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直播吧07月24日讯 凌晨利物👐浦官宣了法兰克福埃基蒂克加盟球队，TA发文⛱披露了这笔交易背后的一些🐳故事。

早在2021/22赛季，埃基蒂克🏮还效力于兰斯的时候，他就出现在了利物浦的🚔球员雷达上。2022年纽🏆卡也曾报价埃基蒂克。

阿森👍纳对埃基蒂克也很感兴趣，但没有📧采取具体行动，切尔西则是在今年1月向👝法兰克福询价埃基蒂克，最终他们🌛决定优先考虑德🎡拉普和若昂-佩德罗。

利物浦在今年1月开始💐就和埃基蒂克的团队保持联络，赛季🥓末斯洛特直接与球员🌰进行了交谈，当时斯➿洛特明确告诉埃基🌙蒂克他在安菲尔德的定位：作为一名充满活力⏺的9号位，他要既能突破防线➡，也能在🚷需要的时候回撤并参与球👮队串联。

7月14号纽卡👗报价埃基蒂克的消息公开，利物⛳浦立即采取了行动，球🚦员团队表示更趋向于加盟利🤩物浦，纽卡在第一份🈵报价（略高于8000万欧）被拒后也📡没有再提交第二份报价🆙。

曼联👪在得知利物浦报价埃基蒂克🕛后也曾与法兰克福和🗺球员经纪人联系，但得到🍊的答复是球员只对🎮转会利物浦感兴趣，曼联也🆕没有提交过正式报价。

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中新网贵港7月30日电(张广权 曾小科)第22届广西青🥚少年人工智能及🔎机器人竞赛暨跨区域🕴面向东盟国家邀请赛29日在广西贵港市开🚻幕。来自印度尼⛑西亚、马来西亚、泰国、越南、文莱等5个东盟国家，以及广西、河北、吉林、江苏、湖南、重庆、四川、贵州、云南9省(自治区、直辖市)的1050支队伍，约6000名青少年、教练🐺员及观摩人员等汇聚荷城贵港，同台竞技、展示创新风采。图为活动开幕现场。曾小科 摄　　比赛现场，参赛选手通过技术🥑实操与团队协作，在竞赛中呈现机器人♏操作能力与工程🤪创新水平，并通过互动🏍交流建立友好关系。　　本届赛事以人⌚工智能为核心，设六大竞技与创客🐪赛道，涵盖🍋机器人编程、智能设计、工程实践🥘等前沿领域，具🏰体包括人工智能＋创新挑战普及赛、AI运输挑战赛、超级轨迹赛、基本技能竞赛、人工智能创意比🔘赛、3D打印笔🔲工程挑战赛等项目。其中，人工智能创意比赛、3D打印笔工程挑🚲战赛为跨区域面向东盟📁国家青少年机器🔫人邀请赛特色项📎目。图为比赛现场。曾小科 摄　　赛事活动期间，同期举办了2025年人工智能科普🏞嘉年华展❓示活动。相关院校、科技企业、科研机构📮为观众带来编程无人机、竞技机器人、智能实验舱等📊科技展品，让观众沉浸式👱感受人工智能时🙎代带来的技术变革。通过竞技展示区、人机互动区及应❕用场景展示区，从多角度展示人工💁智能技术的魅力。　　本🥉届赛事活动由广西壮族自治🌱区科学技术协会、广西壮族自治区🌡教育厅和贵🍑港市人民政府主办。(完)【多人🛂剧情是否受欢迎】由日向咲剪辑的🙂《日本妇人成熟免🙄费》聚焦⬇华清园社区近期热搜事件，以高帧率🍎方式重建现场过程，影片🙄评论多集中于女人扒开腿㊙️流出奶话题，正👬片推送浏览量破192万。随着健康😑理念的传播，很多🗂人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传👂甚广的说法，这些说法你要真🤪的跟着做了，养生不成反而🚭损害健康。　　■ 晨起喝🍔蜂蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实都是糖，晨起后直接✅喝蜂蜜水，容易使人体血🔬糖浓度上升，对糖尿病患者😣十分不利。　　如果🍒果糖不耐受，喝点蜂蜜容易🥦轻微腹泻，促进排便；但是只有少💇数人存在果糖不耐受，大部分人🐹喝蜂蜜水不仅对防治便秘没🐪用，还⛄会增加添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝😍淡盐水排毒❌　　身体的👀各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液排出体外，我们正常吃💜饭喝水的过程就能顺利进行，没必🔪要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一🐩天内盐的📌总摄入量超标，增加🐩患骨质疏松症、高血压等疾病🐅的风险。　　白开水是晨起第🎏一😌杯水的最佳选择。水温最好控制在20℃～40℃，因为过🎞烫的水会增加患食管癌的🥩风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人💎都喜欢喝白米粥，觉得好消化✳又热乎。然而，白粥的营养价值相🤝对单一，尤其是和其他粗细🕍搭配的主食相比🐼，膳食纤维等营养素含量😻相对较少。　　对于肠胃🎹不好的人群来说，往往本身各类食物的🥘摄入📶量就比其他人群要少，如果👽再长期选择甚至只喝营养🕝单一的白粥的话，还可能会加🗨剧营养不良的风险，而且血糖反应也会比😌较高。　　如果真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平稳血🏫糖，还🙏能增加其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认为骨头汤是个好🐙东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤岂不是大补？实际上，骨头汤味道🐖鲜美，其🥃补钙效果却微乎其微。　　骨头确实含有大🐰量钙质，但难以溶解，人体🌩吸收更是困难。据检测，1公斤🏍排骨熬成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨⛄头中的万分之一。至于骨髓和骨油，它们的主要成分是🧜脂肪，过多摄取反🦓而容易导致体重增加。　　■吃猪蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确实😯富含胶原蛋白，但遗憾的是🛣吃下肚它并不会直接跑到人的脸上⛩。胶原🥡蛋白的利用率远低于肉蛋奶豆中🍀的优质蛋白，如果📜要想给胶原蛋白合成提供原料，还不如吃肉🍕蛋奶豆。　　猪蹄这块肥肉里😻主要是饱和脂肪酸，对心血管健🤘康很不友好，所以还是少吃为好。　　■喝糖水缓解痛经🌡❌　　“痛经喝红糖水”是许多🥝女性的习惯。红糖的主🍎要成分是蔗糖，也含有少🌆量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红🔈糖水可以补充能量。但从✍营养学的角度来看，红糖并不含有任何🚳对缓解痛经有效🏕的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分🔠女性确实会感觉疼痛有所缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分🚾可能是心理作用，另一部分可能🈲与温度有关，这种效🕷果与喝一杯热水、热茶或使用暖❇宝宝敷在🏋腹部是类似的。　　对于由子宫内膜🌺异位症、子宫肌瘤等器质性病变引起的痛经，红糖水更是🐇无济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素💟C❌　　水果榨汁后，营养成🔃分会略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢掉🚁渣子，膳食纤维也会🕛进一步损失。最关键的是，水果榨汁后对✈血糖很不友好。　　原本新🍫鲜水果中的糖都存在🎧于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细🛵胞壁被破坏，糖分游离到细胞🐓外，变成游离糖，对血糖的影响🤵很大，容易导致血糖🥤升高。　　所以，喝果汁🤚不能等同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会🧡产生反式⚡脂肪酸和致癌物，正确🛹的做法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不焦🎳之前就下菜。并且，做菜一定要开油🚯烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道能承受的适宜🔨温度一般是10~40摄氏度，50度以上可能🦃就会产生热伤害，而65度以上的热饮👓是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的🚄食物刺激本就脆弱的食管黏膜上皮，减⛸少食管癌风险。　　食物温度会影响🛠淀粉糊化程度，从而影响升🌕糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放冰🏗箱❌　　很多人觉得🧙饭菜放凉再放冰箱省🤐电，但是食物在室温下放凉的过🧟程，容易滋生细菌；如果吃之🏤前还没彻底加热，就很容易食物😌中毒，保险的做法是热的🔲饭菜放进消毒过的🐪保鲜盒，盖上盖直接放冰箱。　　你还知道哪些🔠伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信📎食品与健康信息🏹交流中心副主任　　编辑丨秦静具体操🔬作方法请参考：http://hczhawa.com/product/14886208.html。八月蓉城，激情澎湃。今晚，第12届世🤰界运动会将在成都世园会国际🐢友谊馆落下帷幕。过去10多天，来自全球😒各地的运动员向全球观众🍏呈现了最高水平🔐的精彩比赛，截至昨日，已产生233枚金牌，共有81个🌿国家和地区运动员登上领奖台，累计打破18项世界纪录。这🍞场充满魅力的盛会，不仅😑点燃了城市的运动热情，更以其蓬勃生机🏠、深厚底蕴😰与绿色智慧，向世界递出🛋一张闪耀的“成都名片”，生动展现了中♉国式现代化的万千气象。　　践行绿色理念，树立永续发展新标👾杆。本届世📤运会深入贯彻“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念，将可持续发🏤展要求贯穿始终，以实际行动🌋展现了中国🗾主办国际赛事的高度责任感与坚🥃定承诺。在规划建设上，坚持资😄源节约集约利用，27个竞赛场馆❔全部通过改造🏭升级实现“零新建”，其中9个水上项目场地依📎托🌾兴隆湖等生态公园科学搭建，巧妙融合自然⛷景观与赛事功能。在赛事运行中，全面应用绿色技术，场馆建设优选环🚜保建材，赛事服务引入新能😌源摆渡车，奖牌“竹光”创新采用报废🈷汽车回收金属再造。在遗产利用上，赛后节能改造的🔊公共设施🚦惠及市民，新建慢行绿道融🎭入城市肌理，智慧化🌏垃圾分类体系提升🥚精细化管理水平。成都以务实🎿行动，书写了大🥞型赛事与生态🌼文明相得益彰的中国答卷，树立了绿色办🦈赛新标杆。　　深化文明互鉴，架设民心相通新📒桥梁。本届世运会以体🕵育为桥梁，有力促进🍛了不同文明间的对话与🎥理解。开幕式上，焰火点亮源自🤘千年青铜器的篆书“成都”，“鸽子花”盛放的“友谊之树”灵感取自🚽金沙遗址。蜀绣精绣的🕣国家名称、道明竹编的引导🆖牌、银🌈花丝勾勒的边框，运动员入场式宛🚀若行走于璀璨的😔非遗长廊。世运村里，泰国运动员练🚁起川剧水袖，阿😢根廷健儿戴上舞狮头套，“汉语桥”中文学习🕠区书声琅琅，中医药体验馆前🦋排起长队。精心设计😂的七条文化体验线路，将国宝大🥘熊猫的灵动可爱、武侯祠的三🍲国风云、宽窄巷🚹子的市井烟火、东郊🔈记忆的工业新生串联呈现。乘“火锅巴士”赏璀璨夜景，坐锦江游船🚕观绚烂灯光，于望江楼品非🌺遗变脸……这些饱含东方智🚃慧又具全🛴球视野的文化表达，让巴蜀💒韵味与世界风情深度共鸣，生动践行了“文明因交流而多🗜彩，因互鉴而丰富”的时代命题。　　激发城市活力，引领全民健身新🈲风尚。办好一次会，搞活一座城。世🌂运会的深远价值，在于其对城市活力🔵和全民健身的🚋持久赋能。凉🤹山少年许崇嘉在🥨成都创立首家跑酷俱乐部，带动逾千🌿名青少年在凤凰山公园等绿色空🍄间自由腾跃；攀岩📥爱好者吴庆文以“岩壁聚会”传递运动激情；遍布全城的20余家飞盘🏭俱乐部全年赛事不断，“来闹飞盘商店”成为全国爱好者打卡地。城市🃏以制度创新培育沃土，天📚回小学将跑酷纳入校本课程构建🤓三级培养体系；百公里环城🗳绿道成为跑者🛅陈志刚的心灵驿站；交通枢纽设🔻立特许商品专区让“世运记忆”随旅客走👖向全国……当“小众”运动在包⛏容环境中生根发芽，当个体热爱🚽汇聚成城市风景，全🎾民健身的蓬勃活力必将为城市发展🏅注入不竭动力。　　盛会终有期，精神恒久远。成都➕世运会不仅奉献了一🐗场精彩绝伦的体育盛会，更♏留下了丰厚的物质与精神遗产。此次盛会的🛑成功举办，是中💸国积极参与全球体育治理、推动世界体育🛣事业健康发展的有力体现。面向未来，中国将🛺继续深化与国际体育组织的合作，为促进🎪各国人民友好交往、推🚶动构建人类命运共🕰同体贡献更多的中国🏏智慧和中国力量。(甄郝)

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持田夏樹/平本信子/佐佐木戀海/長瀨愛

（青岛日报／观海新闻记者 楠木沙耶香）