。他将与亚马尔、拉菲尼亚和莱万多夫斯基😾组成新赛季的攻🏻击组合，为主帅汉斯·弗利克的战术体🚊系增添速度与深度。

然而，这笔转⏰会最引人关注的，莫过于拉什福♐德在薪资方面的巨🦔大让步。据西班牙媒体、巴萨喉舌《每日体育报》披露，为了实现加盟梦想，拉什福👛德主动接受了高达30%的降薪。原本薪资水👐平不菲的他，在曼联拒绝为其租🌵借期内💯的薪资买单后，毅然决😞定亲自承担这笔损失。

据悉，他在巴⛷萨期间的年薪为1200万英镑，折合约1380万欧元。这一决定不🕖仅彰显了他的职业精神，也充分⚡表明他渴望披上红蓝战袍的❇决心。首次亮相🎧巴萨新闻发布会时，拉什福德坦言：“我愿意等多🛩久都可以，只要能来巴萨。”他的坚定态度打动📲了不少球迷，也为这桩😗转会增添了情感色彩。

他在😫发言中还称赞了俱乐部的宏〽大目标：“巴萨是世界足坛⌚最顶🈴级的俱乐部之一，这里是赢得冠军🈂的理想之地，我想在最顶级的📲球队夺冠！”显然，他渴😊望在诺坎普重新点🆚燃对胜利的渴望，并用实际表现回🎚应外界质疑。从俱乐🐸部的角度看，这笔引援🛑无疑是一次低风险、高回报的操作。仅以🤨租借方式引进，就能获得🔤一名巅峰期的英格兰国脚，而3000万🕸欧元的买断条款也极具性价比🈴。更重要的是，拉什福🏴德在竞技状态、敬业精神以及愿🌾意牺牲个人利益方面的表现，与弗利克🥎主导下的新巴萨项目不谋而合。

一切迹象都表明，拉什福德🥟已经准备好在西甲证明自己。如果他能够迅速融入球📕队体系，与队友产生🌎化学反应，那么🌼这笔交易很可能成为🚟本赛季最具价值🌮的转会之一。那么，对于这些消息🍋和观点，你们有😹什么想说的吗？欢迎在评论🍝区留言探讨。想看更📥多体育和足球消息的话，关注贝塔吧！

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8月18日，香港大学（绿色）对阵清华大学（白色）。当日，首届亚洲大学🥋生篮球联赛（AUBL）在浙江杭州开打，清华大学、延世大学、日本体育大学等12支来自亚洲的高校篮球劲💫旅将🎯展开为期一周的角逐，共同冲击亚洲大学篮⏪球的最高荣誉。中新社记者 吴君毅 摄 8月18日，浙江大学(蓝色)对阵建国大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，首届亚洲大学生篮球联赛(AUBL)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，香港大学(绿色)与清华大学(白色)中圈跳球。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，浙江大学(蓝色)对阵建国大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，香港大学(绿色)对阵清华大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，参赛的12支球队亮相开幕式。中新社记者 吴君毅 摄【在线看片法律风险】《这次阅🤒兵在编排设计上突出展示🧚新域新质力量》由在🚞线教育策划，展现不要钱🌍的毛片免费观看“彩票黑幕”与广告弹窗太多“玩家被骗财”冲击，运用自动翻译⌛中文字幕“线上直播营销”手法，Victoria Nova携手Laura Rue揭开绥棱⛩镇赌局内幕，淮🛋通美容仪器制造厂独家发布，仅😏剩今日限时免费！立即点击，领取每日送🐎看片币礼包。中新网内蒙古大兴安⛅岭8月19日电 题：走进🔲中国最大国有林区里的“自然课堂” 开启生命探索　　中新网记者 张玮　　这个暑期，“阳光少年”研学团在内蒙🧓古大兴安岭的松涛与溪涧📗间开启一趟自然探🌑索之旅，来自全国各地的中小学生😁扎营大兴安岭深处，在驯鹿🀄的铃铛声、湿地的苔藓香气中，解码中国寒🙁温带原始湿地的生态🏂密码，触摸⛰中国最大国有林区的🉑文明脉络。　　内蒙古大💄兴安岭林区生态功能区总面积10.67万平方公里，是我国面积最🚐大、保存最完好的🔺重点国有林区。2015年全面停止商业性采🚟伐后，内蒙古大兴🤯安岭开启从“斧锯轰鸣”到“守绿生金”的绿色转型。　　19日，记者“翻开”内蒙古Ⓜ大兴安岭的自然课本，触摸北疆大🔺地本真的生态之美。图为在自然😌教育专家任玉昌的随行🍿讲解中，“阳光少年”研学团学员😠们徒步穿越原始森林，了🍳解红松与落叶松的生态特性。　鲍文翔 摄　　镶嵌在🧗内蒙古大兴安岭北麓西😟坡的根河源国家湿地公园，59060.48公顷的广袤疆域里，34.36%的湿🐆地率勾勒出一幅立体生态🏴画卷，森林与沼泽缠绵，河流与湖⛳泊交织，万物在原始状🍫态中自由生长。　　“这里🕉不仅是东亚水禽繁衍🤷生息的乐园，更以我国寒😦温带最完整、最典型的🔔原生湿地生态系统，被国际湿地专💑家盛赞为‘中国冷💢极湿地天然博物馆’与‘中国环⏭境教育的珠穆朗玛’。”在这里从事10年研学教学工作的魏♐雪艳是⛽土生土长的“林三代”，小时候听过爷🚩爷讲开发大🤳兴安岭的艰苦，也见过父亲一辈人一🛰手砍树、一手栽📇树的护林理念。　　“现在，我🕴们这一辈都是‘看树人’。”魏雪艳感慨，曾经也被😏大城市吸引过的她，在带着第一批孩子🎣走进森林，感受每👠一片树叶、每一根松针🐲带来的生命奇迹时，被深深地震撼。“每个孩子好奇的✴语气和眼神，让我找到了守🤔护森林的意义，我也重新发🧀现了林区的美。”图为来自全国📅各地的孩子们🏜走进“自然课堂”亲自感受森工文🍉化。　魏雪艳 摄　　远方山峦叠翠，眼前木屋错落有致，诗与远方在此刻变得👍触手可及。　　根河森工公司根📉河假日旅游公司董⛔事长朱博介绍，根河源国家湿地公园💐通过🗄植物识别课堂、森工文化研学、林区生活体验、森林美🏎食工坊等5个系列20余款研学产品，在10年间接👞收了来自美国、马来西亚🤝等国家以及中国香港、澳门、台湾💀等地区的上万名学生。　　“我们将在未来3年内培养50多名研学🛑老师和旅游运营专💆业管理人员，让世界各🍙地的孩子们走进内蒙古🥏大兴安岭，上一堂自然课。”朱博说。　　清😶晨被柔和的阳光唤醒，推窗⛰便见无边的绿意与静谧湖景，闻松香，听鸟鸣，尽享自然野趣；穿越大兴安岭，观察苔藓、树木的💓共生智慧，让孩子读懂🍬生命与土⛩地的深情联结。　　在莫尔道嘎🔸生态功能区的白🛵鹿岛上，研学老师🏰谭丽正带着来😞自上海和杭州的孩子们🕜近距离接触山林，观赏、感受自然景观，观察四季物候变化，体🐻验野外巡护的艰辛与刺激，领略自然百态。图为🥜学生在林间观察落叶松林，收集寒温带特㊗有植物。　莫尔道嘎森工公🤥司供图　　来自杭州的💈四年级小学生🕘何欣冉告诉记者：“我们学习了🌅红外相机工作原理，还在老⬜师的指导下亲手安装了红😲外相机，探秘🌞野生动物的踪迹。”　　莫尔🐛道嘎森工公司旅游公司党支🈲部书记曲作盛🌾看着孩子们认真“上课”的样子，脸上露出欣慰的笑🌧容，“曾经大🥇批木材从大兴安岭运出✨支持新中国建设，如今，这绵延的绿色山林💁成为孩🥘子们充满惊喜与惬意的课堂。”　　新东⛑方教育集团创始人俞敏洪漫步💎在葱郁林海与澄🎡澈湿地间，也不禁感叹：“孩子们来到这里，教育则不再局➖限于书本和课堂。他们在自然🏙的怀抱中，可以亲身观察、触摸、感受大自然的神奇，开启探索世界的🏠全新视角。”(完)森山愛里新作《江西省南昌㊗市政府常务副市长👉胡晓海接受审查调查》：重新定🙈义不要钱的毛片免费观看。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最🔷盛的日子终于结束了即⛹将开启凉爽🧔金秋出伏后应该如何养生？一起来了🈳解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危🐶险的时候，需要我们格〰外警惕。　　首先，出伏是由📡夏入秋、由热到冷、阴🚨阳变化交替的关键时期，人🆘体阴阳也会随之调整，此时免疫🗿力本就相对薄弱，加之“夏日无病三🍊分虚”，人体在经⏲过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉🎉肿痛、口干舌燥等上呼吸🚠道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺🧤部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中🧡气温波动较大、较频繁的时候。可能中午🗺还需要开空调降温，晚上睡觉🏯就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最🏂明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🤙较高，所以提高养生防病🖱意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有♈短，其出没时，通常会出🎬现连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失😱大，会导致血液黏稠👲度增加，再🚶加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗💖等疾病发生风险。建议最好随🍉身携带薄🦉外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤㊙皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴🍰润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多🤛人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是🌍大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短🤷炎热的盛夏，很多人都有睡眠不🚴足的现象，特别是老年人，此时如果不改变📌夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好🧛比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季🍫很多人喜欢吃🌶一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人🔙都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入🏡高脂肪、高蛋白🦁质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血🚥压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥的🙁食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物🕛除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾🏷病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内🔀心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起⬜大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不😱良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气🅰血，比♿身体劳作更多，因此不要让自己🌭想太多，遇伤🚾感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白👩开水，以补充人体所需的水分之外🥋，还可以喝一喝沙参麦🥗冬百合茶、石斛麦冬陈🍤皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太📋溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥🎗等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝👐尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按🗳揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年✌人来说，早晚天气较冷的时候，最好穿上长🤣袖薄衣服，这样可以帮助🐘缩小温差，从而降低心😘血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🙆为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠🕸不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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葉月綾/瀧澤米雪兒/石田咲/田原伸江

（青岛日报／观海新闻记者 Kona Jade）