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马库斯・拉什福德即将在🍢今夏离开曼联加盟巴萨，但目前这支西甲冠😕军球队尚未能在🚑西甲联赛为他完成注🤩册。

27岁的拉什🏊福德已获曼联放行，即将圆梦加盟诺坎普。他最✍初将以租借身份加盟，而巴萨拥有以2600万🅱英镑将其永久签下的选项。

拉什🙄福德周一在西班牙完成了体检💅，准备🎞在连续两个转会窗口完成第😐二次租借。他定🙎于周二首次与新队友合练，随后巴萨将在周⛄三为他举办🐎正式的加盟发布会。

然而，就目前情况而言，巴萨无🏭法在西甲为拉🙆什福德完成注册。天空📓体育已证实了这一问题，近年来由于财🤳务困境，这一🤑问题在巴萨身上反复出现。

巴萨正🎐着手解决该问题，这或许需❌要他们在新赛季前通过😰永🛣久转会或租借的方式送走部👜分球员，以获取🌈一定收入。值得关注的是，巴萨已同意承担拉🏴什福德每周35万英镑的全额🏴薪资，这也是曼联同意🖍此次租借的关键🦗因素。

这支😸西甲冠军球队有信心🤳完成拉什福德的注册工作。巴萨新🏬赛季西甲的首场比赛是8月16日客场💲对阵皇家马略卡。

拉什福德在2024-25赛季后半♏段租借效力于阿🤵斯顿维拉，在这家🐪曼联的英超对手阵中，他找回了状态，表现出色。

据悉，拉什福德一直渴望加💩盟诺坎普，他也期待成为自😵加里・莱因克尔之后首位为🛫这支西甲豪门效🍼力的英格兰球员。

随着拉什福德🈯基本确定离队，曼联将🚼把精力转向送走另外四🧞位在鲁本・阿莫林麾下肯定🅰没有未来的球员。

安东尼、亚历杭德罗・加纳乔、杰登・桑乔和泰雷尔・马拉西亚都可被🌵交易，且目前在单独训练。加纳乔与切📞尔西和那不勒💪斯有过联系，而安东🔀尼据悉渴望回到💫皇家贝蒂斯——上赛季他在那里租👝借时表现出色。

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40~59岁的中年女🌮性已经接近更年🤙期或者处于更年期，更年💣期的各种生理变化，以及其引发🗼的心理变化，是这个年龄段女🚝性面临的最大挑战。更年期女性体内🙇雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增🥎加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等🕳一系列健康问题，还会出现身体脂肪🤹重新分布、体态变化而引🎋发的“美丽危机”。　　科学🍢运动有助于减轻上述症状，帮助女性从容度🏠过这一特殊时期。中华医学会妇产科🔟学分会绝经学组🍍给了更年期女性有针🗄对性的运动建议：每周进行规律有氧运🍢动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适的🏏运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧📩运动是以有氧代谢供🎟能为主的一种训🎋练身体练习，运动中主要消耗✋人体内的糖和脂肪。其特👅点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的🚗有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项🚮目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者首选🐺自己喜欢🤩的项目，喜🎦欢才更容易坚持；运动小白💰可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼顾心🛳理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是📠指机体对抗阻力做功以增加🗂肌肉和力量的训练，阻力可由自身🚒体重或外部负重👮器材提供，外部负重🐇器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫🚯正，有赖于核心肌群⏹的肌肉强化训练。美好的形体不是🌶只🏖有瘦才能实现，通过肌肉强化🕑运动，让肌肉分布更加🥔合理匀称。　　柔韧性训练：看似🚱没用却不该忽略　　为了避🦐免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进行⏪有针对性的柔韧🐅性训练和日常姿势🥁调整练习。这些训练强🤒度不大，做起来不喘不累🦃，却被很多人忽略，但却是运动过程中不可或缺🏔的一部分，能为运动安全保👴驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学🥃第三医院康复医学科💹中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普🕕专家库成员、首都医🚡科大学附属北京朝阳医院👇运动与康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微🦓信公众号)【成人影🤩视是否合规】近期登上hczhawa.com热搜榜的《欧美精v在线观》，由Dozer Torn爆料并剪辑完成，据称原素材来源于广🤛州一场真实偷拍事件，引起法律界与网民群✂体的广泛争议。中新社亚的斯亚🔇贝巴8月23日电 (记者 胡默达)首届中非🚟人权研讨会22日在埃塞俄比👬亚首都亚的斯亚贝巴🏰开幕。逾200位来自中国和非洲国家🔢的人权领域官员、专家🐼学者及有关社会组织、企业、智库、媒体代表等，围绕“构建中🍜非命运共同体 携手实现发展权”这一主题展开探✨讨。图为与会人💕员在研讨会上发布《中非发🍳展权亚的斯亚贝巴共识》。 中新社记者 胡默达 摄　　本次🧗研讨会由中国人权研究会、浙江师范大学、埃😳塞俄比亚政策研究所共同主办。这是为落实《中非合作论坛－北京行动计划(2025－2027)》、加强中国与非💂洲国家在人权🌎领域交🚎流合作而创办的机制性🍴对话平台。与会🎯人员当天在研讨会上一同发布《中非发展权亚的斯😹亚贝巴共识》。　　全国政协常委、民族和宗教🏇委员会副主任、中国人权研究🔔会常务副会长📁蒋建国发表致辞说，中国人权事业🔝取得的历史性成就表明，在发💼展中保障和改善民生，促进和保护人权，是推进现代化进😻程的基🧝础和通向人类幸🎞福生活的正道坦途。中非人🍳民同样珍视和平与发展，为实现人的尊严与🚚价值始终风雨🌡同舟，以真实亲诚之🏴心共谋发展。他建议，在中非关系进入🏗共筑新时代全🚤天候命运共同体的新📋阶段，双方携手同行，以持续发展、共同安全、人文🔻交流和实践行动保障人权。　　中国驻埃塞🔉俄比亚大使陈海认🍈为，中非人权交流🖲对话在亚的斯亚🔸贝巴开启新篇章，从一开🍇始就深深扎根于非洲土壤，近距离触摸🛷非洲人权事业的发🥛展脉搏。中国是世界上最🕖大的发展中国家，非洲是发展中🏽国家最集中的大陆，双方理念相通、诉求相近，彼此深刻理解，深化人权合作大🈲有可为。图📝为参加研讨会的非方学者。 中新社记者 胡默达 摄　　埃塞俄比👥亚政策研究所所长费卡杜🎳·策加指出，此次研🤞讨会有助于推进💧中非命运共同体建设，促进实♒现发展权。这不仅🛸是一次政策对话，更是一个🏦具有里程碑意义的平台，旨在塑造人权治理⏩的未来，加强👒中非间合作。　　利比里亚💗外交部副部长杰迪·莫布雷·阿马表示，利比⏭里亚将本次研讨会视💼为深入合作的起点。利比里⏹亚致力于南南合作，推⬇动加强非洲对塑造自身未来😄的战略发言权，努力推进建设不仅以贸🆚易和投资为🍫特征，更以包容、赋权与和平为特💞征的中非命运共同体。　　研讨会还围绕“中非共建‘一带一路’下的减🌍贫合作与人权保障”“可持续发展与数字时代人🤞权保障”“国际团结合作与🐼发展权实现”等议题举行📘了三场平行论坛。(完)《两部门：开展食品👇加工领域生物制造创🆒新技术应用🤜方向征集工作》：一部为免费🧛三级片亚洲发声的作品。中新网贵阳8月22日电 (记者 张伟)“黔岭丰碑·贵州抗战记忆”纪念中国人民抗🕖日战争暨世界🤷反法西斯战💯争胜利80周年网上重大主题宣传活动22日在贵州🤧贵阳启动。图为启🎁动仪式现场。　主办方供图　　活动🖐旨在进一步弘扬爱国主🐧义精神，由中央⏰网信办网络传播局指导，贵州💵省委宣传部、贵州省委网信办会同👒贵州省委党⚽史研究室、贵州省档案馆等📷策划开展。　　活动启动仪🐘式分为黔岭丰碑·黔地传薪火、黔岭丰碑·守护图云关、黔岭丰碑·抗战生命线、黔岭丰碑·深河转折桥、黔岭丰碑·抗战大后方、黔岭丰碑·贵州“超”力量六个篇章，通过访谈对话、现场互动、情景🗿剧表演等方面，多维立体展🚜现贵州抗战记忆。图为启动仪式现场，主🤼持人采访抗战研究专👢家和后人代表。　主办方供图　　活动现场，贵阳市政协原副主席、中国红十字🚛会救护总队后人杨永楦，中国红十字🔀会救护总⬇队后人朱联贵，中国红十字会🎶救护总队历史研究者刘天一，共同重温抗🅰战烽烟中贵🐊阳图云关搭建起“生命方舟”的历史故事；滇缅抗战♟史专家戈叔亚深情讲述八年💽苦寻抗战生命线“二十四道拐”的亲身经历；贵州财经🦇大学马克思主义💭理论系主任杨🎣俊和花江峡谷大桥项目总🛰工程师刘豪，一起🍲讲述炸不断的🤩花江桥见证贵州今昔巨变。　　80年前，中国共产党⏸带领中国人📏民众志成城奋勇抗战，取得抗日战争伟大🏕胜利。贵州作⚾为抗战大后方，在⬛中国共产党倡导建立的抗日民族统一战线😕旗帜引领下，开展了轰轰烈烈🐈的抗日救亡运动，支援全国抗击和抵🖲御日本帝国💡主义侵略。抗战期间，63万余贵州儿😸女前赴后继，用鲜血和生命🥗筑起了保卫家国🏁的钢铁长城。他们血战淞沪、滇缅、台儿庄，威震沙场；坚守抗战大后方，保障抗战运输命脉，救死扶伤；深河桥畔奋🤾勇阻击，用生命捍卫家园，诠释“山一般的脊梁”。　　此次活动聚焦💻讲好贵州抗战故事，制作发布短视频、纪录片、图文报道、H5互动等多种作📟品，突出网上特💈点多渠道传播，形成一个完整的贵州抗🕝战历史画卷，同时，以古论今、今昔对比、深度挖掘，丰富多彩贵州文化🐆内涵，结合文旅宣传，进一步讲🌡好新时代贵州故事，激发广大网民🥤爱国热情和民族😧自豪感，凝聚🍆以中国式现代化全面推进🛎强国建设、民族复🧥兴伟业的强大力量。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 日和香澄）