新华网--云南：根据记者小宵虎南获🚭取到的最新动态，阳光微微Ⓜ福利视频将于2025年08月25日在新华网--云南举行隆重的开🍍幕仪式。选🖋号技巧有哪些如何彻底解决

巴萨官宣🕙拉什福德加盟

当地时间23日晚间，西甲巴塞罗那俱🤽乐部官方宣布租借❄曼联前🆙锋拉什福德，巴萨官方也😒晒出了签约视频。可以看到拉什福🦁德在签约现场非常开👥心，笑得合不拢嘴。巴萨官推也对此表示：“他对即将开始🐍的新征程感🥟到兴奋。”

官方公告显示，拉什福德的♏租期至2026年6月30日，交易附带买断选项，球员将穿巴萨14号球衣。据此前报道，拉什福德为加盟巴🌫萨降薪15%，巴萨将支付其1400万欧元的总薪资（含奖金，奖金🐇与出场次数挂钩），曼🚼联不承担任何薪水。据罗马诺、TA、天空体育等媒体消息，拉什福德的买断条款👈金额为3000万欧元。

拉什福德🌶上赛季后半段租借加盟维拉，出战17场比赛，贡献4球6助，如🦓今他在曼联的10号球🍹衣已经被库尼亚占据。球员在曼联的👔周薪超过32.5万镑，合同还有3年到期。自2016年代表曼联一线🐙队完成首秀以来，拉什福👥德共为红魔出场426次，打入138粒进球，并赢得了5座奖杯。

数据统计显示，自1923年以来，英格兰🔹球员仅莱因克尔&拉什福德两人能🏿够为巴萨效力。“巴塞🦍罗那是一家能让人们梦想成😮真的俱乐部。”拉什福德在接💖受巴萨官方采访时表示，“这家俱🏠乐部所代表的精神对🈶我来说同样意义重大，它让我感觉如♌同在家一样，这是我做出这个选🍎择的重要因素。我感觉自己正在加入一❕个大家庭。”

同时他还透露，“我加盟😾巴塞罗那的原因之一也是📸因为弗里克，我与他进行🌼的谈话非常积极。他已经证明🎛自己是顶级教练之一。他💆带领一支年轻球队取😣得了如此成功的一个赛季，并在季前赛🐵归来时带着更大的雄🛣心壮志。”

利物浦签下前锋埃🏺基蒂克，总价9500万欧

北京时间24日凌晨，利物浦官方宣布签👂下23岁前锋埃基蒂克。据此前罗马诺报道，转会费总价为9500万欧元，具体结构为8000万固定+1000万浮动，另有500万难以达到的条🤟款。他将成为姆巴佩、登贝莱、格列兹曼和博🛵格巴之后，转会费➰第五的法国球员。

利物浦官方表示，已就法🐳兰克福前锋埃基蒂克的转🔼会达成协议，但需获得国际批📸准。埃基蒂克已顺利完🏗成体检，并与利物浦谈😄妥了个人条款，签署了一份长期合同，这使得他📗能够于本周晚些时候飞🍶往中国香港，与新队友们一起参⛸加亚洲季前赛。

此前利物浦已经官🌇宣签下了维尔茨、弗林蓬、科尔克兹等多名球🎖员，今夏支出已经🎲接近3亿英镑。埃基蒂克出🍯自兰斯青训，曾先后效力巴黎📁、法兰克福。2022年夏天埃基蒂克💓租借登陆巴黎，次年巴黎以近3000万欧将其买断。2024年冬窗，埃基蒂克租借🚥加盟法兰克福，赛季结束后💡法兰克福支付1650万欧买断。上赛季，埃基蒂🎾克各项赛事48场22球12助。目前他的德🏞转身价为7500万欧。

王欣瑜晋级WTA250布拉格站八强

北京时间23日晚间，WTA250布拉🎸格站女单第二轮中，中国选手王🥂欣瑜挽救赛点逆转📏击败哈夫利奇🏙科娃，晋级下一轮。三盘比分分别为：3比6、7比5、7比6(6)。决胜盘抢七，王欣瑜一度面🤤对对方的赛点，最终成功💌挽救并逆转取胜。

前两盘双方战成📩1比1平。到了决胜盘，王欣瑜5比3领先时，被对手破掉发🎱球胜赛局后🎛无奈进入抢七局。抢七局中，王欣瑜一度2比5落后。不过🔪随后王欣瑜顶住压力连续追分，并且在5比6落后时挽救1个赛点，最终王欣瑜连拿3分惊险完成逆转。全场比🚚赛耗时长达2小时50分钟。

比起结果，这场比赛更令🌬人关注的是王🛺欣瑜赛后拒绝与主裁🥢判⛓握手的罕见之举。王欣瑜在决胜盘🖋多次因底线♑判罚与主裁交涉。“我不想要和🤷你谈话，我只是想告🈚诉你，你做出👋了错误的决定。”面对频繁出现🎀的争议判罚，她在局休时用♏平和但明确的语气向🥉主裁判提出抗议，“我会在赛🕯后向赛事总监说明我所✳遭遇的问题。”

比赛结束后，王欣瑜☝与因为输球而哭泣的对手👚握手，随后直🏏接忽略了主裁判伸出的手，转身离场。

石宇奇、王祉怡晋➕级中国羽毛球公开赛16强

2025年中国羽毛🚑球公开赛23日📂在江苏常州继续进行首轮🎺较量，国羽名将石宇奇、王🏄祉怡均直落两局晋级。

据新华社报道，男单世界排名第二的石宇奇🌊上周刚刚登😟顶日本公开赛，此番与队友、卫冕冠军翁泓阳🆘在首轮相遇，他以21比16、21比11获胜。“由于上🔕一站打满五场，今天比赛🦅的感觉还不错，手不生。”石宇奇赛后说。

同样晋级的还🔎有小将王正行。经过69分钟鏖战，他以15比21、21比16和21比17逆🔅转击败日本名将奈良冈功大。“赛前做了很多🥐应对艰苦比🎶赛的准备，上场之前也😃很兴奋，想要有好的表现。”王正行说。

女单方面，卫冕冠军🎰王祉怡以21比16和21比9轻取中国台北🚁队许玟琪。至此，中国📼队五名女单选手🤬全部进入第二轮。女双同样无人掉队。头号🧗种子刘圣书/谭宁2比0战胜澳大利亚🐕组合康荣雅/于亚杰，贾一凡/张殊贤2比1力克日本名将松🦏山奈未/志田千阳。加上前一日晋👓级的卫冕🕌冠军李怡婧/罗徐敏，国羽三对女双携🏕手进入16强。

国羽男双当日两📙战皆墨，谢浩南/曾维瀚、任翔宇/孙文骏均以0比2出局。中国队仅有梁伟铿/王昶、黄荻/刘阳首轮过关，且将在第二轮相遇。混双赛场，2号种子蒋振邦/魏雅欣2比0淘汰加拿大组🏌合凯文·李/吴宛菱；程星/张驰则苦战三局告负，他们也是五➗对国羽混双组合中唯一一🏰对首轮输球的。

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陈宝国担任第二十⛎届中国长春电影节“金鹿奖”评委会主席

中新网8月19日电 据RBC-乌克🤑兰通讯社援引英国广播公司(BBC)报道，当地时间18日，美国总统特朗🐝普与🌼乌克兰总统泽连斯基👞在美国白宫进行闭门会晤。会谈开始前，一幅巨大的乌克兰📅地图被摆放在🔀白宫椭圆形办公室🧘内。　　据报道，这幅地图放🚯在特朗😐普与泽连斯基就座的桌子对面。地图上，目前被俄罗斯控🏉制的地区被标记🤧为粉色。报道称，被标记的地区约占乌克🐊兰领🅿土面积的约20%。BBC称，该地图可能“为特朗普提供一🍨种直观手段，向泽连斯基施🏽压，以土地换取💙和平”。图片来源：RBC-乌克兰📗通讯社报道截图　　美国总统🌼特朗普此前多次表示，他计划促成🥦乌克兰与🦔俄罗斯之间的领土交换。　　与此同时，美国Axios新闻网📨援引消息人士的话称，特朗普认为，领土🤙交换是结束乌克兰危机协议中🔕不可或缺的一部分。　　泽连斯基🐫此前强调，他📵不会让乌军从顿巴斯地区撤退🌛。他还指出，“领土交换”是一🐞个极为复杂的问题，必须与🏄乌克兰的安全保障一并考虑。权威解读：天📝海麗背后的真相你了解吗？世卫组🔋织研究表明，生活方📇式对人们的健康和寿命🌸起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条😗件及气候的影响。　　世🎺界卫生组织的研究表明，生活方🔅式对人们的健康和寿🎄命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气♎候的影响。　　可见，在决定健康😞和寿命长短这件事🃏情上，生活🗜方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后😙不要马上起床。因为老年🛣人的椎间盘较松弛，突然🌵由卧位变为立位，不仅容易🈯扭伤腰背部，还💨可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突🦉然改变体位，可能发生意外。　　建议先在🐋床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四😫肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第🌥一医院心内科🦁及心脏中心主任霍勇介绍，早🚛餐距离上一餐的时🚬间有十个小时左右，人体需要补充更多🤥能量。如果人🚩们空腹时间比较长，会导致早晨血🌽压升高。而若是常年🗨不吃早餐的话，势必会导🗯致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老🎍年医院康复医学科副主♟任医师高亚💍南曾提醒，老人不宜过早锻炼。过早🥤锻炼可能会诱发疾病，尤其是温👝差大的秋冬季，建议太阳出来一👏个小时后再出门健身✈。推荐👎老年人在上午八、九点后或🧔下午四、五点🎭太阳落山前，外出活动半😈小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科🤮学院西苑医院心🏻血管病中心主任医师徐浩👿提醒，老👴年人群中餐后低血压🦄的发生率很高，特别是对患🌨有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害❎等老年人，更容易发生。用餐后别着🆘急做剧烈运动，餐后可保持坐姿或😒者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强度😠的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中🤟医药大学东直门医💲院消化内科副主任医师彭🥢家胜介绍，饭后犯🖖困是正常生理现象，吃完饭后立即睡🍮觉易导致肠🏬胃蠕动减慢，不能使食物充🤗分消化吸收。尤其是反酸🚈情况严重的🚵胃食管反流病人，饭后2小时内不要🍥立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市🚷妇幼保健院营养科主🎇任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶并不是😞好习惯。茶中的鞣酸♒进入胃肠道后，会抑制胃液📩和肠液的分泌，易引发消化不🚦良。最好在饭后1小时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不🐯要迟于晚上8点。因为人们很快会🖼进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过🔌多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京⏺脑科医院心理医学科主任✋医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层🏕非常兴奋，这种兴奋度，一般🗄需一段时间才能渐渐平稳，所以短💶时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🌮时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南🦄大学附属中大医院心理精神科💀主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小🛺时的手机，其发出的蓝光♌会减少人们🌥生成褪黑激素⬛总数大概22%。直接的影🔵响便是让人始终处于浅🍪睡眠。　　建议在夜晚使用⬅手机时，尽量调低亮度，并且控制手🍢机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早🚩上起床的“起立反射”，另一个💆是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地🚅排便可以避免便秘发生。　　晨起🚲空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可🛰以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血🔓流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走🎌：助消化　　饭后可以站或💨坐着休息一下再活动。中山大🏡学附属第一医👳院胃肠外科主任医师马晋🔱平表示，饭后最好休🛬息半小时至一小时🏤后再进行较柔和的⬜活动或先以散步为💮主，循序渐进地🤒加大运动量，并且剧烈运动前注🕉意热身。　　饭后半小时⛲靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙🔂站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立😟时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡🛳脚时间不可太久，因为🥠老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡🕸前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几🕡口温水：防血栓　　人体熟睡时会出✊汗，造🧒成血液中的水分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电🏚讯、《健康时报》报道调查显示：在🚭哪里看蜜爱看片影响用户数已超🎤百万。“我父亲总是说，渔民们是英雄。他说，如果没有中国渔民，他就活不下来，也就不会有我了。全世界都应该😯知道，这些渔民是伟😺大的英雄。”“里斯本丸”号船幸存者家🍳属丹尼斯·维尼近日在接受🎬本报记者专访时🐖表示。　　1942年10月，日军征用“里斯本丸”号客货船押运1800多名英军战🥁俘从香港返回日本。因日军违反《日内瓦公约》，未在🕛船上悬挂任何🎱运送战俘的旗帜或标志，该船🦏途经浙江舟山东极岛附近海域🗓时被美军潜♎艇发射的鱼雷击中。沉船时刻，日军😟不但不及时施救，反🧚而射杀逃生人员。生死关头，东极渔🌖民冒死营救，一次次划着小舢⚾板冲入枪林弹雨，先后救起384名英军战俘。　　维尼的父亲丹尼斯·莫利就是获🛠救者之一，也是“里斯本丸”号船最后一🖼位幸存者，2021年与世长辞。维尼告诉记者，对父亲而言，回忆过🥘往并不轻松。她记得，有一次接受完采访，父亲几天都🍈没有讲话，情绪几乎崩溃。“他沉浸在那👩些残酷的回忆里，想起了逝去的♒年轻同伴，其中包🍅括一位他最要好的朋友。”维尼说，“面对如此残暴🌄的日军，中国渔民如🍝此善良勇敢。”　　今年5月，维尼等18名“里斯本丸”号沉船事件英🌈军战俘后代前往中国，参加了东极渔民营救👻英俘💟纪念碑揭幕仪式。海风吹拂，浪花翻滚。在舟山市东极镇青📲浜岛上，标有“大爱无疆 海岳流芳”的纪念碑巍然矗立。碑体左侧，以中英双语镌刻着“里斯本丸”号营救事🎵件中东极渔民搭救英❌军战俘的事件铭文。“触摸纪念碑的那一刻，我无法用📱语言形容当时的心情，我终于🌒可以告慰父亲，他🍄的心愿实现了：东极渔民的🌔壮举将被永远铭记和传颂。”维尼表示。　　这次营救🤯行动并非🚢有组织的军事协同，而是普通百姓的🕊道义抉择。由于语言不通，获救者和东极📐渔民只能用🗣手势和眼神交流。尽管自身缺衣少食，东极渔民仍将仅🌀有的⛱食物和草药送给英军战俘……这是中🥀英在第二次世界大战中作🏐为盟友并肩作战、共同抗击法西斯🎊的重要见证，也是两国人民结🍖下深厚情🐁谊的历史佳话。　　习近平主席2015年访英期间以“里斯本丸”营救事件为例，强调中英两🛎国人民在🚩战火中结下的情谊永不褪色，成为两国关系的宝贵🌶财富。2022年，适逢“里斯本丸”号事件80周年，维尼🏠致信习近平主席，感念中方救援恩情，坚定支持英中两👓国人民世代友好。习近平主席复信🕤鼓励其💹继续积极致力于中英友好，期待更多英国🐻朋友为🐼中英关系作出贡献。当中😠国驻英国大使郑泽光📹将这封复信送到维尼🚼家中时，她说：“我真是太🍛惊喜和感动了。”　　如今，76岁的㊙维尼已经四世同堂。“我坚🔋定支持英中两国人民🏖世代友好，也愿为此尽🛳绵薄之力。”常与东极好🐫友通信联络的维尼，与中国有着🏆越来越深的联系，“中国很大、很美，我🎣希望在腿脚还灵便的时候，有更多机会去🤾中国。”　　(本报伦敦8月18日电）

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辰巳唯/星野美優/柚月向日葵/緒川里緒

（青岛日报／观海新闻记者 小宵虎南）