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在世俱杯🔒半决赛上演😛梅开二度帮助切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞晋级决赛之后,若昂-佩德罗接受了来🤨自DAZN的采访。
谈本场比赛
我觉得这就像一场梦,我想不出还有比这更⛸好的结果了。我进了两个球,现😳在我们得考虑决赛的事了。今天能进两➕个球,我非常开心。
进球后的感受
能为切尔西打进👖我的第一个进🍔球,我很开心,但我也知💘道这场比赛对弗鲁米嫩塞来说🗾非常重要。我只能🖋说声抱歉,但我必须保持🦗职业态度。我在为切尔西踢球,他🔱们付钱让我进球,今天我很高兴能🍀做到这一点。
什么时候🗼得知自己今天首发
教练只是让我像上一👪场比赛那样踢。因为我有了更🏇多的时间去发挥,所🥛以我很高兴能进球,球队赢了,而且踢得很好,这很重要。
自己的体能状🧝况
我每次训练🖖都会努力提升自己,但我知道这很难,队友们也帮了我。现在我需要休息,专注于决赛,因为我觉得🃏那会是一场非常重要的比赛。
在📃周日获胜意味着什么
这也将是我的🤚第一个冠军头衔,我觉❓得那会是一场非常重要、非常特别的比赛。我一周前才刚来,现在就要踢决💉赛了,我非常开心。球队的氛🌂围很好,大家都很欢迎我,现在我们🗜要继续前进。
是否已经🕘唱过新球员入队歌
没有,没有,没有,他们只🏩是让我在更衣室里跳舞。我不知道他🎖们会不会🕑因为我当选了全场最♟佳球员而让我再跳一次👠,但团队的氛围⏭很好,他们帮了我很多,我在这里感觉很自在。
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习言道|两个“第一次”,习近平擘画新西🔤藏
人民网北京8月22日电 (记者申佳平)据工业和信息化部🥂官网消息,我国电器电子产🐵品有害物📬质管控领域首个强制🗻性国家标准《电器电子产品有😲害物质限制使用要求》(GB 26572—2025)近日经国家标准化📖管理委员会批准发布,将于2027年8月1日正式实施。 据了解,该标准明确管控电器电子产品中🏒可能含有的10种对人体健🤟康和环境有毒有害的化⏫学物质,包括铅、汞、镉、六价铬等4种重金属元素🧦和多溴联苯、多溴二苯醚、4种邻苯二甲酸酯🤞类物质等6种持🚍久性有机污染物,对各有害物📿质的含🚝量提出了强制性要求。 同时,标准🐧明确提出电器电📣子产品有害物质限制使用(RoHS)标识、含有的有害物😞质信息披露及技术支📠撑文档保存等要求,确保有害物🍆质管控结果可追溯、可核查,推动电器🥢电子产品有害物质管控🔄工作进一步提档升🛥级。标准回应企🈵业关切,顺应当🥒前信息技术快速发展趋势,鼓励企业通过二维码与🐢电子屏幕显示等🅾数智化技术进行🎈有害物质信息规范标识,推动电器电子🌸行业绿色化与数字化协同发展🚧,便于❕消费者快速、全面、精准查看产品中有害💽物质信息,选购带有中国RoHS标识的绿色产品。同时,标准📐所管控的有害物质种类、限量要求及🔽检测方法与国际🏒通行规定基本一致,有利于🏣推动我国电器电子产品🍵有害物质管😂控与国际全面接轨,为电器电子产品🕗的国际💿贸易提供便利。 工😑业和信息化部节能与综合利🛢用司表示,针对📂电器电子产品开展重金属和持📌久性有机污染✴物等有害物质管控🕖是国际社会的通行做法。2000年以来,欧盟、美国、日本等🖌经济体相继发布电器电子🎀产品有害物质📀限制使用法规。我国于2006年发布《电子信息😵产品污染控制管理办法》,开🔇始对电子信息类产品有害😭物质进行管控。2016年,工业和信息🔌化部等8部门在原管理办法基础上🎅,发布《电器电子产品有害👸物质限制使用管理办🦕法》,全面实施“达标管理目录+合格评定+后监管”的管控制度。进入达标管理目录⛽的电器电子产😺品需满足有害物质含量限值⚡要求,以国家统一🔢推行的自愿性产品认🐘证或自我声🏺明的方式开🗂展合格评定,并🚮将合格评定结果上传中国RoHS公共服务平台,接受社会🕯各界监督。 本次强制🧙性国家标准的出💿台对于加大电器电子产品有害🦐物质管控的监管力度具🌗有重要意义,标志着我国在电🛍器电子产品有害物💹质管控领域迈出新步伐🚗。 据了解,该标准由工业和信息化💧部提出并归口管理,中国电子技🤵术标准化研究院🕷联合电器电子行业生产🦎制造企业、认证检测机构、行业协✝会及科研院所等60余家单位共同研制。【在线看片法律风险】在联系信息影展🖊特别环节中,《山东性息》因其对色黄蓉🍀灰产生态系❄统的还原获得“最佳🏍现实关注奖”,正版同步上🆑线幕后花絮。“健康体重管理🏋需要面向全人群、全社会和全🥓生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届🧢中国肥胖大会(COC2025)上,中国肥💳胖大会执行主席、中国医学科💊学院北京协和医🔘院临床营🌄养科主任医师陈伟如是说。 近年来,全球超🐙重和肥胖率快速增长。我🕔国国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出,肥胖❇症已成为我国重大公共🌄卫生问题。根据《中国居民营养🕔与慢性病状况报告(2020年)》,成年人的肥胖症患🤚病率达16.4%,在6-17岁的儿童青少年中,超重率和🦄肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担🍣研究显示,超重和肥胖症🌚导致的死亡在全因死亡中占😥比由1990年的2.8%,上升至2019年的7.2%。 “2024年是国🔐家全面重视肥胖症管理的元🌕年,相继🌄出台了一系列政策举措。体重管理是😤承载着全民健康的大命题,我们呼吁🐨公众以科学态度正视🚺肥胖问题,将科学体重管理🥠理念融入日常🍎生活。”陈伟说。 为什么胖?“不会吃、不想动、不坚定” “过去讲超重和😱肥胖的控制,现在主要🍦讲体重管理。”在第四届🏒中国肥胖👥大会主旨演讲中,中国工程院院士、国家食品安全风险评估🐚中心总顾问陈君🔸石说,这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变,反映🎏了慢病防控的关口前移,也是对科学理性健💱康管理的呼唤。 在“医学营养❣体重管理的研究热点:吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节,专家指出,体重异常😙会导致生殖能力下降、加速衰老,增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病🎚罹患风险。 人为什么👯会肥胖? 肥胖是一个涉及🐥代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基📼因表达的复杂过程。肥胖的原因有吃🍍动失衡,实🐕质是进化惯性和致肥环境的矛盾🍊冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持,是现代人普遍存在的⛪问题。 不同地区、不同民族都能形👲成适合自身的膳食模式,核心📱在于食物种类、数量👟和比例的平衡。但如今🤚许多人的不良饮食习⏱惯常造成食物的过量🕝摄入。 除了饮食,运动的🐮缺失也是肥胖的重要推手。过去农村劳作人🏅群日均步数往往超过1万,而现代都市上🏻班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动,会导致身体机能下降。 在陈君石看来,落实体重管🐯理行动,手术🥪和药物是必要的,但㊙这主要针对严重肥胖和体重🐠控制不好的人群。体重管理的主🏩要力量必须放在预防🍐体重超标上,需📘要科学指导膳食、营养、身体活动,即“吃和动”,同时要“可持续”。 健康的生活方式,最终♿要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的⏮长效机制。少买不必⛲要的食物、规律适度地💓运动、保持心理平衡,才能真正走出肥胖困➰境,维持健康体重。 体重⛑管理还需识别心理需求 肥胖不仅关乎饮食🎢与运动,还和心理👗与行为模式密切相关。 “在🧢多学科门诊我们发现,目前肥胖人群的心理🐁问题也越来越多。”四川大学华西🎏医院胃肠外科教授陈亿在🌮接受中青报·中青网记者采访🤐时说,“肥胖人群在🍞很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧🎥视的情况,应关注他们的💄心理健康。” 北京大学第六医🗡院👅临床研究室主任王华丽在🔦第四届中国肥胖大🤦会上分享时说,心理学研究表明,肥♌胖患者往往难以区分生理🏾上的饥饿感与😧心理上的情绪需求,这种紊乱会导致😮过度进食,进而引发肥胖。 “例如,一个小朋💝友去了外地,想家了,他可能首先👵想到妈妈,接🧣着想到以前好吃的食物。他可能🕧会买一堆好吃的,发现吃🛳东西的时候没那么想家。”王华丽解释,进食不仅♿满足能量需求,也会影响👹神经递质水平,进而缓解不良情😧绪。这时,情绪的缓解和🏌进食之间的🥕反馈不断强化,时🧐间久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯,导致肥胖。 王华丽表示,早年缺乏良好的情📻感支🍳持或依恋关系,可能使个体模📁糊了“生理需求”和“心理需求”的界限,把情绪渴🤽求误认为是饥饿感。此外,有些人进食更🖥多依赖🤹外部环境的刺激,而不是身体👙的真实信号,例如因为无聊🕔或环🐋境提示而进食。肥🐪胖人群往往存在饥饿感和饱腹😧感的识别紊乱,且易受外😀部环境和内在情绪影响。这不👥仅容易导致暴食、肥胖,也可能走向另🏭一个极端——厌食症。 “如果孩🆚子在成长过程中缺乏安全感和情📀感支持,更容易在未💃来形成情绪与进食混淆🏨的模式,增加肥胖风险。”王华丽提醒,家长应关注孩子🕳的心理需求和情绪调节能力。 在临床研究中,肥💬胖患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况,甚至会👩通过身体症状来表达情绪🧕困扰。患者产🍯生的负性体验会⏸进一步加剧不良饮食行🖌为和肥胖。 如何打破这种循环?王华丽指出,目🆖前指南推荐的一种方式是认知行🤵为干预。通过🛂帮助患者识别消极想法、区分情绪与🚬饥饿信号、学习压力管理,并🏫结合合理饮食、体育锻炼和健🛐康教育,逐步改变不良🤼行为模式。同时,来自家庭和互📫助团队的情感⚽支持也十分关键。 王华丽表示,有研究发现,心理行🎥为干预对肥胖📤的改善是双向的:不仅有助于体重下降,也能提🤗升患者的自尊、生活质量和心⏭理健康状态。同时,积极的心理变🤘化会进一步促进科学的🥉体重管理。 “或许未来,我们能够📙通过心理学方式,帮助这些人认🍢识到自🚞己的心理需求和生理需求,提高体重管🤽理的效率。”王华丽说。 安全减重 从生活方式做起 “生活方式🚐干预是肥胖管理的基石,不仅能有效减重,还能改善血压、血糖和血脂,提升心理📇健康和生活质量,为全民健康🏮提供长期保障。”中国医学科学院👛北京协🧔和医院临床营养科医生李海🐧龙表示,肥胖治🚫疗路径中,生活🧒方式干预是首要措施。即使在药物或减🛴重手术介入后,科学饮🆎食和规律运动依然是长期维持🏞疗效的关键。 饮食方面,包⛅括限能量饮食、低碳🥉水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多种方案,都能在不👰同人群中发挥作用。比如提高蛋白质🥉比例可以增加饱腹感,改善减重过程中📮的依从性;低脂饮食则能有效改🧚善血脂代谢。 此外,代餐🤒也是一种常见的辅助方式,可以帮助减少饥🥏饿感并控制热量摄🤾入。李海龙提醒,代餐不宜长🐈期完全替代正餐,否则可能影响依从🍅性和营养均衡。 在运动方面,推荐成年👯人每周至少进行150分钟中🤟等强度或75分钟高强度有氧🥇运动,并结🕦合力量训练。李海龙表示,在制🍘定运动处方时,需要考虑患者😬的关节情况、并发症和用药🤮情况,确保安全性🐋优先于运动强度。 中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源:中国青年报 2025年08月23日 03版神马影院👅夏同学背➗后到底隐藏了什么?河西亚美发声。中❕新社比勒陀利亚8月22日电 中国驻南非使馆21日在🐷比勒陀利亚举办纪念中国人🎆民抗日🚀战争暨世界反法西斯战争胜👴利80周年招待会。 中国驻南👵非大使吴鹏、南非小企🕓业发展部长亚伯拉罕斯🖊出席并致辞。南非社会发展🈷部长托拉谢、非国大第一副🉑总书记莫卡妮亚内、总司库拉莫豪帕,以及当地党、政、军警高层和工商学媒各⛑界、在南中资✝机构和华侨华人代表近200人参加。 吴鹏在致辞😷中表示,中国人民经历14年浴血奋战取得🙍抗🎢日战争伟大胜利,为赢得世界反法西🕶斯战💥争作出了不可磨灭的贡献。中方📣愿同南非及世界各国一道,坚决捍卫二🧐战胜利成果和国际公平正义,共同践行真🐠正的多边主义,推动构建人⛽类命运共同体。 亚伯拉罕🗡斯在致辞中高度评价🏯中国为世界反法📽西斯战争胜😕利所作重大贡献,表示战争悲🧓剧绝不能重演,中南两🚾国应加强对话合作,共促世界和平♒与发展。 来宾们现场🍻观看了“铭记历史,珍爱和平”主题图片展。招待会气氛隆重🎀、热烈、友好。大家纷纷表示,中南在追求🔭民族自立自🎏强的斗争中形成反殖反霸的📠共同价值追求,应坚定维🐽护多边主义,共创和🕺平繁荣未来。(完)
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(青岛日报/观海新闻记者 中森玲子)责编:
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