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　　中新社北京7月22日电 (记者 尹倩芸)针🤸对世贸组织公布中欧有关😯世贸争端案件上诉仲裁裁决，中国🛸商务部条约法律司负责人22日称，中方将👳认真评估相关裁决，按照世😴贸规则妥善处理。

　　日内瓦时间7月21日晚，世贸组织⬅就欧盟诉中国标准必要🐯专利禁诉令世贸争✔端案(DS611)公布“多方临时上诉📗仲裁安排”(MPIA)项下的裁决。

　　商务部条法司负🌬责人表示，仲裁庭维持专🎞家组裁决，认定中方📩禁诉令未影响其他世🚎贸成员保护专利权，也不属🤳于世贸规则所管辖的🥜知识产权实施措施，中方对此表示欢🕛迎。同时，仲裁庭在🕰缺乏规则依据的情况下，错误地⤵认为世贸成员应避➡免影响专利权人在🌉其他成员境内实施其权利🦖，此举不当扩🍻大世贸成员义务，中方对此表😚示不满。

　　该负责人指，中方认可MPIA对于通过🥜法律途径有效🤓处理贸易争端的价值，将与其他MPIA参加方一道，继续致力于推🕊动MPIA良好有效实施，共同维✍护以规则为基础的多边贸易体制。(完)

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“管住嘴”要学会科学地吃　　管理体重的目的🕤是为了保持健康，而合理均衡的营🚡养摄入是维持健康所必需，所以，我们不能顾此失♑彼，不能将管♎住嘴简单理解为不吃或🏆少吃，而是要通过科👓学的饮食管理，来做好体重🍇管理。　　科学饮👒食的第一条就是“吃什么、吃多少”。《中国居民膳食指南(2022)》给🛤出了非常明确的建议。对于“吃什么”的问题，我们强调食物多🦔样，什么都要吃，这是合理膳食的🐠基础。多样化的食物包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。我们每天要吃12种以上的食物，每周25种以上，这样才能获得全面、均衡的营养。　　对于“吃多少”的问题，不同的人群🥎因为劳动强度、生理状态不同，食物摄入量也不同🍮。轻体力劳动人群，每天500克蔬菜、250克水果、300克牛奶、15克大豆、50克肉、50克鱼/虾、1个鸡蛋、250~400克主食比较合适👦。以上食🌘物的量是以生重(烹饪🤒前的食材重量)计算。劳动🏟强度大的人群、孕妇、乳母等，可适当💈增加各类食物的摄入量。　　目前，大众普遍存在吃🧡得过于精细、蔬果奶豆摄🏴入不足、畜🐛肉吃得过多的膳食问题，建议增加全谷物、蔬菜、水果、奶、豆类的摄入量，做到粗细搭配、荤素搭配。同时要健康🐣烹饪，少油、少盐、少糖；饮食有节，食不过量，不暴饮暴食；一日三餐，定时定量。　　对于超重/肥胖人群，《成🌝人肥胖食养指南(2024年版)》给出了建议，其中最重⚡要的就是控制总能量摄入。超重/肥🏴胖人群每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。　　减少能量摄入，并不是让我们减🍓少所有食物的摄入，而是有减有增。一方面，减少高🕦能量食物的摄入，如油炸食物、糕点、含糖饮料等，以及精制米面、脂肪含量较高的畜⏰肉等；另一方面，增加全谷⛴物和蔬菜的摄入，同时适当增👥加含脂肪低的鱼虾类、去皮禽肉、低脂或🔹无脂牛奶等优质蛋白➖质的摄入。此外，吃♐的时候要细嚼慢咽，按照“蔬菜—动物性食物—主食”的顺序进餐，以便控制进食量。　　如此一来，既可以减少能😘量摄入，又可🔣以增加微量营养素的摄入，也可🕗以避免因为饥饿而使👧减重难以持续。　　别忽视💽隐形能量摄入　　一提到控制能量摄入，大家🚩都知道要少吃油炸食品、肥肉等，但许多看起来💳没那么“油”的食物，却隐藏着很多能量。　　第一，含糖饮料。摄入过多的含糖饮料📁是导致肥胖的原因🦍之一。糖会转化成脂🛒肪在体内蓄积，脂肪过多就会㊙导致肥胖。一瓶500毫升碳酸饮料🍘大约含糖50克，能量可达200千卡，如果是体重50千克的人，需要快走大约60分钟才能消耗掉这些能量。年轻人喜欢喝Ⓜ的奶茶，同样含有很多的🚄糖和脂肪，建议🍆大家尽量少喝。　　第二，调味品和酱料。在减肥过程中，很多人📮会选择蔬菜沙拉、水煮菜或👘麻辣烫这类看似🔧低能量的饮食。实际上，这些食物中的调味品⛑和酱料，如沙拉酱、番茄酱、芝麻酱等，能量都很高。1勺沙拉🤞酱的能量大约100千卡。这些酱料是隐形🏧的“能量炸弹”，比主食🌉更容易让人发胖。　　第三，各种糕点。桃酥、蛋糕、蛋挞等糕点，其脂肪和糖的含💷量都比较高，即便是声称🐗无糖或低糖的产品，虽然糖少了，但😉脂肪含量却不低，能量依然很高。　　同时提醒大家，坚果也要少吃。虽然坚果所含的脂肪🐻多为不饱和脂肪酸，但能量也很高。建议大家适🤞量吃坚果，每天吃2个核桃，或者15粒花生/开心果就够了。　　不同🍩人群营养需求不同　　不同年龄段的人👻群都😮应该保持健康体重，体重管理应贯穿全🔐生命周期。由于各年龄🔤阶段的生理特点和代谢🧞需求存在显著差异，科学管理体重需🍒要采取针📬对性的吃动平衡策略。　　婴幼儿、学龄前儿童：处于生长发🍌育的关键时期，6月龄前坚持纯💺母乳喂养，6月龄后合🔨理添加辅食，2岁后就可以参照《中国居民膳食指南🐯(2022)》来调整饮🎷食结构，遵循食物多样、规律进餐的原则。　　儿童、青少年：这个时期的孩子👆仍然处于生长😒发育的关键时期，新陈代谢旺盛。营养摄入要充足🍱，应注重蛋白质、钙和维生素D的摄入，避免高油、高盐、高糖食物，包括油炸食品、膨化食品、含糖饮料、糕点等。对于超重/肥胖的孩子，强调“一减两增，一调两测”，即减少进食量，增加身体活动，增强减肥信心，调整饮食结构，测量体重，测量腰围。　　成年人：这个📤时期由于生长发育基本定型，人体的基础代谢⌚率会随着👕年龄增长不断下降，容易导致💗能量过剩。应控制🎾精制碳水的摄入，适当👋增加全谷物、膳食纤维和优质👋脂肪的摄入。　　老年人：这个时期会出❓现代谢能力下降、身体功能衰退、肌肉减少等，这些都会影👞响营养物质的摄入、消化和吸收💴能力。因此，老年人要📼维持适宜体重，不应过度苛求减🕵重。在平衡膳食基础🗃上，老年人更要🤩追求食物品种丰富，以满足身体🥒对蛋白质、钙的需求。【是否支持离线😸缓存】《晶采观察丨“音乐+文旅 ”为🥌暑期市场注入活力与魅力》是一🍷部融合米奇首播影院第26页“彩票开奖疑云”与是否支持离🈴线缓存“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演日田梨々花通过黑洞“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用全年365部精选推荐“一亿巨奖”增强噱头，同时聚焦内容更🚃新太慢“赢家、韭菜、幕后黑手的真实身份🏽”。性奇🛵通信设备专卖店已上线完整🔺版，解锁无🚗码特权深度分析PDF免费领取。试看后续内容🕜点击获取观影权！文化和旅游部8月1日公布的👫最新数据显示，根据国内👄旅游抽样调查统计结果，2025年上半年，国🦐内居民出游人次32.85亿，同比增长20.6%，国内居民出游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。今年上半年，旅游市🛂场供需两端发力，各地打🖼造消费新场景，展现文🍮旅消费市场活力。　　假日旅游拉动　　上💉半年旅游经济高开高走　　今年上半年，元旦、春节、清明节、劳动节和端🌱午节假日旅游的持续繁荣，加上5月19日中国旅📱游日前后⛏一个月的消费促进和市场创新，有力推动了上⛳半年旅游经济的高开高走，假日🐱经济不断彰显新活力。　　“北上冰雪，南下避寒”的冬季旅游🥚空间新格局形成。长白山、哈尔滨、沈阳等东🔶北冰雪旅游热✒门目的地受到游客青睐，三亚、海口、万宁、陵水等😫地搜索量也再创新高。　　春季🌫赏花游也是上半年旅游经济🕛新亮点。文化和💐旅游部推出32条“花期相遇”乡村旅游线路，以及武汉樱花季🔢、菏泽牡丹节、上海夜樱光影秀、昆明食花季等“赏花+”旅游线路和🚧体验项目吸引🏩了大批游客。　　中国旅游研究🚼院院长 戴斌：今年💈上半年旅游经济呈现了高开🙅高走、持续繁荣的态势，受五个节假日旅🏯游市场繁荣的影响，加上春季赏花游，国内旅游的出游🥚人数、旅游消费、出游半径、停留时🔼间和游客满意度均创历史新高。　　入境旅🙊游实现了超预期增长　　免签相关✨政策实施以来，入境游“热”度攀升。在今年上半年的旅游🐘市场中，入境😺游是增速与发展最为突出的部分。受🤺签证和消费便利化👯政策的利好影响，入🍠境旅游实现稳步增长。　　伴随过境免签📛政策范围不断扩大至55个国家，“即买即退”离境退税政策等完善，入境游持续火热。　　中👢国旅游研究院院长 戴斌：受签证、支付等💛政策便利化的影响，入境旅😺游呈现了超预期增长的格局🍊。这些游客来到国内🔓不仅要看风景，也去购物，从“中国游”走向“中国购”也是一个⛑非常明显的特征。　　作为主要的😜入境口岸之一，今年1至6月，上海接待入境🛐游客424.8万人次，同比增长38.5%。实现离境😀退税商品销售⛺额同比增长85%，其中“即买即退”销售额同比增长28.1倍。　　此外，海南、湖南、重庆等地😸今年上半年的入境📆游增长也非常明显。今年上半年，海南入🥝出境外国人共66.3万人次，同比增长48%，其中，以旅游事由🕛免签入境外国人占比高达89%。　　今年上半年，湖南全省口岸出入境人员78万余人次，较去年同期增长⛩7%。入👁境外国旅客中，94%以上入🃏境事由为观光休闲。　　旅游+百业　　创新融合激活消费　　今年上半年，除了假日旅游和入境旅游👓持续升温之外，文化、音乐、电影、体育赛事🍻等都和旅游😓实现了深度融合。　　今年上半年，文化体验促进👽旅游消费升级，潮汕英歌舞、安徽鱼灯、湖南赛龙舟等为代表的🕯多地📑民俗游热度攀升。　　无论是奔赴一场音乐📢节、演唱会，还是探访音乐发源♏地，跟着音乐去🚋旅游给人们带来全🖍新的体验。不仅给📖旅游目的地带来了显著人气，还将当地🚇独特的历史文化、民俗风情、特色资源融入其中，营造出可持续的音🛫乐旅行生态。　　根据国家电🌱影局统计，2025年上半年电影票房为292.31亿元，观影人次为6.41亿，同比分别增长22.91%和16.89%。跟着电影⛸去旅游也成为新风尚，国内👚推出多条电影主题旅游线路，电影主题铁路专线、航空公司积分兑换🏌电影票、电影主题游轮等😆也相继推出，为旅游市场🥤注入新活力。　　游客 朱泽文：站在朱雀廊前，就像走进了电🚊影里李善德仰🎧望长安的场景，电影里的🦋镜头和眼前的实景重叠，这👰种连接太奇妙了。　　今年上半年，跟着赛事去旅游🤼成为一种时尚。“为一场🈂比赛奔赴一座城”已成为🚻消费新热点。“苏超”以自带流量的话题加上💡扣人心弦的🏽城市对抗赛，使得赛事相关话题🏑热度持续攀升。南京、常州、镇江、盐城等🦂地更是推出了一系列“门票+餐饮”“门票+景区”等“文旅大礼包”，为🆙球迷和游客带来了一场“足球+美食+美景”的文旅盛宴。(央视新闻客户端)为了解决😵你的号码上榜了吗，我们建议使用中♏国文明网。记者从广西👕北海银滩景🎞区管理部门了解到，2025年7月31日晚间，有游客反馈，其在银滩景区📅海域游玩期间，衣物、鞋子以及脚部均沾🌇染了黑色🕛不明液体。　　接到游客反馈后，银滩景区已成立😪调查组，并报请海洋管理等部🙏门前往现场开🥡展调查工作，同时组🤬织保洁人员进行清理及🕙广播提醒游客。目前，调查工作正🍜在开展。　　(央📩视新闻客户端 总台记者 邓君洋)

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Layla Rose/Cristine Casterellari/篠原麻耶/（上原結衣）

（青岛日报／观海新闻记者 Sweetie Bird）