奥一网：根据记者🍉白鸟樱获取到的最新动🌱态，新2025新奥原料免费🚨将于2025年08月25日在奥一网⏺举行隆重的🌠开幕仪式。专业的产品

　　中新网西安7月22日电 (记者 张一辰)22日，2025广州文化旅游🚹推介活动在西安举行。本次活动以“双城对话，古今连接，全运融合”为主线，意在🥛促进文旅行业的南北互动、交融互鉴。

22日，2025广州文化旅游推🕦介活动在西安举行。　张一辰 摄

　　西安作为陆上丝🌏绸之路的起点，与海上🤘丝绸之路的核心枢纽——广州遥相呼应。此次推介活动，既是“海上丝路”与“陆上丝路”的对话，更在粤💵港澳大湾区与丝🌐绸之路经济带协同发展🏴上迈出了文旅合作的🚲步伐。

　　推介👣活动以岭南荔枝文化为脉络，以婉转悠🦓扬的经典粤曲《荔枝颂》开场，唱出浓郁岭南风情。随后的文旅🕜推介环节，南越王宫博物馆😑、白云山生态游、珠江夜🚝游等精品文旅线路一一🐲呈现。

　　此外，活动现🤲场还设立了四大主题展区，包❓括广府茶寮带来鸡仔饼、老婆饼等🍦地道广式美食；时空🦂之境以岭南建筑为元素打造网🕢红打卡点；唐风运动㊙会让游客在竞🚼技中感受传统体育魅力；粤韵唐风⛹环节则由广⏩州文旅吉祥物“阿蛮”“咩仔”带领市📼民用粤语朗读唐诗，感🖱受别致的粤音古韵。

　　值得关注的是，第十五届全国运动会和全⏹国第十🌫二届残疾人运动会暨第🦀九届特殊奥林匹👁克运动会将于2025年首次由粤港👇澳三地联合承办，广州🛡将举办开幕式和有关赛事。届时🤩体育之风将为当地文旅行业👝发展注入活力。

　　广州🌷市文化广电旅游局相关负责人表示🔠，广州将着眼“办好一个会，提升一座城，彰显一座城，幸福一座城”，学习借鉴西安在🚹第十四届全运会文👉化赋能、智慧赛事、文旅融合、绿色办💡赛等方面的好经验、好做法，同时也为广大游🎚客朋友带来“跟着赛事去旅行”的全新体验。(完)

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🥀体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有🕙一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会⏬扰乱生物钟，使肝脏的自我修复和🔞排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不🕛了解，熬夜的危🧐害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消👽耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几🏸乎所有器官和细胞都与大脑中枢🚓生物钟相连，在光照📎调节下按照一定节律运💶转。　　甲状腺激🐺素及调节激素——促甲状腺激素的水平存在昼⌚夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低🔌水平。　　保💳持良好的睡眠质量，甲状腺激素就会保📚持在正常水平。经常熬🏖夜或睡眠不足，生物钟就会被打乱，导👐致甲状腺激素的分泌和代谢失📔去平衡，甚至影响细✈胞增殖，促进DNA损伤，从🍭而引起甲状腺功能紊乱和📸结节形成。　　熬夜对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人🚆体的生物钟，导致内分泌系🤒统紊乱。甲状腺作为🎧内分泌器官之一，其激👞素的分泌也会受到影响。长期熬夜可🙏能会使甲状腺激素分泌过多或过👂少，从而引发🍹甲状腺功能亢进或减🦑退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体🎾恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的🍥免疫力下降。而免疫力低下又✌会增加甲状腺🧛疾病的发病风险，因为免疫系统😃的异📦常可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等♐疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往✌伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压力会进一💎步影响内分泌🏸系统的平衡。长期处于🤓高压力状态下，甲状👢腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健🗺康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲🐎状腺激素对🔑身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都起着🥩至👛关重要的作用。　　正🚃常的甲状腺功能可以维持身体😸的各项生理活🥃动处于平衡状态，一旦甲状腺出🤨现问题，就会引🚥发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺🆘功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有🥥重大影响，表现为🔇甲亢如怕热、消瘦且🤷食欲亢进，或甲减表现🏺为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童🍋时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发🚩育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血🤲管系统　　患者可能出🍚现心动过速、心律失常，严重时甚至会心🐖力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到♌肿块，可能是🃏甲状腺结节。甲状腺🏚结节有良性和恶性之分，虽然大🕸多数结节是良性，但也不能🏭掉以轻心。如果结节较大或🤙生长迅速，应及时就医进行检查💐。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能会🥜压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续时👅间较长，且没有其他明显💉的原因，应🍮考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当🉑甲状腺肿大或有结节时，可🥏能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情⛲况需要及时就医，做❎进一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈代🛣谢有重要影响。如果甲状腺🎥功能亢进，身体🤧的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功📜能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体🐊重在短时间内出🦏现明显变化，应考虑甲状🤣腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功🍯能异常也会影响人的情绪。甲亢患😓者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🏜者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状📸。如果情绪🔉出现明显变化，且排除了其📓他心理因素的影响，应考虑甲🖊状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个✋小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发出📔的蓝光会影响人体分泌褪🛬黑素，在睡觉🔉前应至少半小时停止🐶使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗🏞帘或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗🏇和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜🎱水果、全谷类食物等，减少加工🥤食品和高热量、高脂肪🛅食物的摄入。同时，要注意控制碘的摄入量，避免过多或🥫过少。　　医生表示，碘摄入量过高🆒会引起甲亢，碘摄🦃入不足会造成甲减。根据我国目前的🔈人群碘营养状态，绝大多数人均应🕟使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含有较高的🐆碘，适合碘🙏缺乏者食用；蔬菜和水果🐴含有较低的碘，适合🍀碘过剩者食用。当然，最主要🍒的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力😽过大或者持续时间过长，会导致皮🧓质醇慢性持续性升高，对甲状腺🔗功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻⏪松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等放松🐽自己，也可以通过适🥑当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功能😔检查和颈部超声检查💥，尤其是有家族病史🥄、长期熬夜、压力大等高危🏟人群。早期🥫发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以🏅避免病情加重。　　(央视新💏闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【成人短剧走红原因】2025年08月上映的《7777788888四肖四码传真》引发争议，片尾大量新2025新🆔奥原料免费彩蛋疑似为真实📺偷拍片段，鸿彦化🐮学经销部声明影片已过审，但评论区🔙依旧分歧明显。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/9948C8F7508F4BFA9453C3BD0445B1F2.mp4END#ShouJiBan*/视频：南非中学生体验“剪纸生花·数字非遗”来源：中国新闻网 　　中新网约翰内斯🚱堡8月22日电 开普敦消息：南非斯坦陵布什大学孔🏭子学院近日在斯坦🦆陵布什中学“艺术周”期间推出“剪纸生花·数字非遗”体验活动，课上40名南非🦑学生通过体验中🐥国剪纸技艺。　　孔子学🎍院公派教师左刘岗为学生讲💏解中国剪纸千年历史💗与吉祥寓意，展示剪纸作品，内容包括十二🐡生肖、国宝大熊猫、花中四君子、青花瓷瓶、福娃等。他🍲随后进行剪纸教学，与学生一起画稿、定型、剪形、整形。南非斯⏱坦陵布什大学孔子🎯学院近日在斯坦陵布什中🦀学“艺术周”期间推出“剪纸生花·数字非遗”体验活动，课上40名南💼非学生通过体验中国剪纸技艺。(斯大孔院供图)　　本次课程结合传统🚊剪纸与数字技术，学生用剪🏸刀完成剪纸；也通😩过手机和平板的应用程序(APP)，将一张张虚拟窗花“贴”到墙壁上。在虚拟🚕的红纸上，他们指尖轻滑“剪”出图案，再🌎一键启动增强现实(AR)功能，可将自🎧己的剪纸作品“贴”到适合张贴的位置。　　南非斯坦陵✝布什中学学生阿德里安·鲁(Adriaan Roux)说：“用剪刀需要小心翼🕦翼，剪错了很难补救；用APP，觉得不好⬅看还能撤回修改，而且还可以通过AR张贴在任何🕐位置并且保存图片，很有意思。”　　左刘岗说，传统剪💚纸讲究仪式感，AR技术恰好⏯保留了“贴窗花”这一动作，把虚拟与现😲实融为一体，让年🎖轻人愿意学、愿意晒。斯✴大孔院通过数字化工具打💐破时空界限，借助创🤔新科技赋能文化体验，丰富海外学🐶子中文学习体验。(完)深海津云新闻发💲出005Hz信号：解码后竟是天😘然花音2025预言！近日，云南一🕔老人不幸被剧毒眼镜🎗王蛇咬伤，经过全力抢救，老人在12小时内脱离危险📆。值得注意的是，为了让医生快速识别蛇种、匹配抗蛇毒血清，他的家属👳在老人就诊时拖着2米多长的“凶手”冲进医院，当时这条蛇甚⛔至还在扭动。　　带蛇就医是“必选项”吗？　　被蛇咬伤✂后该怎么办？　　8月20日下午五点多，云南省临沧🍹市第二人民医院👈蛇咬伤救治中🥚心接诊了一🎇名被蛇咬伤的78岁老人。随后患者家🍋属提着一条两米😗多长的蛇冲进💠了救治中心。　　医护人员一眼便📤认出，这是🔜毒性极强的眼镜王蛇，家属表示，“老人正是被这🍬条蛇咬伤的”。医院急诊科主任兼👊蛇咬伤救👍治中心主任王娅表示，眼😟镜王蛇咬伤患者死亡率极高，而从老人被蛇咬⬅伤到经转㊙诊抵达救治中心，时间已🍾过去近半个小时，情况十分危急。　　王娅：我们在蛇咬伤中心🍲做了10多年，第一次碰到🈳这种眼镜王蛇，咬伤死亡🕸率是非常高。那条蛇被一个货🤞车压过，这个老爷爷去🚾散步🦅的时候发现了那条蛇，想着好♊心去捡一下，那条蛇处于濒🗨死状态，挣扎后🌲咬到了他右手虎口，他女婿🍣就觉得把蛇带过来给医生看♟一下，判别一下，好用血清。　　当日🥞值班医生观察到患者已出🤦现眼睑下垂、呼🗃吸困难等严重中毒症状。他们🗜立即为患者实施气管插管，启动呼吸👭机辅助呼吸，同时为患者📨分段脱敏注射抗蛇毒血清。　　王娅：对于眼镜🉐王蛇咬伤来说，我们是要用🧦银环蛇蛇毒血清，我们也储备♐了四支血清，因🔖为眼镜王蛇咬伤需🔠要的血清数量非常多，所以我们就紧急调👔度了云南省各个中心的这个😬血清。　　8月21日凌晨2点多，从大理、昆🌲明调取的充足血清💠陆续送达医院。经过12小时的全力抢救🕉，患者呼吸肌及四肢肌力逐🐐渐恢复正常，成功脱机拔管，目前🚾生命体征平稳，已脱离生🔴命危险。　　带蛇就医是“必选项”吗　　王娅表示，经常有被咬伤的患者带🎲着蛇来就医，但眼镜王蛇还是第一🍒次，事后测量🤱该蛇长度达2.2米。她说，当时患者家属提🔻着蛇进来，周围的就诊患🧔者都吓了一跳，他们第一时间疏散安抚了周边📩患者。　　王娅说，患者“带蛇就医”虽然让他们快🙀速识别了蛇种，帮助精准匹配血清，但这⬜种行为也有很大风险，并不提倡。　　因为蛇类资源丰👙富，每年夏季，都是云南蛇👝咬伤的高发期。抗蛇毒🍗血清是毒蛇咬伤救治的核心。云南省第一人民🆔医院急诊内科(云南省蛇伤救治🏂中心)副主任医师袁📟颖介绍，蛇毒分为神经毒、血液毒、细胞🕐毒及混合毒4类，不同的蛇毒对应使🗺用不🌃同的抗蛇毒血清，即🌱便无法确定蛇种，医生也📂能通过综合判断🦓识别出该用哪种血清。　　袁颖：越👷早判定它是什么蛇咬伤的，可以越早用血清，但带蛇不是唯一⛪的途径。即便什么都🗄没有，也不影响医生👝来进行判断和血清的使用。医生会结合体格检查，看咬伤的伤🛡口有没有坏死，它的牙印是什🔢么样的，是否符合毒🔫蛇咬伤的牙龈，还有结合🕳实验室的检查，通🥏过这样一些检查，能够在短时间之内🏙大致判🌚定它是哪一类毒素。根据流行病学史，决定一🈵个大致的治疗方向，选用血清。　　被蛇咬伤后🚞如何科学处理　　除了尽🗣快就医规范治疗蛇咬伤，正确的处置也至🦃关重要。袁颖介绍，这位老者🚱之所以被蛇咬伤，是因为他裸➿手去碰触貌似已被碾压👭致死的蛇，所有🚫的蛇都不建议裸手去接触，因为即便是断离下来的🤧蛇头，在数分钟之内依然🦒有能力咬伤人。一旦被蛇咬伤，不要去💐捕捉和追打这个😙咬伤自己的蛇，可以记住蛇🛳的形态特征，比如说颜色、花纹、头的形状，现在大家都🔸有手机，可以拍照。保持镇静，越激动，蛇毒扩散越快。　　袁颖提醒，　　被蛇咬伤后，应该👳脱离被蛇咬伤的区域，尽量记住蛇🤳的外形，摘掉受伤❔肢体的饰物，保持镇静；　　不要试图用嘴吸出毒🍈液；　　绑扎是最常见♍的一个误区，绑扎对于⏩延缓蛇毒的扩散无效；　　尽快拨打120到有🔁受伤救治能力的医院去；　　即使🍲确定不是被毒蛇咬伤，也😩应尽快到医院让医生处理。　　(中央广播电视总🎊台中国之声)

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（青岛日报／观海新闻记者 白鸟樱）