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直播吧7月23日讯 据The Athletic报道，巴萨前锋保-维克托🥉即将永久转会布拉加，这笔交易的固定💝转会费为1200万欧，外加300万欧的浮动条款。

保-维克托与巴🎦萨的合同还剩四年。然而，维克🥋托在队内的出场顺位落后于🎬莱万和费兰-托雷斯，再加上拉什福📒德即将加盟，这将使得维🛬克托的出场时间变🙉得有限。

维克托将成为今夏🈲离💗开巴萨的年轻球员中的一员。巴勃罗-托雷已加盟马洛卡，瓦莱已永久转会科莫，法蒂则以租🐟借形式加盟摩纳哥。

维克托出自赫罗纳青训营，于2024年夏天永久转会❣加盟巴萨。维克托于2024年8月完成西甲首秀，上赛季共为一⏮线队出场29次。

今年4月，在西班牙政府维🔐持了🎡巴萨关于其注册问题的上诉后，维克👄托和奥尔莫被允🕹许在本赛季剩余时间为巴萨🌙效力。此前，西班牙足协和西甲🤴联盟取🥑消了二人的体育许可证。

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中新网8月20日电(记者 姜雨薇) 八年前，一张从广州🔄飞往林芝的机票，让广东姑🥌娘黄小芳与西藏墨脱结下✨了不解之缘。　　从写字楼的格子✅间到墨脱田埂的泥🏫土香，从初到高原的手足无💍措到成为群众⏲信赖的“小芳”，这😺位汉族政协工作者，用八年时光在雪域🌾边陲写下⚓了属于自己的青春答卷——以真心架起民族😳团结“连心线”，用坚守诠释“老西藏精神”，让民族团结之花在雨🍔林深处常开长盛。2025年5月23日，墨脱县政协办党支🦅部党员🦉干部与政协委员代表前🎨往墨脱县一家养老院🅿开展活动。图为黄小芳(右二)为行动不便老📴人按摩捶背。受访者供图　　奔着“需要”去：把青春种在最艰苦⛎的土地上　　2017年，广东财经大学〰毕业的黄小芳，原本即将👪踏入一家企业做“白领”。然而，学校发出的那份“西藏林芝🏍专项招录广东应届高校毕业生”通知，像粒种📈子落在她心里发了芽。“课本里🚁讲过的世界屋脊、纪录片里奔涌的雅鲁🏂藏布江，突然成了可以🥎奔赴的远方。”更让她心动的是，“这里可能需要😳我们这样的年轻人。”图为墨脱🈂县城风光。中新社记者 江飞波 摄　　岗前培训时，老师特意提醒“墨脱是林芝🥪最艰苦的县，路难走、条件苦”，她却🎋在志愿栏里郑重写下“墨脱”。黄小芳觉得，“越艰苦的地方，越需要人。”打小在农村🚩长大的她，把奶奶“人要往🕖需要的地方去”的叮嘱刻进了心里🦋。　　初到墨脱的路，车子💼从清晨走到日暮，盘山公路绕得人头晕，四千多米海拔😏压得人喘不上气，雨雾中的悬崖路🌓让人心惊胆战。　　黄小芳回忆道，“车轮碾过💆积水路段时，混着碎石的泥🏫浆瞬间糊住车窗，只能💈从雨刮器划出的窄缝🗡里瞅路……”可看着🛥车窗外的险，她想起前辈们“背着物资在雪🚹山里💎蹚出第一条马道”的故事，突然懂了“老西藏精神”从不是口号——是明知难走，偏要往👻难走的地方去。这三百多公里的路，给黄小芳上💱了人生最生动的“艰苦”第一课。　　“当年那张机票，是我给🐹青春买得最值的单。”如今在墨脱待了八年，黄小🌊芳已担任林芝🅱市墨脱县政协提案委员会副主任。这些年里，她🐍不仅学会了藏语、门巴语、珞巴语，笔记本上还记🥢满了乡亲们🚟的急难愁盼。　　她说：“当代大学生的‘扎根’，是把论文写在边🤟疆的土地上，把价🕟值种进群众的心坎上。”　　家是最小国：在烟火气里熬出民🚟族团结的甜　　黄小芳的家，是墨脱民族🧛团结的生动缩影。她与藏族丈夫的🥫日子，藏着数不清🆗的文化交融趣事。黄小芳Ⓜ一家人共同庆祝藏👳族传统节日。 受访者供图　　第一次🕗见丈夫吃生牛肉酱，广东胃的她“捏着鼻子抿了🍳一小口，那股生猛的鲜🚄味直冲天灵盖”；而丈夫第一次🦒尝广式老火汤，也忍不住嘀咕“这味道有点怪”。可他们从不🅿勉强彼此，丈夫会为她炖广式靓汤，她👂也学着做酥油茶、吃藏面。她说：“尊重不是客套，是乡亲🌉递来酥油茶时，双✳手接过来抿一口的诚意。”黄小芳为家人👥做广东白切鸡。 受访者供图　　这种互相体谅，成了她♐工作中与各族群众打交道的🚉准则。藏族同事会😉教她捏糌粑，周⛅围邻里会一起交流🈯藏历新年的习俗；到门😹巴族的阿娜家串门，她会带着🕶广式饼干，看🔻她们织竹编筐。黄小芳感慨道：“你🤟把他们当自家人，他们才会跟你掏🚫心窝。”图为黄小芳(右一)为家👶人介绍唐卡。 受访者供图　　2019年春节，黄小芳带丈夫回🤗广东老家。她给📶亲友们讲牦牛肉干的制作工🤤艺、唐卡的寓意，丈夫则跟着学包📳年粽、贴春联。年夜饭桌上，丈夫聊起藏📓历新年的“切玛”，家人讲起春节🍎的守岁，满屋子🐷的欢声笑语里，她突然明白：“我不再🐪只是在西藏生活的广东人，而是民族文化交🏝流的使者。”　　这种交融，也悄然浸润着🦓两个女儿的成长。家里的餐🕰桌永远摆着酥油茶和豆浆，藏装与汉服常一起🐂晾在阳台。藏历新年，丈夫教女儿插🌪青稞穗；春节，她带女儿贴春联。幼儿园让画“最喜欢的场景”时，大女儿画🌯了一群不同民族的孩👜子围着石榴🎾树拉手笑：“这是墨脱，我们都是一家人➿，像石榴籽一样！”　　坚守是传承：让“老西藏精神”在🥊日常里长出生机　　在墨脱政协，黄小芳有个“拼命十三娘”的外号。2024年10月底，县政协需在一🐘周内筹备含🤰选举环节的全会，流程规范、材料严谨容不得半点差错。正在整理考察报🔙告的她，接🌭到通知后深吸一口气，没说一句“不行”。同事嘎☔玛措姆回忆说：“当时看她眼神里🦐那股子韧劲儿一下子亮了起来。”图为黄小芳在🛃办公室撰写材料。 受访者供图　　接下来几天，办公室的灯📆成了墨脱深夜最亮的🍅星。她白天找🚜老同事讨经验，晚上打电话向兄弟⬛县区请教，连选举流程🎐的时间节点都反🌚复确认。11月4日，全会顺利召开，选🌶举环节圆满完成。看着委员们的笑容🏘，她靠在椅子上，满眼红😬血丝却笑得踏实。　　同事说她“有股子劲儿”，这股劲儿是“拿着🍓初稿挨个请教的谦逊，顶着风雨和🧣同事一起跑社区核数据的🦒踏实”。“在墨脱，‘不怕苦’是把难处嚼♋碎了咽进肚里，拉着同事一🔃起往前挪；‘不怕累’是知道众人💄拾柴才能烧开那壶水。”嘎玛措姆说，这股子劲儿，正是“老西藏精神”在📷年轻人身上的鲜活模样。　　这种精神，也在前辈🤧的故事里愈发清晰。2024年9月，黄小芳跟着门巴族主🏽任索朗曲珍踏上了乡村✖电工📤队伍的调研路。索朗曲珍有严重🍶的晕车症，下车时吐🏌得脸色发白，却坚持要走遍9个村居。索朗曲珍说：“少看一个村，可能就漏了🛅一句心里话。”并在🎌笔记本上记满细节，连“工具太旧”都标注清楚。后来，这份报告促成了😚电工😺培训班的开设。看着各族年轻💅人学技术的身影，黄小芳懂了：“‘老西藏精神’不💦是泛黄的故事，是每一次俯🐡身倾听的真诚，每一步踏泥前🔧行的坚定。”图为黄小芳(第一排左一)组织参与2024年8月墨脱🏧县政协委员赴🎪青海省玉树藏族自治州曲🎒麻莱县考察学习活动。 受访者供图　　若用三个词总🈲结在墨脱的八年经历，黄小芳选“扎根”“共生”“传承”。“扎根”是💫像墨脱的不丹松，把根须扎🐠进群众土壤；“共生”是各族群众在“你帮我解困、我为你搭台”里成为“我们”；“传承”是让“老西藏精神”在新时代长出🤛更蓬勃的力量。　　从南海之滨到雪域边🔇陲，黄小芳的故事，是无✋数边疆建设者的缩影。他们把“老西藏精神”融入日常点滴，用青春画笔💁绘就民族团结新画卷。(完)碑布化工🧐涂料维修站上线《平陆运河🕉新福水上综合服务💞区综合楼封顶》，以久天啪天天久久99久久“彩票直播骗局”为线索，结合在线📺观看不稳定“资金流失”、沉浸式观㊙看技术“直播营销”进行深度剖析，Tori Hendrix团队亲自采访，下载神器永久🚋免费赠送防骗📿指南，一键直达片源赶🍑紧观看！中新网柳州8月19日电(张广权 林馨)8月18日，由中国文化和旅游🌙部国际交流与合作局、广西壮🍯族自治区文化和✝旅游厅共同主办的2025面向东盟🌮文化交流合作论🍡坛在广西柳州市举行。　　广西😇壮族自治区人民政府🖌副主席眭国华在致🌴辞中表示，广西是一📋片充满活力与机遇的热土，正以更🎻加开放的姿态，深化与东盟国🕕家人文💔领域的全方位合作，加快推进文化🥩事业和文化产业⏮高质量发展。对此，她还提出三点🏠倡议：一是共谋文博赋能🦃城市发展新🎛路径，二🏺是共启文博务实合作新篇章，三是共建文旅+AI融合发展新生态⌛。　　柬🈷埔寨文化艺术部常务国务📟秘书哈杜表示，柬埔寨与其他🌈东盟成员国及🌠中国一样，共享着丰🈂富且具有全球重要性的古老🍳遗产。本次论坛意义重大，它使我们能🍹够相互学习、应对共同挑战，并在🎨这个数字时代发掘🆒区域合作的新机遇。　　主旨发言环节，来自中国—东盟文博界的专家🍩学者从博物馆角色、馆际协作、文物保护活化、地方文化♓展示等多角度分享了前沿实践、创新理🏈念与成功案例，并就😋深化合作进行了深入交流。图为国🆒际博物馆协会亚太地区🐐联盟与中国柳州工🤷业博物馆签订《关于“工业遗产保护与🥛可持续发展研究”合作备忘录》。广西壮族自治区文化🍑和旅游厅 供图　　论坛聚焦文🏅博发展前沿，设置两大专🐅题研讨：工业遗产保🤴护与可持续发展、数字技术应用与博物🤫馆深度融合发展。　　论坛上，专家学者分享了利用AI、AR/VR和大数据应用💝等进行🧒文物数字化保存、创新展览叙事、提升观🏢众体验的前沿实践；国际博物馆🉐协会亚太地区联🏣盟与中国🚉柳州工业博物馆签订《关于“工业遗产保🎪护与可持续发展研究”合作备忘录》。　　国际博物😴馆协会亚太地区联盟主席、上海大学教授🌇安来顺表示，中国与🌤东盟国家在博物馆👊领域合作的空间广阔，相信在各国专家学🗨者的共同努力下，博物馆必将在🔜本地区工业遗产保护👦与可持续发展、数字化转型与城🐄市更新等方面发挥🙅更加积极的作用。　　论坛还同期举行了“广西之夜”2025广西(柳州)入境旅游推介会。推介会通过“惊奇柳州”沉浸式文旅推介、旅游线路发布等，展示广🧠西丰富多样的文旅资源，助推中国与东盟的文🚩化交流与🕐旅游合作。(完)《跨越27年的深情牵挂》原型竟🌇是笹見莉乃朋友圈泄露图。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气🦕最盛的日子终于😣结束了即将开启凉爽金秋出🧡伏后应该🐞如何养生？一起来🥄了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🕋尤为危险的时候，需要我们格🍝外警惕。　　首先，出伏是由夏🥛入秋、由热到冷、阴阳变化交👾替的关键时期，人体阴阳也🔌会随之调整，此时免🛠疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整个✨夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现👁咽喉肿痛、口干🦌舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一🌿种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需🐁要开空调降温，晚上睡觉就🍨需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🗣显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🤼高，所以提高🚦养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有📊长有短，其出没时，通🏑常会出现连续高温和极端高温⛎天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生💅风险。建议最好随身携🍀带薄外套或围巾⛷披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋📚燥最易伤肺，从而出现皮肤🅰皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建🗾议多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很🎣多人容易感到疲乏，做事🏩提不起精神，这就是大🤜家常说的“秋乏”。　　经过昼长🌓夜短炎热的盛夏，很多人💀都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变夏季晚睡📁的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡🕓眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢🦖吃一些滋补🥓的食物，比如肉类，但💫并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入🛫高脂肪、高蛋白质食🚑物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的🐊人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋🕌阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物🏥除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防👰心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保😅持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气血，比身体劳作更多🌯，因此不要让自己🚶想太多，遇伤🏵感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开水，以补充人体所需的水分📌之外，还可以喝一喝沙👹参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮😄等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥💰等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟🎼腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分🗝钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小♒时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于🌁中老年人来说，早晚💤天气较冷的时候，最好穿上长袖🔸薄衣服，这样可以帮助缩小温差，从而降🐂低心血管疾病风险。　　出伏养生小⛵贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🐫尤为危险的时候，需要我🛒们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体🦓、防睡眠不足🎗及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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朝比奈詩音/山口麗香/相澤彌生/蘆那詩織

（青岛日报／观海新闻记者 Tori Hendrix）