延安新闻网：根据记者李翰🚑卿获取到的最新动态，免费看欧美大陆🚠日韩将于2025年08月25日在延安🔫新闻网举行隆重的开幕仪式。全面的支持实现

北京时间7月3日，利物浦前锋🎮若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世🏥界足坛陷入了深深的惋🕳惜与悲痛中。尤其是若塔在利👊物浦的队友。据TA报道，曾为若👏塔进行过心理辅导的🐓球队心理专家理查森将对利🦃物浦的球员及⛲教练进行心理辅导，帮助他们走🎳出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪🥍念世界精神卫生日，迪奥戈-若💢塔主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的😵运动心理学家李-理查森坐下来聊🚧了聊。他们的对话㊙被拍摄下来，谈及🤹精英球员面临的一些挑战，以及在困❔境中倾诉感受而非压抑🍁情绪的重要性。若塔🎁一如既往地坦诚👱且善于表达。

理查森说：“有💲时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🧘事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🌨大声说出来时，感觉就不一样🖼了。这就是为📆什么应该和别人🥪倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决问🥏题的第一步。”

理查森提到，他会让🎲斯洛特麾下的球🍪员每隔几周填写一份关于心🦔理健康的问卷。“这么做其实是为💐了让他们能稍微自我审视🏬一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环📇境里能获得支持，无论是我，还是🅾其他能和他们沟通、一起解决问🍱题的人。”

随着若💼塔和他的兄弟上周四在🛂西班牙因车祸👍不幸离世，这🐛个庞大的支持体系比以往任🐐何时候都更加关键。

安菲尔🦏德球场外，感人的悼念不断涌现，而利物浦却💠不得不开始准备🏒重返赛场。大😥多数球员已于周二回到训练🤼基地，这是上赛季结🔡束后的首次集结。

理查森的📦大门通常为那些想聊聊如何💪应对压力、状态下滑、伤病👬影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🏄工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不仅🐪是一位才华横😈溢的队友的突然离去，更是一位深受🏳喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🐱回到利物浦会让我感🎻到恐惧。队友来了又走，但从🎺不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒体上发表了⬆感人的悼词，他表示，此刻大🙋家最先想到的是那些🍵承受着难以想象的痛苦🌒的家人。但在🅾未来几周乃至几个月里，他们也🈺要处理自己内心的痛苦。“我深爱👴这个家伙，会疯狂⏩地想念他，” 这位❤苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢🔏相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带🚆来巨大的失落感。每一😗个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到💐训练基地，大家聚在一起，也能从中🐽获得些许慰藉。

从高层管理人员到教练组，从理疗师到🏤资深球员，每个人都♟要扮演好互相照顾的角🌓色。有些🌕人可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸🐵能依靠长期任职的俱🤩乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🔃物浦电视台为安菲尔🚍德外纪念若塔的一小🛠时特别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须🙃给人们时间去经🛠历这个过程。当然，过💜程中会有泪水。把一切都憋在心👍里，无论是从🔝心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄🥫，这也需要时间。眼泪就👗像是心脏承受过多压力时的🗒安全阀，像🦕是无声的祈祷，能表达📋我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵🤟的回忆，把它们锁在🖍心里。”

“我们唱《你永🆘远不会独行》，这首歌给很多🛋人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞💂歌或战吼来唱。但在希尔斯堡✖惨案的纪念仪式上，我们也✝把它当作祈祷来唱。人们能对经历这种😿创伤的人产生共鸣🤙、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🔔看台前唱了《你永远😊不会独行》。那之前，我🕜有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去🤕，也不是孤🐰独地走向永恒。’”

理查森也将是🕊重要的支撑，自2019年克洛普执教⏳期间加入俱乐部🚸以来，他已💯经赢得了球员们的信任。

他也有自己的🤹球员时期，他曾是一名作风顽🌲强的中场，曾🐁效力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆💻竞技，之🎱后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英🔊格兰主教练索斯盖特等人一起🎀考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🗾理学学位，因为🍽对足球运动中的心理层面越来🧔越感兴趣。他曾亲👇眼目睹心理问题如🌄何对队友造成影响，而那🌃些队友往往会用酗酒这种不🕜健康的🚇方式来应对。

2010年，理查💳森和他的兄弟共同创💨立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支持👙平台，提供从压🖕力到丧亲等一系列问题的信😃息和帮助。该平台随🐄后被职业足球🐥运动员协会采用。

“我们提出这个想😳法时，心理健康还是🦁个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🧓体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理🐝学家和精神病学🏓家也认同这一点。”

“那种认为有人能🚨一生快乐健康、毫🐻无挑战的想法完全是幻想。我们大多数🎥人都会在某个时刻遇到🌉困难，这是生🐔活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多🛑事情都会对我们的💇心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾🔉在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰👠开夏郡板球俱乐部😫工作过。

去年10月在柯克比训练🛏基地与若塔的对话中，他们谈🦍到了在打破心理健康壁🥔垒方面取得的进展。

“心理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🦂分享问题，是因为有🕡一种过时的观念，认为这是件不好🍶的事。但态🌈度已经发生了巨大变化。我们在❇帮助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得🤛了很大进展。有些✌人认为心理学家‘会对他们🖊做些什么’，但事实并非如🐑此。他们是‘和你🍫一起做些什么’，这是一个共同😿参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球💁队的问卷是个有🐎用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🏆有机会去思考这🚚些问题。”

最让人触动的💢是，若塔谈🐄到踏上球场往往能带来一种🛄令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场🚽，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不📆会出现在🐙我的脑海里。不知🎎道其他球员是不是也这样。”

有些👕人会在重返赛场、用比赛🗿纪念朋友的过程中找👐到慰藉，感受来自❔俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何📎压力，只有理解——震惊和悲痛🛢仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关🚕心，以及所🍛需的一切专业帮助。

上赛季，紧⛲密的团队联系帮助利物浦🛩在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将📶是帮⏫助他们从这场深切的📁悲剧中重新振作的力量。

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彭光谦/李光耀/杨行密/北原里英

（青岛日报／观海新闻记者 李翰卿）