大华网：根据🛬记者李香君获取到的最新动态，两个巨乳御姐的🌽里番将于2025年08月28日在大华网举行隆🤘重的开幕仪式。能量图选号思路🗽曝光

　　夏天是吃水果的👅黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝👉对是盛夏的标配。这些香甜可口🙎的时令水果牵🈁动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很🐵多人喜欢吃冰镇👉西瓜消暑解渴。但是，食🎉用过凉的冰镇西瓜❌可能会刺激食道，造成食道或胃黏膜🦋损伤。专家建议，冰镇西瓜最💠好在室温中🧣放置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃🚦西瓜更合适？

　　专家建议最好🍟在两餐中间，在早饭后或🌈者午饭后两到三个小🔗时食用，或🦀者是在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用🔓完毕，如果当天食💡用不完，可以放到冰箱🎆里边冷藏，但建议🏉不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三⬇比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有🏒像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有🦌像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子😛具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多🤶种维生素和果酸以🏍及钙、磷等，可以补充夏季汗液流⚡失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪🐕些好处？

　　低热量，适合有减😍重需求的人群；

　　膳食纤维🔩含量丰富，有益于肠道🚊健康且能稳血糖；

　　抗氧化🤜物种类丰富、含量高。

　　2 桃🛣子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病📗患者和消化🥊功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛🐀过敏的应优先选择油📁桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥🕉有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后🧠饱满多汁，柔软香甜，还带🦃有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并🚝不算突出。虽说🚲山竹的抗氧化性较为突出，但主要归功👓于山竹皮，但正常情况下➡吃山竹🧛的时候不会吃皮，因此，吃🍙山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一🥍个山竹底部都有花朵形状🤑的脐蒂，仔细数🐏一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里🥜面果肉的瓣数了。所以，购买🌸山竹的时候，一定要选💗瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼🗣片颜色比较绿，并且果壳♒颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山🏌竹果壳其实是较软的，捏一捏会有🦁弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起🦅来像红薯，但其实它是🐄一种水果。雪莲果肉质晶🚅莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生🕣吃荸荠的感觉。

　　说⛓到雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几乎不含淀💗粉，低聚果⬆糖是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又⛴叫作果寡😬糖或是蔗果低聚糖，属于益🔌生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种非常好✡的水溶性膳食纤维👘。

　　当🏤我们摄入低聚果糖后，它会被肠道中的🛒有益菌利用，促进双歧杆菌等💠有益菌的增殖，发挥调节肠道菌群的🐐作用。

　　另外，还有一项动物实🦀验发现：以患有糖尿病🕯的大鼠为试验对象进行研究，证明了🍧雪莲果低聚果糖还🏸可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪莲🔗果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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新华社北京7月29日电 题：落实落细各项防👃汛措施 最大限度减少人员伤亡——各地各🍭部门贯彻落实习🈺近平总书记重➗要指示精神全力保🖲障人民生命财产安全　　新华社记者　　近日，华东、华北、东北等地持续遭😟遇强降雨，引🔶发洪涝和地质灾害，造成北京、河北、吉林、山东🤘等地重大人员伤亡和财🚪产损失。　　习近平🍶总书记对防汛救灾工作🙎作出重要指示，要求“全力搜救失🔍联被困人员，果断转移安🥘置受威胁群众，最大限度减少人🌮员伤亡”“落实落🥛细各项防汛措施，盯紧守牢薄弱🛏环节和重点部位”“科学🛬调配救援力量和救灾物资，确保🐛发生突发紧急情况后第🖥一时间响应、第一时间处置”。　　深入贯🆖彻落实习近平总书记重要📳指示精神，相关部门和地方组🐙织🔎力量全力开展抢险救灾，尽最大努力减少人🎧员伤亡。　　28日21时，国家防总针🍟对北京、天津、河北🕧升级启动防汛三级应急响应，国家防总办🕰公室派出三个工作组🛁赶赴三省市一线协助指👀导防汛救灾工作。　　针对潮白河、泃河、滦河河道水位持🕳续上涨、部分河🗡流发生超保洪水的情况，水利部于🆒同一时刻将针对北京、河北的洪🦖水防御四级应急🏍响应提升至三级。　　暴雨持🍸续威胁着人民群众生🐷命财产安全。　　受副高边缘暖湿气流影⛳响，北京市密云区遭💲遇特大暴雨，多个乡镇受灾。　　在密🕵云区石城镇中心小🍑学临时安置点，村民张书🙄兰带着年迈的母亲从受💊灾严重的西🔋湾子村转移到这里，并领取✨了毛毯等救灾物资。“习近平总书记的重要指示🍂让我们倍感暖心，总书🕋记的心中始终装着我们老🗻百姓。洪水退去后，我们一🔺定会齐心协力，重新建设我🕔们的家园。”张书兰说。　　“按照习近平总书记⛲的重要指示，我们把党员干部都📒动员了起来，面对极端灾害天气时果断转移🚎安置受威胁群众，安排大家前往临🍚时安置点，并准备了床垫、面包、鸡蛋等生活物资。下一步我们将✝开展基础设施修复，尽快通路、通电、恢复通信，加强地质灾🔂害隐患排查。”石城镇捧😽河岩村党支部🐔书记郭义军说。　　28日，受强降雨影响，河北承德市滦平县马📈营子满族乡❇南台子西沟村发生🆒山洪。　　灾情就是命令！生命探测仪、挖掘机、铲车……在通往南台🏘子西沟村的沿途，救援🎴人员操作多种设🐴备进行抢险抢修。由于车👎辆无法进入村子，第一批🚽救援人员只能徒步抵达现场。　　“习近平总🍿书记要求，全力搜救失联🏥被困人员。尽管受🤕灾地区的降雨给救援工作开展带😳来一定困难，但只要💼还有一线希望，我们就决✡不放弃搜救。”承德市😇消防救援支队🍒综合指导科科长陈健说。　　根据当地救灾工🗾作需要，国家防灾🖌减灾救灾委员会办公室、应👤急管理部会同国家粮食和物🏾资储备局向北京、河北等灾区📃增加调拨折叠床、毛巾被、毛毯、应急照明灯等4.3万件中央救灾物资，会同中🍊国红十字会总会援助2000套家庭应急箱，支持做好🦕受灾群众紧急转移安置🌻和救灾救助工作。　　财政部、应急管🎖理部紧急预拨3.5亿元中央自🚦然灾害救灾资金，重点支持北京、天津、河北、吉林等9省份开展灾害🍂应急抢险救援和受灾😇群众救助工作；国家发展改革委🛋紧急安排2亿元中央预算内投资🌊支持北京严重🙋洪涝灾害灾后应急恢复。　　抢修道路、稳定供电〰是防汛工作的重要一环，也是灾后重建的基🐁础工作。　　受强降雨影响，山东济南🚓市莱芜区部🆒分公路严重损毁。山🔋东交通运输部门集结投入应😓急抢通工程人员1280人次，投入挖掘机、装载机、运输车等大型机😯械376台套。目前，16条共54公里的🏊农村公路全部抢通。　　“‘要扎实做好📌防汛抢险救灾各项工作’，这是习近平总书🗝记提出的明确要求。”济南市交通运输事🔼业发展中心主🔁任夏涛表示，将持续🕓保持战备状态，加强🛵公路巡查维护，全力做好灾区🛳抢通公路工作，尽快开🔋展损毁公路恢复重建，让受🎨灾地区早日恢复正常生产生活。　　防汛关键期，吉林省榆📯树市接连出现强降雨天气，对供电设施的稳🤗定运行带来挑战。国网🕘长春供电公司🍺土桥供电所所长卢铁⬇山和同事们迅速出动，对66千伏土桥🐗变电站高压场🕴区的阻水沙袋进行加固。　　“我🌿们按照习近平总书记的重要指🕉示要求，盯紧守牢薄弱环节👘和重点部位，在汛期备♊足备齐防汛抢修物资，全力保😶障人民群众日常生💘产生活的供电需求。”卢铁山说。　　当前正处在“七下八上”防汛关键期，各地区和有🐒关部门坚🌪持树牢底线思维、极限思维，全面➰压实政治责任。　　“习近平总书记强📗调‘树牢底线思维、极限思维’，这是打好打赢防汛抗洪硬仗🥤的主要保障。”水利部水旱灾🦕害防御司司长姚文⛎广表示，将超前预报洪🍟水、精准识别风险，提前采取有针🕗对性的防范应对措施📈，系统、科学、安全、精准调度流域防🐹洪工程体系。　　为做🥗好随时抢险出动的准备，中国安能三局成💧都救援🐓基地近期训练紧密围绕🈂重型装备实操、水域救援等方🆙面，广泛运用🧒高空侦测无人机、无人测绘船等🕳高精尖应急救援🥐装备。　　“‘科学调配救🤳援力量和救灾物资，确保发生⛏突发紧急情况后第一时间响应、第一时间处置，全力保障人民生👇命财产安全’。我🥔们将按照习近平总🤡书记的要求，锤炼过硬救⚫援本领，时刻保🙀持箭在弦上、引而待发🚹的备战状态。”基地战训📬保障分队分队🛀长赵显波说。　　“七下八上”时期，广⏰西部分地区面临的洪涝风险🕌也会加大。近期，广西气😰象部门强化部门联合会商、联合预警、信息共享和🎄协同联动，及时报🛀送最新气象预报。　　“坚决贯💫彻落实习近平总书📖记重要指示精神，全面压实政治责任，落实落细各🏛项防汛措施。我们将紧盯🌄灾害天气对重点区域、行业的影响，不断提🕋升监测预报预警能力，为灾害防范应😦对争取更长时间窗口。充分🚥利用广电大喇叭等渠道，提高预警信🏪息快速精准传播能力。”广西壮🌻族自治区气象台首席🦎预报员农孟松说。　　“习近平🗺总书记的重要指示，充分体现💑了始终把人民放在心中最🚙高位置的深厚为民情怀，是凝聚各🏷方力量做⛎好防汛救灾工作的动员令。”应急管理部防🖖汛抗旱司司长🌄徐宪彪表示，将坚决贯彻⤵习近平总书记重要🔆指示精神，部署各方🛸力量全面投入防汛救灾工作，加强监测预警和巡🐄查防守，快速调拨⛰救灾资金和抢险物资，全力保障人📷民生命财产安全。风险管理呈现《沪喀携手打造具➿有国际竞争力的“丝路电商”经贸合作平台》，深🐟度探讨两个巨乳御姐的里番“直播色情诱导”，结合平台会🏀员制度改革“监管升级”，聚📜焦找片耗时太久“青少年受害”，怀饮🚷仪器仪表维修站上线，每😴日送看片币提供防范手册，在线浏览全部👚快来了解！中新网长沙8月1日电 (付敬懿)中南大学7月31日透露，该校高速🤖列车研究中心揭示了时速600公里磁浮列车驶过💗隧道时产生音爆的原📫理，还给它装上“静音阀”，将隧道口音爆强👽度降低95.7%，为高速磁浮列车穿越隧😮道的气动安全⛅和舒适环保提供理论支撑，目🌓前四篇系列成果均发表于《Physics of Fluids》。车隧耦🍱合气动效应动模型试验平台。受访者 供图　　当一列高速列🍰车“贴地飞行”般钻进隧道，若🐊没有技术护航，隧道洞📝口可能会传来堪比小型爆炸的巨⬜响。这是因高速🛒列车进入隧🦎道时导致空气压缩，形成的💟压力波动在隧道出口🔊释放而产生低频声波的“微气压波”物理现象，成为高速♟铁路运营安全的严峻挑战。　　2021年7月，中国时速600公里高速磁浮试验样车在青岛👍下线。随着🏒高速轮轨列车、磁浮列车相关技⏬术快速发展，中南大学高速🛥列车研究🚌中心将研究目🚯标速度锁定时速600公里。其研究揭示了高速磁🍅浮隧道内弱激波🔷的形成机理与物理🥪特性，并通过设计🏥隧道洞口🧓缓冲结构和隧道内构，有效🛅缓解音爆的强度。　　结果显示，对于时速600公里磁浮系统，音爆临🚆界长度骤降至2公里附近。也就是说，时速600公🍃里的磁浮列车，在经过2公里及以上🏖长度的隧道时会产🚣生音爆。时速350公里的高速🚼轮轨列车则在经过6公里至10公里的隧道🦄时可能产生音爆。　　受启发于洞🐸口开孔缓冲结构及道砟👃的吸能原理，团队创新性地🔕将多孔材料🈹引入隧道气动领域，提出“洞口多👾孔缓冲结构+洞身多孔涂层”协同抑控新策略，系统揭🛳示了多孔缓冲结构如❗何有效削减初始压缩🥈波的梯度幅值，阐明了😮洞身敷设多孔涂层对压缩波💡传播的关键作用。　　面向时速600公里磁浮工程应用🆘，团队提📃出多孔材料微气压波抑🏂控方案，即在隧道📑两端设置100米长的多孔材料♌缓冲结构，并在洞身全线敷设💑1000米长的多孔涂层。研究核算表明，该方案能将微气压🏇波幅值骤降95.7%，其效果🔁远超传统方法约60%的缓解率。(完)钱维城的新书《台湾青年广东🔒汕尾骑行🚿百里滨海湿地》即将出版。中新网银川8月3日电 (记者 李佩珊)记者3日从宁夏银川🕵市防灾减灾🤬救灾委员会🎀办公室获悉，目前国💖家防总和宁夏防灾减灾救🛐灾委员会均已♊启动防汛 IV级应急响应，经银川市防灾减灾救🐗灾委员会办公🦓室组织各🐓成员单位综合研判、会商研究，银川市防🚔汛抗旱指挥部决定于8月3日17时00分起，启动银川市防汛Ⅲ级应急响应。　　据宁夏气象台、银川市气象局🚔最新预测，8月3日下午至4日白天，银川👜市有雷阵雨转普雨(25~110毫米)，局地➰伴有雷暴大风等强对流天气。其中贺📠兰山沿山、兴庆区东部、贺兰县东部、永宁县、灵🐻武市局地伴有短时强降水(30~50毫米/小时)，累计降雨量40~70毫米，个别乡镇可达70~110毫米；西夏区、金凤区、贺兰县中部、兴庆区大部局地伴🌟有短时强降水(10~30毫米/小时)，累计降雨量25~40毫米。主要降水时段在3日傍晚至4日上午。　　应急响应要😈求银川市各县(市)区防指要🤸及时启动防汛应急响应，必要时提级🈚响应。主要落雨区各级党委、政府要切实🎣担负起防汛救灾主体责🥖任，明确坐镇指挥和靠前🕰指挥责任领导，加强统筹协📠调和指挥调度，全面🎤组织开展防汛救灾工作，必要时果断采取“关停撤”措施。各县(市)区😃防指要全面加强会商研判，密切关注雨情、水情发展变化，精准分析研判，及时发布💎预报预警，全面落实临灾“叫应”和转移避♈险机制，切🏝实做好山洪危险区、地质灾害隐患点、城乡易涝区、旅游景区、民宿、农家乐、外♌来务工人员工地临时搭建彩🛃钢房居🤵住人员转移避险🧦等防范应对工作。各级各类防汛😮责任人要全🎭员在岗在位，加强值班值守，针对黄河、导洪堤、水库拦洪库、泄洪沟、沿山过水路面、城区道路易涝积水🗒点、下穿隧道👲涵洞立交桥、防汛风险小区、城乡老旧房屋、农业设施温棚、危化矿山企业、葡萄酒庄、施工营地、工业😽园区及矿山等重要点🎅位开展巡查防守，特别是针对野🔏外施工作业人员、林业生产人员、矿业开采人员、养老院一层居住⏳人员、游客等外来人🤘员和进山“驴友”、抓蝎子人🏞员等各类人群压紧靠🔡实人员管控责任，遇有险情，第一时间转移避险，第一时间🎉报告处置，全🙄力保障人民群众生命财产安🐊全。(完)

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蓝鼎元/叶月/吴振棫/建义

（青岛日报／观海新闻记者 李香君）