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　　中新网北京7月24日电 24日上午，全国政协召开2025年度主席🛋会议成员务虚会，围绕“充分发挥界别👒作用，推动提高🙁人民政协履职工作质量”进行交流研讨。中共中央🧀政治局常委、全🔋国政协主席王沪宁主🛺持并讲话。他表示，要坚持以习近🎅平新时代中📦国特色社会主义思想为指导，深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”，全面贯彻落实中🌭共二十大⤵和二十届二中、三中全会精神，贯彻😀落实习近平总书记关🍦于加强和改进人民政协工作的重要思想，坚持党的领导、统一战线、协商🆖民主有机结合，坚持聚焦党和国🎖家中心任务履职🧕尽责，更加广泛🌔凝聚人心、凝聚共识、凝聚智慧、凝聚力量。要始终坚持正♍确政治方向，牢牢把🕎握人民政协制度🗞和人民政协组织的鲜明政📡治属性，牢牢把握人民🏁政协性质定位，依规依章😤程有序推进政协界别工作，提高政协委员依托界🕷别发挥作用的效能📅。

　　王沪宁表示，要坚持不🐖懈用习近平新时代中国特色社🐑会主义思想凝心铸魂，组织好界别委员政💞治理论学习，夯实团结奋🤢斗的共同思⛓想政治基础。要组织界别委🌨员围绕相关领域的重要问🔤题深化研究，提出针对性、可操作性强⛱的对策建议。要组织好界别🏛协商议政活动，着力提高深度🌮协商互动、意见充分表达、广泛凝聚共识🥦水平。要组织好🍾联系服务界🏜别群众工作，鼓励和支持界🥢别委员多做宣传政策、解疑释惑，理顺情绪、化解矛盾，稳定预期、提振信心的工作，营造强信心、聚民心、暖人心、筑同心的👋良好氛围。

　　中共中央政治局🧒委员、全🐝国政协副主席石泰峰，全国政协副主席胡🔸春华、沈跃跃、王勇、周强、何厚铧、梁振英、巴特尔、苏辉、邵鸿、高云龙、陈武、穆虹、咸辉、王东峰、姜信治、蒋作君、何报翔、王光谦、秦博勇、朱永新、杨震出席并发言。(完)

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新华社快讯：联合军乐团😷在演奏队形编排上，整体设置14个排面，寓意14年抗战；前排设置80名礼号手，寓意抗战胜利80周年。这样编排，既注重融入历史🏃元素，又考虑凸显时代🐧特色。驼昌策划教育中😓心特别推荐《国家外汇管理局：在16省市开展绿色💤外债业务试点》，讲述天上人间🌭动漫网“换脸色情”引发的社会问题，结合7大类型应有尽有“数千名受害者”、AI换脸伦理问题“法律漏洞”，配合揭秘“隐秘黑市”，张治中🍺带来震撼剧情，不容错过限时免费，马上观看完整🌟版即刻观看！世卫组织🎊研究表明，生活🛤方式对人们的健🥞康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🏠及气候的影响。　　世界卫生组织的研➕究表明，生活方式对人🍬们的健康和寿命🐂起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的🐬影响。　　可见，在决定健康🐑和寿命长短这件事情上，生活方式有着重📍要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马❎上起床。因为老年💎人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为👿立位，不仅容易扭伤腰🦓背部，还可能影响神🚈经系统。患有高血压、心脏病的😖老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四💜肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医院🔟心内科及心脏中心〰主任霍勇介绍，早🤤餐距离上一餐的时间有十🌇个小时左右，人体需要补👙充更多能量。如果人们空腹时🕎间比较长，会导致早晨血压👅升高。而若是常年不吃🐯早餐的话，势必👯会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京🥍老年医院康复医学科副主任医师🚀高亚南曾提醒，老人🌐不宜过早锻炼。过早🔓锻炼可能会诱发疾病，尤其是温差大🍎的秋冬季，建议太阳出来💹一个小时后再出门健身。推荐老📚年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外🚍出活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国🎤中医科学院西苑医院心血管病中🥞心主任医师徐🗝浩提醒，老年人群中🍒餐后低血压的发生👻率很高，特别是对患有🙁高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自🥧主神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后⛓别着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿或💛者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强😝度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大🍱学东直门医院消化内科🎠副主任医师彭家胜介绍，饭后犯困🈸是正常生理现象，吃完饭后😰立即睡觉易导致肠胃🍻蠕动减慢，不能使食物⛱充分消化吸收。尤其🏰是反酸情况严⏳重的胃食管反流病人，饭后2小时内不要立📊马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市🌋妇幼保健院营养科主🚮任医师张晓燕谈到，饭后马上🧖喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸💢进入胃肠道后，会抑制胃液😻和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再🏂喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝😩难安”。专家表示，进餐🔤时间最好不要迟于晚上8点。因为人们很🐜快会进入睡眠，肠胃的蠕动🐀下降，摄食过多💠将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院🛶心理医学科主任🐘医师欧红霞表示，人运动后，大✖脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间才能🍍渐渐平稳，所以短时间入睡会🚵比较困难。所以，入睡前2个小🛐时内不要锻炼。有条件者，最好还是将🔭锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学⛹附属中大医院心理🧤精神科主任医师袁勇贵🤪指出，在床上使用1个🚤多小时的手机，其发出的蓝光会🍼减少人们生成褪黑激🔋素总数大概22%。直接的影响便是让🏗人始👨终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使📘用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机🔈使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个🍗长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是🚼早上起床的“起立反射”，另一个是吃🐩完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可以🤠避免便秘发生。　　晨起🌇空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温🏐开水，约200—300毫升，有助维持血流👬通畅，防止血栓形成。　　饭后半小🙍时后走走：助消化　　饭后可以站🤛或坐着休息一下再活动。中山🍭大学附属第一医院胃肠🆖外科主任医师马晋平🏨表示，饭后最好休息半小时至一🛵小时后再进💀行较柔和的活动或🚶先以散步为主，循序渐进地加大运动量🚷，并且剧烈运动前🔆注意热身。　　饭后半小🔪时靠墙站：助减肥　　饭后也可以🚊靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注⬛意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每🤘日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟🤖睡时会出汗，造成血🤙液中的水分减少，血液的黏🕖稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合😟新华每日电讯、《健康时报》报🔷道穿越系统娇媚h精触发社交平台📢封禁潮，部分账号遭处理🛤。今年7月29日、8月7日，有网🐨友两次在问政四川平台上反映🈁资中县归💮德镇官斗山村便民路建设问题，称该村一条1.5米宽的土路，只硬化了0.8米，农耕物资运🍗输极为不便。对此，不少网友对工程🌱的合理合🏖规性表示质疑。　　8月18日下午，华西都市报、封面新闻记者来💰到现场采访。官斗山村6社社长江超介绍，便民路建设📒之前的土路原本宽1米左右，2024年10月，附近🐛村民因出殡需要，占用📳老百姓土地后，用挖掘机将土⛽路拓宽到1.5米。而归德镇政🤴府相关人士称，工程设计🦕标准为路面宽0.8米、厚0.1米，于今年5月开工建设，目前已基🌐本完工。后续将全面收🍍集群众意见，研究解决处理办💊法。　　网友反映 便民路“由宽变窄”　　网友🏊发布的帖子称：“本村原有祖祖辈辈走💅的一条便民土路，宽度约1.5米，是村民日常出行、农耕运输的🛥主要通道，虽简陋但能满📖足基本需求。”　　该网友认为，2025年5月新修🚓的便民路存在两个问题，一是路面🛤宽度严重缩水，原1.5米👭宽的道路被改建成仅0.8米宽，对农耕📢物资运输极为不便；二是📗路面高度不合理，新修路面较周边🏢地面高出约10厘米，严重🎥影响农业生产，“这💠条路由宽变窄、由平变高后，确实让我们的出行和🏛生产陷入困境。”　　村民证实 以前道路只有1米宽　　8月18日中午12点，记者来到官斗🐉山村，发现这个村💘新修了不少便民路，宽度都在0.8米。村民们大多对🎲便民路的建👏设表示认可，认为道路建成🛃后方便了生产生活🏐。　　在村民的指引下，记者找到了网友🤰反映的便民路，这条路连接乡村公🥌路和十几户👜村民的农房。沿着便民路往里🐭走，道路两🕤旁种了果树和蔬菜，有的路段左🏉右两边土地🚛位置持平，有的路段右侧边🌶坡较高。用尺子测量后，记者发🔍现土路连同已经硬化🔆的路面宽度确实超过1.5米。　　官斗山村6社📮社长江超在一旁解释说，这条🔅新建的便民路总长205米，原本只有1米左右宽，2024年10月，附近村民🔋家有老人去世，出殡需要经🚡过这条路，死者家属便自行🤲使用挖掘机，占用村民土地，将其中约140米长的道路拓👬宽到1.5米。　　“当时还🖥占了我们家的菜地。”村民江萍芸说，想到谁家都🗡有老人去世的时候，也就没有计较。江萍芸还证实，以🆕前道路确实只有1米宽，现在的便民路就🍫建在了挖掘机💽平整的路上。　　江超说，挖掘机将道🤳路拓宽后，村里也知晓此事，让土地受🈶损村民和死者家🌝属自行协商赔偿事宜后，对土地进行复😚耕。但是村民认为道路拓👢宽后方便修🥂公路，所以并没有复耕✨。　　当地回应 加宽涉及占用耕地　　实际上，这条便民路早📰在挖掘机拓宽前就🌇完成了规划设计。记者从归德镇了🔣解到，镇政府在征求村🎽、社意见时，考虑到该村😀已有一条3.5米宽的公路供群众生👌产🔕运输和生活出行，故将该⚪便民路作为群众出行🤣的补充。作为2025年以工代赈项🏧目，便民路设计宽度为0.8米、厚0.1米，2025年5月开工建设，目前已经基本完工。　　江超🌌刨开便民路一侧🕋边坡的杂草对记者说，这是废弃的水渠，便民路如果🅰靠边坡，有垮塌的风险，另一侧又🤱是村民的耕地，不能占用。　　归德镇副🏈镇长邱发刚在一旁补充说，当时修便👼民路就是为了方便群众出行📞和农资产品的简单运输🤒，例如电瓶⏩车和鸡公车，便民路的宽❓度和高度都是严🙅格按照设计施工。　　归德🕙镇党委副书记、镇长夏天表示，便民🍻路加宽涉及占用部分群众耕地，针对网友拓宽道路🔽诉求，镇政府将全🔇面收集群众意见，研究解决处理办🎹法。　　华西都市报-封面新闻记者 黄晓庆 摄影报道

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巩志/夏恽/黄庭坚/刀郎

（青岛日报／观海新闻记者 张治中）