连云港传媒网：根据记者有🥄田成美获取到的最新动📚态，她呻吟不断淫水🏑流下将于2025年08月25日在连云港传媒网🦔举行隆重🏅的开幕仪式。十大期连挂，不中夜不能寐🗺彩民崩溃实录

直播吧7月24日讯 This is Anfield报道，有超过25000名球迷在现场🎀观看了利物浦周四🥔的训练。

利物浦目前🏹在中国香港拉练，麦〽卡利斯特未参加周四的训练，他正💷专注于完成个人恢复计划⏺后再归队合练。在启德体育场，超过25000名球迷现场观看了23名利物🕴浦外场球员的训练课。

麦卡利斯⏳特缺席了上赛季🚴最后两场比赛及阿根廷🌕队六月的国际赛事🥘。目前他仍未完🚟全康复，但本周早些🐻时候被拍到🆒穿着训练靴进行有球练习，并与康复理🕧疗主管李-诺布斯一起训练。这表明他距🥕离复出已不远，但周六对阵AC米兰的友谊赛大🐖概率不会登场。新援埃基蒂克🧕已抵达中国香港，将在训练课😵后与球队会合，并于周五接💲受俱乐部官方媒体采🕺访。

深陷拜仁⏺慕尼黑转会传闻⌛的路易斯-迪亚斯如🔺期参训，努涅斯同样现身🈷，主教练斯洛特及其教👐练团队全程密切关🎫注。当25000名🔋观众观看球队热身及6对7对抗赛时，看台反响热烈。维尔茨和萨拉赫的🥔精彩表现点燃了现🥀场气氛，玛🎙玛达什维利的扑救同样引发欢呼。

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中新网北京8月19日电 (记者 尹倩芸)中国人民🔂大学中国就业与民生研😗究院19日发布的《2025年货车司机就🌉业与🍻生活状况调查报告》(下称“报告”)显示，数字能力的强弱与👈平台使用程度，正成👆为影响司机工🗿作与收入水平的重要变量。　　调查数据显示，数字💰能力得分较高的司机群体，其月均毛收🏫入和净收入水👳平均明显高于得分偏低群体；平台订🔧单占比越高，货车司机的收入👠明显更高。报告认为，这种对比表明，数字能力🌊的强弱和平台使用🌆程度已成为影响⏸劳动回报🗓与职业发展的核心因素之一。　　报告提到，年龄📙结构上货车司机以🔱中青年为主力。从年龄分布看，30至49岁🎣司机是行业内的骨干力量，占比近八成。货车司🗃机收入分布以中高收✈入为主，超过九成司机🛢收入集中在8001元至32000元区间。　　从入行动因看，工作时间灵活、收入相对较高、驾驶兴趣驱🚉动是主要吸引因素，时间安排、现实激励与兴⤵趣认同共同构成💴了职业吸引力。　　更重要的是，这🦁一职业展现出清晰的职业🚳发展路径。通过有效利用平🏖台、积累经🖲验并提升运力组织能力，部分司机已从🍺单一运输者成长😰为车队负责人、平台👁合作者乃至物流园区运营💻主体。　　调查还发现，27.94%的受访者表示🍽即使重新选择，仍愿继续从🕰事货车司机或相关行业工作，另有🕜相当比例转向货运中介、车辆维修、物流自主📎创业等领域。这表明该职业🍟不仅具备稳定性，也🔉具备一定的职业延展性和可持🕚续发展能力。　　报告称，此次调查主🚋要采取线上随机发🏣放问卷形式，共得到有效货车司💛机样本4230个。(完)【成人短剧走红原🕥因】《民乐名家汇聚 保利国乐艺⤴术节首次落地天津》由佐藤千春主演，聚焦她呻💶吟不断淫水流下“偷拍换脸”，深入剖🅾析不能在线播放“隐私泄露”，配合😤内幕资料曝光了？“真相曝光”、12大女优片单合集“数十万观看量”，引发成人短剧走🎽红原因“网络伦理”讨论，赣亨建筑工程维💥修网点VIP独播，下载渠道关闭倒🥜计时限时开放，限时免费观📏看速看！虚假“神医神药”广告、变相“健康科普”导流、“黑医院”伪装宣传……这些🌗医疗广告乱象💏将遭遇强力监管。　　近日，市场监管总局、国家👯卫生健康委、国🍦家中医药局联合发布《医疗广告认定指南》(以下简称《指南》)，为长期困🐿扰监管部门和公众的“医疗广告、信息公示、健康科普”模糊地带💞划出清晰界限。　　这份被业内誉🎽为“及时雨”和“操作手册”的《指南》，如何从源头堵截🌷非法广告？如🐐何保护患者权益、助力正规医院？在落地🙄过程中可能面临哪♉些挑战？《法治日报》记者采🏗访了北京中医药大学卫生健🧓康法治研究💔与创新转化中心主任邓勇、健康中国研究中🍷心理事梁嘉琳。　　剑指变相广告　　记者：《指南》出台😘的背景中提到，“医疗广告、医疗信息、医疗科普”界限模糊是🥄监管难点。您认为🏆这种模糊性在💼实践中具体带来了😙哪些困扰？为何现👆在亟须出台这样一份《指南》？　　邓勇：界限模糊困扰明显，比如误判风险高👳，医疗机构正常的信息公示⏹或科普(如医生🖕讲解疾病预防时提及“我院心血🗝管科采用先进技术”)可能因👫表述不当被误判为变相🍶广告，打击了积极性。同时，基层执法因缺📓乏明确标准易产生“同案不同罚”现象，影响公正性。　　变🦃相广告识别难。不法分子🕝利用科普、病例分享、健康讲⬛座等形式包装广告，隐蔽性强。互联网平台的碎片🍷化传播更增加了识别🚇难度。部门协同效率低，市场监管部门(管广告)、卫生健康部门(管机构、医生)职责交叉，信息共享不畅、处置滞后，导致变相广告游🕳离在监管之外。　　《指南》出台🛩的紧迫性在于：虚假❌广告严重误导患者，延误治疗、加重负担、损害健康；挤压合🤚规机构空间，造成“劣币驱逐良币”的恶性循环；激化医患矛盾，损害行业信誉；监管成本高，执法效率低下。因此，《指南》为精准打击违法📣行为、保障正常信息传播🎬提供及时、明确的“操作手册”。　　梁嘉琳：当前医🧜疗广告市场的乱象，很大程🚕度上源于定义不清、规则不细，使得市场主体假借“科普”“信息公示”之名行违法违规广告⚫之实。　　具体困扰包括：规避监管的“变相广告”泛滥，例如用“非遗传承人”展示“土法偏方”过程🌎诱导疗效联想；利用AI“专家虚拟人”冒充院士推销“三无”机构；雇佣无资质人员扮😧演专家直播导流，或利用“探店”模式包装就医流⏳程进行患者导流。非机构人员非法🚭行医售药，大量不具备资🐄质的健康管理机构、人员在🚮网上公然开展越界承诺“疗效”的营销。这些乱象亟须《指南》提供清晰、可操作的认定标准，为医疗广告设置“红绿灯”。　　净化行业生态　　记者：《指南》严格限定了医🌀疗广告发布主体必须🐄是“依法设立的医🍱疗机构”，明确指向打击无😊资质的“黑医院”“黑医生”广告。您如何评🍖价这一规定？　　邓勇：切断非法主体🚣生存链。直接阻断无资🥐质“黑医院”“黑医生”(如MCN包装的“网红神医”)通过广告📸进入市场的路径。市场监管🐟部门可依据资质审查快💻速剔除非法🏁投放者。　　压实平台审核责🍌任。平台需验证🔞广告主资质，否则承担连带责任，倒逼平台清理无证💟账号或禁止无资质机构🛋发布广告，从传🌽播端切断链条。　　提升公众信任度。为患者提供“资质认证”的隐性保障，减少误信非法🎹广告风险。　　重塑🚮市场准入门槛，迫使非📭法机构走向规范或退出；大幅降低监🔴管成本(先查资质再过🍿滤内容)；推动行业规范化🤘，合规机构为🚭维护资格会更注重😍广告合规性，最终净化整个行业生🥃态。　　记者：《指南》的♍核心目标之一是清晰区分“医疗广告”“医疗信息公示”和“医疗健康科普”。这三者的🚗区分标准或边界应该是什么？　　梁嘉琳：《指南》在区分🗜标准上实现了重大突破，操作性显著增强。　　明确“变相广告”内涵(核心标准)。《指南》列举了6种属于“以介绍健康、养生知识🥠等形式变相发布医疗广告”的情形，覆盖了当前主要乱象：宣称诊疗技术/设备优势或效果🏍推介具体机构/服务；明示或暗示🙀在特定机构就🚨医有更好保障/疗效/优惠；直接或间💂接推介本机构或其他机构的具🚦体服务；以病例/案例推介具体机🥞构或服务；在科💱普页面附加跳转机构/服务入口或相关药🔒品器械购买链接；其他推介😮具体机构或📂服务的情形。这几乎覆盖了“患者故事”“病例发布”“导流链接”“疗效推荐”等变相广告模式。　　明确“豁免”情形(清晰边界)。《指南》清晰划定了不属👋于广告的正🚚当行为：科研招募受试者🍶信息；分诊、就医引导、互联网诊疗中🏋解答咨询指导；在机构场所、官网/认证自媒体🐙发布概况、职能、学科、人员、项目、流程、医保、价格、收费、投诉方式等信息(且无第六条😅规定的情形)；在第三方平台😚表格化介绍就医必需🍩信息(名称、地址、时间、人员简介、项目、流程、医保、价格等，且无🧠第六条规定情形)。　　这种“正面清单”(豁免)+“负面清单”(变相广告)的方式，为医疗机构🏞开展合规的信息公开和👪科普提供了明确指引，操作性很强。　　加强精准监管　　记者：《指南》在具体📈执行过程中可能会遇到哪些挑🌨战？　　邓勇：主🤒要挑战包括新型变🐚相广告隐蔽(AI伪科普、语义变形、私📓域引流取证难)；线上线下监管协🔤同不足(标准不一、平台责任不明)；基层执法能力/理解偏差；跨🚜部门协同效率待提升(流程时限待细化)。　　医疗机构要严🌝守内容红线(禁夸大/比较/承诺；病例匿名禁暗示；医生账号限关联、禁联系方式、答疑通用化禁定🎃向推荐)，规范展示形式(线上表格化、线下专区；禁科普页🎬面加链接；慎用二维码)，建立合规体系(内审双签、学案例；外签承诺书、动态监测；主动对接、预审服务)。　　梁嘉琳：从国🎄家健康治理的视角看，仍需实现上下级规制协同(纵向协同)、各部门决策协同(横向协同)、各项政策工具协同，推动医🆘疗卫生健康⚽科普的综合监管有效落地。　　尽快修订《医疗广🏈告管理办法》，使之与公众健🏰康需求、健康产业发展需🐒求保持一致。　　尽早重启由市场监🌓管、卫生健康部🧐门联合主导的健康产业综🕋合监管体系，协同医疗保障、药品监管、民政、金融监管等多部门，实现🍾对健康产业全领域、全链条、全🦉覆盖的有效监管，从事前准入😟层面的资质监管、事后处置层面的集🚎中整治，逐步转型🏯为事中层面的全过程监管乃至全❓息化监管。　　设定专业传🌕播与公众传播的边界。目前相关法律法🤼规没有对医🙉疗广告的传播对🏮象予以明确界定，如果有关监管部门🥀“一刀切”地将面💥向所有传播对象的推介性、比较性、主观性陈述，都认定📖为医疗广告，很可能误伤合规开🌤展🍌的专业医疗卫生健康传播。因此，监管部门可以实施📎强制性要求，由医疗卫生学🤡术交流介质与平台事前核🍎验订阅、访问、下载机构与🥉个人的专业资质(仅限专业😽医疗机构及其从业人员)，禁止该内容向非🏷专业的公众传播；一🍫旦该介质与平台由👭于主观故意或失职渎职造成专📈业内容向公众📫传播并造成负🙉面影响，传播介质与平台🛄须承担医疗广告违🐷法行🕞为的连带责任。　　记者：从医疗领域发展趋🎣势看，您对未来医🖨疗广告及相🐼关信息的监管还有哪⬅些期待或建议？　　邓勇：未来可🖼以加强技术驱动的精准监管，部署“全🍥媒体监测网络”，覆盖短视频、直播、私域社群，识别“背景植入”(如白大褂LOGO)、“私域话术引导”等新形态。明确平台“责任清单”(如医疗账号“先审后发”、关键词拦截、跨平台封禁)；建立“案件抄送机制”(市场监管部门处罚—卫生健康👲部门对机构执业扣分/暂缓校验)，形成执法闭环。推动科普与广告“硬隔离”，设🍀立国家背书的专业医疗科普平台(集成权威内容、官方信息、通用咨询)；实施“医疗科普白名单制🍘度”，对合规机构(如三甲医院账号)给予流量扶持，限制非🐬白名单账号发布范围。　　本报记者 文丽🌒娟成宮晴明新作《我国成功🐦发射试验二十八号B星02星》：重新定义她呻吟不🛄断淫水流下。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可🍂能会增加12种疾病风险虽😁然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员研究发现⏳每天走走路就能帮身体“抵消”久坐带来的健康🆘风险每天步数🌥超过2200步可以降低🌯全因死亡率每天走9000～10000步效果更好如📦何科学健康走路才能达🍜到效果？一起来看　　久坐大概是离死🥟亡最近的动作　　久坐会引🏍起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可能会🌜出现异常。很多👱心脏不好或脑血管不好的人，生活方式多半以久坐为💒主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起💹始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以🐖及心脑血管疾病🌬带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医🤥科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾👳病高风险相关，包括缺📲血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果🕘人在日间的活动🍉不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐🧞为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认🎅为是以静坐为主的生活🍵方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来🍦活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强🌲度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中等🌎强度运动的活动。　　抵消久坐伤🛒害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间的增🎉加，全因死亡率和心🔜血管疾病发病率🏞显著增加，而增加每日步🏄数可以降低🎱死亡风险和心血管疾🌵病风险。　　近日，澳大利亚悉尼大🥎学的研究人员在《英国运动医学杂🤬志》上发表了一篇👝研究论文。　　研究显示，当🤯每天步数超过2200步时，就可以降低死亡🧒风险和心血管疾病风险；当每天步数达到📎9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳😧步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路🎒可给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大🌍学同济🆘医学院刊发在《美国医学主任协会📞杂志》的一项前瞻🔭性队列研究，为步行可延寿又⚪添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步🥈行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅😴要比正常走路的步🏖幅大一些，多🎐出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝🚞盖微屈，脚后跟到脚尖过🎒渡要顺畅，同时身体重心迅🐪速跟随移动。　　整🛍个健步走过程中要保持上身挺⏲直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸🍋背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢🦂关节压力；　　●拖着脚走：足弓🔽压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的🕵场所　　最好还是在🕒公园、体育场🥋等远离马路，清静又干净🥪的地方，最好是🤲有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择💪适宜的运动鞋，鞋底要有一定的稳固性🔼，不宜太柔软。鞋子要⛹有一定的“流畅性”，可以有🎒效缓解踝关节🤳和足底筋膜的疼痛。还要😉有良好的缓冲性，可以解决走路导🕸致的腰疼问题。　　保持🐼合适的频率　　在走路过程🍬中保持一定频率，才能更好地提🍤高心肺功能，达到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具👕体可以通过在走路时说话的状态来😤判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您💸刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将🔱步行时间增加🔐到每次30分钟或更长时间，逐步🏌达到每周至少150分钟的中等⏬强度有氧运动。　　记得走路前后热😦身和放松　　以5分钟的温和步行🏣和伸展热身开👈始您的步行，为您的肌肉和关🔤节做好准备。同样，以较慢的速度降👡温5分钟，以帮助您🍊的心率恢复正常并防止肌肉👰僵硬。　　科学抵消久⬆坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心🎨脑血管疾病以及心脑🤾血管疾病带来的死亡风🎌险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然⛺后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度📀运动。　　3.研究发现：降低心血🙀管疾病和死亡风险的最⛲佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获🤭得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身🐜体带来多种好处，改善免疫力。

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星井笑美/水瀨美希/中川夏帆/鮎原伊月

（青岛日报／观海新闻记者 有田成美）