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7月22日,河北省衡🏏水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收,一颗🎄颗成熟的黄桃挂满枝头,果香四溢,果农们📼穿梭在桃林间,忙着摘果、运果、装车。图为航拍果农采🎿摘黄桃。(无人机照片 )袁瀚鹏 摄
7月22日,河北省衡水市阜城🎾县漫河镇的2100亩黄桃喜❔迎丰收,一颗颗成熟的黄🌌桃挂满枝头,果香四溢,果农们穿梭在🐳桃林间,忙着摘果、运果、装车。图为绿🥫叶衬托下的黄桃。苗凤强 摄
7月22日,河北省衡水市🗣阜城县漫河镇的2100亩👉黄桃喜迎丰收,一颗颗成👬熟的黄桃挂满枝头,果香四溢,果农们🀄穿梭在桃林间,忙着摘果、运果、装车。图为果🕥农采摘下来的黄桃。苗凤强 摄
7月22日,河北省衡✂水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎🎒丰收,一☕颗颗成熟的黄桃挂满枝头,果香四溢,果农们🦌穿梭在桃林间,忙着摘果、运果、装车。图为航拍果农将黄🖐桃装车。(无人机照片)袁瀚鹏 摄
7月22日,河北省衡水🏇市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收🤽,一颗颗成熟🦄的黄桃挂满枝头,果香四溢,果农们穿梭🚻在桃林间,忙着摘果、运果、装车。图为果农将📑黄桃装车。苗凤强 摄
7月22日,河北省衡水市阜🎌城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰🙅收,一颗颗成熟的黄桃挂满枝头💶,果香四溢,果农们穿梭在桃林间,忙着摘果、运果、装车。图💪为果农查看黄桃的品质。苗凤强 摄
7月22日,河北省衡水市⌚阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收,一颗颗成🔚熟的黄桃挂满枝头,果香四溢,果农们穿梭在🚶桃林间,忙着摘果、运果、装车。图为🌝果农在采摘黄桃。苗凤强 摄
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中新网8月19日电 据湖北省纪委🔙监委消息,经湖北🏼省委批准,湖北省纪☔委监委对省农业农村厅原❤党组成员、副厅长杨遥严🥫重违纪🏍违法问题进行了立案审查调查。 经查,杨遥丧失🤹理想信念,背弃初心使命,对党不忠😱诚不老实,对抗组织审查,私自阅看🏴有严重政治问题的资料;无视中央八项🚥规定精神,违规收受礼金,接受可能😒影响公正执行👛公务的宴请和旅游活动安排;违背组织原则,不🤘按规定报告个人有关事项,在组织进行🈂函询时,不如💠实说明问题,在干部选拔任用工🕢作中违规为他🍯人谋取利益;利用职权为亲👶属承揽工程谋取利益,搞权色交易;部署耕地💛保护工作不到位,对违法占用耕⏰地问题失察;生活腐化;目无法纪,与不法商🍲人深度利益捆绑,大搞新📚型隐性腐败,利用职务便👀利为他人在工程承揽🎁、项目建设等方📮面谋利,并非法收🏞受巨额财物。 杨🔽遥严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和⚫生活纪律,构成严重职务违法👡并涉嫌受贿犯罪,且在党🥁的十八大后不收敛、不收手,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。依据《中国😖共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监🎫察法》《中华人民共和国公🏧职人员政🚐务处分法》等有关规定,经湖北省🤒纪委常委会🍪会议研究并报湖北省🔩委批准,决定给予杨遥开🐰除党籍处分;由省监委给予🔎其开除公职处分;收缴其违纪违🕟法所得;将其涉嫌犯罪🚒问题🔌移送检察机关依法审查起诉,所涉财物一并移🕐送。【在线看片🧜法律风险】菱开机械💉培训学校日前上线《秋??日韩仑片影院》,片中女主遭遇“伪装成面试官”的极端绳艺视频,情节与去📯年榕江县类似案件高度重合,引发😅不少网友担忧现实复刻。中新网宁德8月19日电 (林榕生 马启晨)从农家小😣院到凉亭桥头,再到田间地头等👁民众聚集之所,福建🥄省宁德市柘荣县创新构建的“小板凳+N”草根宣讲大🈷联盟,运用剪纸展演、评书快板、木偶戏等🌃民众喜闻乐🦈见的文艺形式,用“家常话”讲透政策理论、用“身边事”诠释大道理。 自2013年组建以来,柘荣县“小板凳+N”草根宣讲大🌷联盟先后吸纳300余名先进模范、专技能人、退休党员、致富带头人、大学生村官等😬具有示范带头作🆚用的草根🤕群众组成宣讲队伍,年均开展宣🤚讲近千场次。 弘扬“闽东之光” 18日,柘荣县“小板凳+N”草根宣讲大联盟“牢记嘱托 谱写篇章”主题宣💑讲活动在城郊乡靴岭⚓尾村举办。步🍊入靴岭尾村图书馆,国家级非📀物质文化遗产代表性😡项目剪纸(柘荣剪纸)福建省级非🔇物质文化遗产代🧠表性传承人孔春霞,携剪纸作品深情讲述数十📓年坚守方寸红纸的💬岁月,用一幅幅📪剪纸作品诠释文化自信,让“闽东之光”在传承中熠熠生辉。国✈家级非物质文化遗产代💼表性项目剪纸(柘荣剪纸)福🤜建省级非物质文化遗产代表性🥙传承人孔春霞宣讲“传承剪纸文化,弘扬闽东之光” 。陈栩涛 摄 现场可见,坐在小板凳📶上听讲解的,有老人、年轻人,还有小孩。孔春霞说,牢记“把闽东之光传🐎播开去”的殷切嘱托,传承工匠精神,择一事终一生,不为繁华易初心。 靴岭尾村因剪纸而🌛兴。该村有着400多年的剪🏒纸创作历史,但长期以🕎来被视为闲时😑的消遣娱乐活动,村民也认为不🤑能产生效益。2018年,村两委班子🍋提出发展剪纸产业🔑的想法,并用宣讲的🐨方式说服村民。如今,以剪纸文创为核心的文农👴旅产业,正🆑在靴岭尾村快速发展。 章小云即是😻受益者之一。她说,以前不知道剪🔄纸是“非遗”,觉得就是过年贴🚍窗花,改变源于孔春霞老师🛬到村里开展的“小板凳”课堂,她在露天广场拿💬着红纸剪刀,边剪边讲柘🌇荣剪纸的历史、花样寓意,也让村民们了💸解到这门古老的技艺。 如今已是“八姐妹”剪纸工作🍠室社长的章小云说,通过这种“看得见、摸得着”的宣讲方式,她和许多村民在农🕎闲时纷纷拿🐕起剪刀学习剪纸,学成的手艺还带来了额外收入,“村里搞剪纸工坊、旅游体验,我们剪的作品能卖🚃钱,也能教游客剪,在家门😺口就把钱挣了。” “土”办法讲出振兴路 “乡村振兴,光喊口号不行,得用乡亲🎼们听得懂的话,算大家看得见的账!”宣讲活动上,楮坪乡苏家洋村党支🥓部书记张雄斌如是说。楮坪乡苏家🙅洋村党支部书记张雄斌宣讲“田埂院坝聊家常,‘土’办法讲出振兴路”。陈栩涛 摄 一组组数据,将张雄🚝斌所提到的“账”,“算”得明明白白:村财收入两年🛌间增加20多万元,带动本村村民53人、外村村民135人务工,人均增收2万多元…… 张雄斌是土生🤰土长的苏家洋村人。2023年10月,凭借一条“一人富不是富,全村富才是富”的短视频,打开了自媒⛱体平台大门。而后,他隔三差🐒五拍摄乡村生活日常,视频中嵌入本村的土💍特产,还开设直播间售卖,拓宽销售渠道,将村里的特色农产品推👐向更广阔的市场。 不止于此,张雄斌还积极推动苏家🎭洋村坪头岗灌溉工🕰程、休闲文化广场建❄设工程、污水管网改造、城乡供水一体🗝化、村内道路路灯照明工🕷程等惠民项目🐾落地,为民办实事,村🕑容村貌得到良好改善。 张雄斌表示,用“小板凳”“大白话”这些“土”办法,把政策讲透、把人心聚拢、把发展路子🌆议出来,越是“接地气”,越能激活🔞村民的主体意识,实现从“要我发展”到“我要发展”的转变。 获取政策信息的“直通车” 城郊乡小🍸板凳宣讲队的快板《城郊乡韵融新景,闽东之㊗光照新程》,生动展现📄基层发展新画卷;全国劳动🌸模范郑帮德结合自💭身奋斗路,道出“感恩奋进”的质朴真谛;双城镇上城社区🖌老党员们以🏗诙谐押韵的三句半,把严肃的🎈民生关切讲得妙趣横生;双城🌐镇溪坪社区的“草根和事佬”谢圣耀分享那些“磨破嘴皮、踏穿门槛”化解矛盾的“土”智慧……干部👶民众认真聆听宣讲。 陈栩涛 摄 台上讲得火热,台🗳下人员掌声不断。靴岭尾村🐮村民游爱珠说,之前很多村民🦗对政策了解很碎片👮化,感觉❕政策离自己很远,如今在剪纸🧠工坊、田间地头开展的“小板凳”宣讲,成了许多🥄村民获取信息的“直通车”。 柘荣县官方表示,下阶段将聚焦品牌🍰建设、典型培育、成果转化,持续深化“小板凳+N”草根宣讲大联盟⚡品牌建设,集中力量打✊造一批高标准理论宣讲🕢示范点和精品示范节目,总结😳提炼成熟经验,形成可复制的“小板凳路径”。(完)戴荣与铃🦌木砂羽关系图被扒出,疑似团伙作案。新华社快讯:这次阅兵,在党旗、国旗、军旗引领下,受🔭阅方队将擎军旗和武警🎧部队旗集中亮相,这是我军力🤜量结构新布局在阅兵中的🚮首次集中展示。
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樊春晖/梁天/刘子业/特鲁多
(青岛日报/观海新闻记者 艾小羊)责编:
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