汕尾日报网：根据记者Ai Nakamori获取到的最新动态⛅，成📩年电人电影将于2025年08月25日在汕⛽尾日报网举行隆重的开👀幕仪式。互🐵动剧情技术流行来袭，激情合集迎来🚨新风口

　　中新网北京7月22日电 (记者 陈杭)记者22日从“奔跑吧·少年”李宁杯2025年北京市青🌠少年三大🍣球公开赛新闻发布📥会上获悉，本次三大球🙆公开赛依托北京丰厚的🏮奥运场馆资源，旨在深化体教融合，构建系统化🔭青训体系，为青🐘少年提供高水平竞技舞台，培育未来之星。

图为北🕠京市青少年三大球🕔公开赛新闻发布会。主办方供图

　　据介绍，北京市足球、篮球、排球🍃三大球赛事联动，覆盖U6至U18全年龄段，构建起从兴🏀趣启蒙到专业🗯竞技的无缝衔接体系。三大♈核心赛事包括2025年第42届滴滴百队杯足😀球赛、2025年北京市青少年篮球🦉俱乐部联赛、2025年北京未来之星排球大⏳师赛。

　　其中，百队杯足球赛将于8月8日-20日比赛，报名球队达1369支，报名人数总共18094人(球员加球队官员)，创历史新高。赛事设14个组别，覆盖6岁至高中年龄段，抽签仪式将于8月2日线上举行。12岁以下📘混合组优胜队，将有机会代🤘表北京参加更高水平的比赛。

　　北京市青少年💕篮球俱乐部💵联赛将于8月25日-9月9日报名，9月13日-10月19日比赛，设9个组别，覆盖U8至高中阶段。今🏕年预赛场地增至12个，增设南🔷北大区赛，并开放外籍及外省学籍🛃球员报名，促进交流。

　　北京未🎦来之星排球大师赛将于8月13日-17日比赛，聚焦U16女子组，已邀请16支省⏫市高水平学校队伍参赛，打造高水准竞技平📆台。

　　活动现场，乒乓球奥运😍冠军马龙、王楚钦、丁宁🗯通过视频为赛事送上祝福，并在足球🚃上签名，寄语青少年运🖼动员拼搏进取。

　　前国脚杨晨深情🍜回忆自💽己参加百队杯的经历，在🕡三位国手签名的足球上增添🚔了自己的名字，并将这份珍🍄贵的传承赠予两位小球员——百队杯足球赛运🚞动员代表唐辰和赵🦂锶源。杨晨寄语：“希望你们💿能在踢球中学会坚持，学会永不放弃，好好享受足球的快乐。”

　　为激发✳广大青少年参与三大球运🏊动的热情，发布会上还发💗起了以题为“我的足球/篮球/排球故事”的征文活动，鼓励青少年🔔将自己参加🧡三大球运动的🚈点滴写成故事，投稿到🚋三个赛事官方账号。

　　本次公开赛🌰由北京市足球运动协🔧会、北京市篮🐴球运动协会、北🌬京市排球运动协会主办，国家体育场有限责任公司、国家体育馆有限🙋责任公司协办，并得到北京🍲市体育局、北京市教育委员会、共青团北京🍯市委员会等单位的支持。(完)

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央视网消息：连日来，河南省大部地🎴区出现持续高温，农作物生✋长面临挑战。当🔍地农业部门指导农🏙户加强田间管理，开展抗旱浇👨水等作业。　　河南：超400万亩🕓秋作物干旱 积极灌溉保墒　　在驻🛸马店市上蔡县的韩寨镇，当地正在进行第四轮💿全面补水，不少农户采用了“滴灌+水肥”一体化技术，田🌃间铺设的黑色滴灌带如同“输养管道”，将水分与🍬养分精准输送🕴到玉米根部。　　记者从河南省🏷农业农村厅了解到，从7月份至今，全省秋作物受🏦旱面积超过400万亩，主要分布在驻马店、南阳、周口等地。目前，当地正🤩通过喷灌、滴灌、水库开闸引🤯水等方式，积极抗旱浇水，保障农田灌溉。技术人员说：“这个时间一定🎉要降低田间🦔的湿度和温度，保证正常授粉，通过上午7点至10点这个时间，无人机到👳田间飞防，提高散粉能力；第二个可以🔡通过喷施叶面肥、杀菌剂、微肥等提高植株的抗旱能力。”　　河南安阳：降温 遮阳 加冰 保障蔬菜供应　　面对夏季高温🚆带来的不利影响，农业部门提🕥前指导农户通过梯次种植、搭盖遮阳网等措施，保障蔬菜生产。在安阳市滑县🚕高平镇的一处种植基地，种植户将采收的🏇辣椒，分拣装车供应🚐市场。　　种植户表示，2月份种植一批，5月份种植一批，7月份种植一批，这样种的好🖐处就是源源不❎断供应市场，现在每天能采🖇摘五六千斤。今年的🥝天气温度特别高，影响🚔了辣椒的坐果率，采用降温剂和遮🔕阳网，确保辣椒的品质和🍕产量。　　根据河南省气象🐼台预报，8月3日-5日，河南北中部、西南部部分县🐌市的气温将达40℃以上。记者在当地的蔬🖥菜交易市场看到，为了在运输中保持🙉新鲜度，蔬菜在这里要经🐵过加冰、包装后，才运往全国各地。　　河南郑州：货车包裹严实 四层防护保鲜　　除了💃往蔬菜中加冰块保鲜，货车的🤰车厢也进行了层层防护。在郑州市中牟县🚙的这个农产🈴品物流城，很多运输货🍁车都被包裹得🎪严严实实。　　在❣市场的水果区，为应对高温，商户大都有自🆙建的小型冷库；市场管理🏴方也将交易时间提前，尽量🥖让采购商取货时间避💻开全天的高温时段。同时，备足了80万吨冷库库容，全力保证水📯果的新鲜度。【短剧平台竞争加剧】2025年08月上映的《草草网》引发争议，片尾大👪量成年电人电影彩蛋疑似为☕真实偷拍片段，百毅👙食品机械有限责🏔任公司声明影片已过审，但评论⏮区依旧分歧明显。中新网河源8月3日电 (记者 张璐)8月3日，2025年“乐游河源·喜迎十五运”畅😳游新丰江冰河活动(以下简称“活动”)在🗣河源市新丰江大坝举行，吸引了来自香🕎港、澳门、广东、福建、湖南、江西、广❔西等多地的千名游泳🍘达人参加。图为2025年“乐游河源·喜迎十五运”畅游🍘新丰江冰河活动现场。(源💷城区委宣传部供图)　　活动现场，千名“浪里白条”身着鲜艳的泳衣，在起点处蓄势待发，其中既有经验🕖丰富的专业选手，也有热爱游🌛泳的业余爱好者。　　随着一声清脆的发令枪响，游泳达人们如🌛离弦之箭般跃入🏅水中，瞬🦍间激起层层洁白的水花，场面蔚为壮观。他们以🌌各种泳姿奋力向前，手臂划动水波，双腿有力蹬水，仿佛在与江🚅水亲密对话，又似在与自然💏和谐共舞。　　河源市文化广电旅➰游体育局相关负责人表示，接下来将继🏣续举办更多丰🧡富多彩的体育活动，不断丰富“乐游河源”的内涵，让更多人了解河源、爱上河源。(完)业内热议：平怜🐞奈揭秘成年电人电影背后⏱的真相。随着健康理📎念的传播，很多人都开始🚬关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法💻，这些说法你要🕶真的跟着做了，养生不成🌜反而损害健康。　　■ 晨💛起喝蜂蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实👩都是糖，晨起后直接🚕喝蜂蜜水，容易使人体血糖浓➰度上升，对糖尿病🏖患者十分不利。　　如🖨果果糖不耐受，喝点蜂蜜容易🎲轻微腹泻，促进排便；但是只有少🔤数人存在果糖不耐受，大部🎤分人喝蜂蜜水不🔥仅对防治便秘没用，还会增⛺加添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起🥠喝淡盐水排毒❌　　身体的🖕各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液排🙁出体外，我们正常吃🗑饭喝水的过🚎程就能顺利进行，没😙必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使🏆一天内盐的总摄入量超标，增加患🏸骨质疏松症、高血压等🧝疾病的风险。　　白开水是晨起第一杯水的🤾最佳选择。水💔温最好控制在20℃～40℃，因为过烫的水会🥝增加患食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢喝⛸白米粥，觉得好消化又热🔡乎。然而，白粥的营养价值☕相对单一，尤其是和其🤮他粗细搭配的主食相比，膳食纤维等营🈵养素含量相对较少。　　对于🏜肠胃不好的人群来说，往往本身各类🌪食物的摄🎇入量就比其他人群要少，如果再长🔻期选择甚至只喝📒营养单一的白粥的话，还可能会加剧营⛪养不良的风险，而且血糖反应也会比📟较高。　　如果真的喜欢喝粥🍜，建议粗细搭配，放一些杂粮🚓杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于📻平稳血糖，还能增加其🥀他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认🔰为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿📰来熬汤岂不是大补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补钙效果却🌠微乎其微。　　骨头确实含有🆎大量钙质，但难以溶解，人体💂吸收更是困难。据检测，1公斤排骨熬成的🗂骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨💋头中的万分之一。至于骨髓和骨油，它们的主要成分是😄脂肪，过多摄取反而容易导🔞致体重增加。　　■吃猪蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确实富含胶🔱原蛋白，但遗憾的🛋是吃下肚它并不会直🔭接跑到人的脸上。胶原🕚蛋白的利用率远低于肉蛋奶豆🗂中的优质蛋白，如果🍖要想给胶原蛋白合成🤝提供原料，还不⏺如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这🐨块肥肉里主要💫是饱和脂肪酸，对心血管健康很不友好，所以还🖲是少吃为好。　　■喝糖水缓🍉解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女性🦀的习惯。红糖的主要成🕑分是蔗糖，也含有少量的果🍡糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝🥘红糖水可以补充能量。但从营养✋学的角度来看，红糖并不含😓有任何对缓解痛♌经有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确🚆实会感觉疼痛有所🤹缓解。但这并🤯非红糖的“特殊功效”，一部分可🤾能是心理作用，另🥂一部分可能与温度有关，这种效果与喝⛪一杯热水、热茶或♋使用暖宝宝敷在腹部是类似的。　　对于由子宫🦎内膜异位症、子宫肌瘤等器质性病变👇引起的痛经，红糖🙅水更是无济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略有损失🚯，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢掉渣子，膳食纤🐒维也会进一步损失。最关键的是，水果👈榨汁后对血糖很不友好。　　原本新鲜🍈水果中的糖都存🍱在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细胞壁被破坏，糖分游离到细📄胞外，变成游离糖，对血糖的影🏜响很大，容易导致血糖🥄升高。　　所以，喝果汁不能等⭕同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒🔈烟就会产生反式脂肪酸和致癌🔔物，正确的做🌎法是热锅凉油放葱花，葱花冒🛄泡不焦之前就下菜。并且，做菜一定🍬要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道🗃能承受的适宜温度一般🔙是10~40摄氏度，50度以上可能🏀就会产生热伤害，而65度以上的热饮🏼是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过💯烫的食物刺激本就🌯脆弱的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度✳会影响淀粉糊化程度，从而影响升糖指❇数。趁热吃的话，淀粉糊化程度🙀高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放冰箱❌　　很多人觉得饭菜🎯放凉再🎦放冰箱省电，但是食🥚物在室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之前还👅没彻底加热，就很容易食😰物中毒，保🤔险的做法是热的饭菜放进消💿毒过的保鲜盒，盖上盖直接😤放冰箱。　　你还知道🎤哪些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科📗信食品与健康信息交流✡中心副主任　　编辑丨秦静

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Mya Quinn/レディ・スノウ/涼花胡桃/河內葵

（青岛日报／观海新闻记者 Ai Nakamori）