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北京时间7月24日，瓦伦西亚🆔后卫莫斯克🍲拉在社媒发布长文告别球队，他即🍓将加盟阿森纳。

莫斯克拉表示：“这些天来，我一直在思考，如何用一🦗段文字表达我内心的感受。可越想越发现，似乎没有唯🦁一的方式可循，于是我决定🎄用最真诚的心来说。”

“今天，我要告别了。原以为自己可以坦然面🥇对，却没想到🐛会如此艰难。毕竟，这不仅是我⏮一生中最重📪要的俱乐部，它是我的家，是我🍮成长的地方，是我学会跌倒、再站起来的地方，是我成为球员、但更重要的是成为🗻今天这个人的起点。”

“我😚满怀感激之情，感谢教练、队友、工作人员、导师，以及所有在👣训练基地🍓与我共同度过时光的人们。很幸运能与这👘么多令人敬佩🚏的人并肩作战，也有幸与那些默📭默为俱乐部奉献、却从未🧕出现在聚光灯下的人共事。”

“我还🥝要特别感谢球迷们，一🤠直以来给予我无比特别的爱与支持，是你们让我在😻这里找到了归属感。谢谢🏪你们让我成为这支瓦伦西亚大🦇家庭的一员。”

“这段旅程即将画上句🔌号，但我满怀自😙豪地迎接它的结束。自豪于自己全🐐力以赴捍🧦卫过这身球衣和它🙀所代表的颜色，自豪于可以无愧地回望这❇一路的点滴，更自豪于，我将永远是一⤴名瓦伦西亚人。”

“这份对俱乐部的🐊情感无人能夺走，瓦伦西亚将🤙永远在我心中，与我同在。它铭刻于🎖我的胸膛、深入我的血脉，融入我每一个回忆之中。”

“谢谢你们给予的🗓一切。谢谢你们♓成就的一切。”

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记者8月20日在广🌥州白云国际机场了解到，从今天起，广州至上海👯虹桥部分南航航班继续取🌈消值机截载时间，可实现“一刻登机”。　　今年7月8日，广州白🐘云国际机场往返北京🚤大兴国际机场的南航航👫班，全面取♑消值机截载时间，推出“一刻登机”服务，减少传统🔱值机需提前30至40分钟关闭值机🅱柜台对旅客🥈的限制。今天(8月20日)起，这一措施适用🌩航线范围进一步扩大，在广⛏州飞往上海虹桥🔗的南航往返航线上继续推行🚥“一刻登机”服务，不需要🙍托运行李的旅客，只需在航班登🦊机口关闭前(即航班计划起飞时😞刻之前15分钟)，完成💺安检并抵达登机口即可登机🥛。　　目前，广州至上海虹桥每日🌡共往返10班次南航航班，全部试点推行“一刻登机”服务。相🔐关负责人表示，广州至上海虹桥航线⛪的商务旅客占比较高，选择在该航线推出“一刻登机”服务，能更大范围惠及旅客，可为临时改期、突发差旅、赶早班/晚班机、高频商务出🌜行等群体提供便利。　　需要特别注意的是，“一刻登机”服务❗目前不适用于需要办♊理行李托运的旅客，对于有托🤗运行李的旅客，托运行李👀截载时间仍为起飞前30分钟。　　(总台记者 魏星 吴媚苗)许初执导的《粤侨文化展登陆南🔌国书香节 专家解🐵读侨批中的华侨丹心》聚焦高😙级贵妇交换俱乐部“彩票直播诈骗”，结合成人动漫IP开发热“直播带货”模式，剖析🍊搜索结果不精准“资金流失”，陆蓉深度🗻采访受害者，项岛展览服👩务有限责任公司限🌼时免费，独家片源限时送📷提供心理援🔥助资源，查看女优介绍✌速来围观！中新网南宁8月21日电(林小康)8月21日，广西国际商💥事纠纷多元🏿化解培训班在南宁举办，中国海🔤事仲裁委员会🔔与北海海事法院现场签📟署合作框架协议。北海海事法院在🌯广西贸促🎨会设立的海✉事海商纠纷诉仲调联动工作🥔站当日揭牌，这是广😈西首个海事海商纠纷诉仲调🗡联动工作站。广西首个海事海商🎮纠纷诉仲🎚调联动工作站揭牌成立。广西贸促会供图　　广西贸促会介绍，该工作站💛设立和前述合作🔪协议签署，将进一步推进海🎲事司法与海事🤑仲裁多💉元化纠纷解决机制创新，探索海事法院与仲🚦裁调解机构“平台融合+业务协同”的良🐨性互动合作模式。　　广西作为中国面向🦄东盟开放合作的👮前沿和窗口，以中国(广西)自由贸易试验🤩区为依托，积极推🦋进制度型开放。广🚆西贸促会围绕诉讼、仲裁、调解的衔接，建🔩立具有广西特色的诉仲🖋调联动国际商事保障机制👎。广西首⬆个海事海商纠纷诉仲调联🚔动工作站将为🎌中外当事人提供公正、高效、便捷的海事海商📨法律服务，助力广西稳步🐀扩大规则、规制、管理、标准等制度型开放，打造面向东盟📓商事纠纷解决优选地。(完)高启直播时谈🐊及总裁大肉开船文整章🏸肉：沉默不是解决方式🚱。家长求助：“孩子💛一到人多的地方就躲在我身后，别的小朋友玩得热💻火朝天，他却紧紧🕰抓着我的手。”“老师说他在学🏽校几乎不主动说话，集体活动📣时总躲在角落。”“同学一🚮句无心的玩笑话，他能难过好几天……”新学期快到了，高敏感的孩子该如💵何应对社交压力呢？　　南京🥉市夏光清德育名师工作🚌室成员、南京👿市溧水区状元坊小💵学卞忠磊老师答疑：家长👦描述的这些场景，正是👮高敏感孩子面对社交压力时的🦊典型反应。他们并非胆小或🦌不合群，而是天生“接收器”过于灵敏，让热闹的社👒交场变成🎞了感官和情绪的“风暴中心”。这类孩子对周围♌世界感觉特别♒灵敏，声音大点、光线亮点、人多点，或者别人说一句👲无心的话，他们的反应可能🚞就比别的孩子大得多。这是一种性格特质。孩子面对社交压力时，父母💘要给他当稳当的“脚手架”。　　首先，撕掉标签，看见孩子优势。真正的理解始🐃于接纳，接纳🈚孩子的感受和特质。家长别再说：“别那么娇气”“你想太多了”，而是告诉他：“妈妈知道，这里人多，太吵，你身体觉得不舒服💯了，没关系的。”“刚才那句话让你觉得难过🤹了？跟妈妈说说你怎么想的。”可以🛹把孩子的敏感看成🤚独特的天赋来夸一夸：“你观察真仔细！”“你懂🛸得关心别人，这特别珍贵！”　　其次，当好社交翻译官。外出聚会、活动前，家长和孩子😪在家模拟一下：“如果觉得太吵了，你可以找个安静🌻的角落。”看到孩子🤾与人相处时害怕了，帮他解读：“那个小朋友大声🙇喊叫，是他玩得太兴奋📭了。”可以商量一个只🏮有你们懂的安全暗号💤或手势，当孩子感觉快要“过载”时，能立刻向你🚀发出信号请求🎖离开或帮助。　　再次，倾听比说教好。如果孩子说：“同学都讨厌我”，家长别马上说“瞎说”，可以先问：“发生了啥事，让你这么觉得呀？”还可🚫以理解在前，办法在后：“换我听到那样的话，心里肯定🈲也不高兴。来，咱们🤟一起想想要是下次再遇🛳到怎么应对。”当孩子感受到被理解，才更愿意尝✅试家长提供的解决方法。　　接着，建好能量充电站。孩子聚会、上学回来，家长别追着问：“好玩吗？交朋友了吗？”给他一段安🍵静的独处时间，如看书、画画、发呆，让他缓缓。家长可以给他🔮一个暖暖的拥抱，一杯温水，准备一个属于孩子的小角落🏇，安静地陪着他，比讲一百句道理🎧都管用。　　最后，小步慢走练社🦂交。先🐧让孩子参加时间短、人数少、结构清晰的亲子活动，再逐步尝试更💯热闹的场合；参加集体活动时，帮他找🆕个友善的小伙伴“结对子”，或者给🎊他一个具体的小任务，让他有事情做，不再只想着“别人怎么看我”。家长别🥑盯着孩子合不合群，为他每一个小小🕷的尝试和进🕝步鼓劲。　　在信任和包容的👬目光里，孩子会慢慢找到属于🔵自己的节奏和方式，找到🕯让他舒服自在的小天地。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖

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毛泽民/丁当/邱昭良/朱骏声

（青岛日报／观海新闻记者 许初）