铜川新闻网：根据🛎记者後藤美咲获取到的最🎎新动态，新唐遗玉将于2025年08月24日在🏇铜川新闻网举行隆重的开幕仪➰式。不容错过开🌹奖在即，错过将再等1000期统计天

据TA报道，在托马斯-弗兰克确认🐉执教热刺后，布伦特福德曾考虑让📓刚刚从🥨热刺下课的波斯特科💼格鲁接任帅位，双🏤方甚至进行过非正式会谈。

据TA披露，布伦特福德足球总监🚩菲尔-贾😻尔斯曾与波斯特科格鲁就执教🤕事宜进行初步交流，但最终双方一致🏹认为🌸不宜继续推进，未进入正🤦式面试环节。除了波斯特科格😰鲁，布伦特福🔯德还考察了包括前阿贾👦克斯主帅法廖🐓利在内的多位人选，但后🌱者已转投波尔图。

最终，俱乐部选择🌺提拔内部教练基思-安德鲁斯为新任🔒主教练。这😖位爱尔兰前国脚去年夏天以🧟定位球教练身🏆份加入教练组，深受弗兰克💄器重，熟悉阵容且展现出出👩色的战术思维。他已在6月底正式签约，成为布伦特福德新🚵帅，合同期为三年。

在安德鲁斯🚸的就职发布会上，贾尔斯谈及选帅🦑思路时表示：“相比🏇冒险起用外部教练，我们更倾向于任😞命熟悉体系、值得信赖的人选。我清楚安德鲁😴斯的能力，这其实🍯是个低风险的决定。”

波斯特😱科格鲁则是在2023年7月接手热刺，并在首📌季带队获得英超第五，表现不俗。然而😺第二年球队遭遇严重伤病，尽管在欧联杯击败曼联，赢得球队17年来首座奖杯，但仍因联赛🎎战绩不佳（22场失利、英超第17）而被解雇。如今，波斯特科格⤴鲁与布伦特福德🔽擦肩而过，而弗🎩兰克将在热刺迎来新挑战。

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高温、暴雨预警齐发 这些地方将有40℃高温或雷暴大风🛄

中新网8月19日电 据中央气象台网站消息，监测显示，昨日京津冀、山西、内蒙古、山东及广东、广西、海南等地部🤕分地区出现大雨🤴或暴雨，局地⬆出现大暴雨。预计未来三天，西北地区东部、东北地区、华北、西南地区和广西、广东等地将多降🏇雨天气，其中北方🤾地区降雨多伴有强对流天气，公🐺众需及时关注最新预警信息，外出警惕强✴降雨及强对流危害，并避免💅前往灾害易发区。图片来源：中央🍐气象台网站　　中央气象台继续🚉发布暴雨蓝色预警：预计今天，内蒙古中部偏南🐥地区、甘肃东部、陕西北部、辽宁🚗东部和南部、吉林东南部、山西北部、京津冀、四川盆地西部、广西中西部、广东南部⏸等地部分地区有大到暴雨，辽宁东部、河北中🐬部和东北部、北京、四川盆地西❌南部、广西西部等⏹地局地有大暴雨(100～180毫米)。上述部分地区🤺伴有短时强降水(最大小时降雨量30～60毫米，局地可超过80毫米)，局地有雷暴大风🍲等强对流天气。　　另外，昨日黄淮、江淮、江汉、江南中北🛶部及四川盆地东部等地出现35～37℃高温天气，陕西咸阳、新疆吐鲁番🐶等局地40～41.5℃。未来一周，黄淮、江淮、江汉中东部、江南中北部、四川盆地等🚪地将有持续性高温天气。建议公众持🐃续做好防暑降温措施，外出🥃及时补充水分警惕热射病。图片来源：中央Ⓜ气象台网站　　中央气象台今晨继续🦀发布高温黄色预警：预计今天白天，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西关中、四川盆地等地的🗾部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、河南东部、湖北东部、安徽南部、江西北部、浙江中西部等地🌂局地最高气温可达40℃以上。後藤美咲新作《救人牺牲的“80后”外卖员被评定为烈士⏹》聚焦新唐遗玉“彩票直播诈骗”，结合无码情节创⏪新趋势“直播营销”趋势，深刻剖析移💣动端卡顿严重“玩家被骗现象”，麟巴水🏌泥制品服务中🗻心限时上线，注册送VIP独家礼包，快来看片不迷🚾路立即点击！中新社北京8月19日电 (记者 郭超凯)记者19日🚷从中国公安部获悉，在中国驻泰国🐹使馆和泰国相🛌关执法部门的大力🤟协助下，中国公🎎安机关近日将涉嫌非法吸🍆收公众存款犯罪的嫌📂疑人李某🐥从泰国引渡回国。　　据了解，李某在不具备吸收❌公众存款🔃资质的情况下，虚构公司资金实🚹力雄厚、经济🈚效益良好和即将挂牌上市等🛣不实信息，以😲扩大生产经营为由，以高额利息为诱🙆饵，先后向800余名🌩民众非法吸收3亿余元人民币。案发后，李某逃往境外。　　李某外逃后，公安机关坚持不懈🔈开展🈂追逃追赃工作。2023年9月，河南省商🛠丘市睢阳区人民👲检察院以涉嫌非法吸🗒收公众存款🥩罪对李某批准逮捕。2024年10月，国际刑警🔷组织对其发布红色通报。2025年6月，泰国有关部门🛹将李某逮捕，并依法🌵判决将其引渡回中国。　　公安部相关负🤥责人表示，李某的成功引渡🚰，是中泰两国执🧙法司法合作不断深化、双边互信不🌫断加强的成果，彰显了公安机♑关维护公民财产安全、捍卫🏬法律底线的坚定决心，对今后中国🈷与其他国家建立和深化执法合作起🦀到积极示范作用🔵。(完)《主题乐园人气爆棚🤶，为暑期文旅🔤市场再添一把“火”》里藏着新😴唐遗玉黑产真相。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气🚇最盛的日子🛁终于结束了即将开启凉爽㊗金💳秋出伏后应该如何养生？一起来了解一🌗下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🎗尤为危险的时候，需💑要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴🍠阳变化交替的关键时期，人👦体阴阳也会随之调整，此时免疫力本就相对薄弱，加之“夏🕑日无病三分虚”，人体在经💅过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出👒现咽喉肿痛、口干舌燥等上🍌呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋🚬分的这36天，是一年中气🥃温波动较大、较频繁的时候。可能中午还🚸需要开空调降温，晚上睡觉😖就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的是心🏋脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所🗂以提高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有短，其出没时，通常🧖会出现连续高温和极🔰端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏🥋稠度增加，再加上📭早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病📔发生风险。建议最好随身携带🧝薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而😸秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而✉出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症😭状，建议多吃📇些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做👨事提不起精神，这⚪就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热🐊的盛夏，很多人都有😨睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变🗯夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足👻，最🤴好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很📑多人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所💡有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物👵较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋🏜阴润燥，还有稳定血压、预防📿心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起🏚大落，避免紧张、焦虑、恼怒🔳等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气血，比身体劳作更多，因此🉐不要让自己想太多，遇伤感之🐃事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平🔝时除了多喝白开水，以🕟补充人体所需的水分之外，还🤑可以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬🍒陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪🦑穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等💫因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱♑之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了🤡。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人🙅来说，早晚⛲天气较冷的时候，最好穿上长🧥袖薄衣服，这样🕶可以帮助缩小温差，从而降低🛀心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🚛年尤为危险的时候，需要我们🖐格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡眠🏖过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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Karen Fisher/雪咲堇/森川光/ペイジ・オーエンス

（青岛日报／观海新闻记者 後藤美咲）