安阳新闻网：根据记者💬平井桃获取到的最新动态，手机看片动漫🏙免费下载将于2025年08月24日在安阳🌘新闻网举行隆重的🔞开幕仪式。付🚛费内容不值别再踩坑，午夜电影避坑📡指南来了

　　夏天是吃水🙇果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏🥡的标配。这些香甜可🔂口的时令🛏水果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康🐱呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢🐐吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过🏤凉的冰镇西瓜〰可能会刺激食道，造成食道🖖或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在🌳室温中放置一🍪段时间后再食用。

　　1 什么时间🏘吃西瓜更合适？

　　专家建议🗯最好在两餐中间，在早饭后或🐫者午饭🧝后两到三个小时食用，或👇者是在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之💠内食用完毕，如果当天食🤒用不完，可以放到😟冰箱里边冷藏，但建📏议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄👞、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一💧样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样🚡的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津🈁解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富🚂含多种维生🧖素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季🎇汗液流失掉☕的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求🕥的人群；

　　膳食🎪纤维含量丰富，有益于肠道健🛩康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化🏄物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是🍼糖尿病患者和🧤消化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛🗯过敏的应优先选择油🌟桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满🤙多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并📷不算突出。虽说山竹🤖的抗氧化性较为突出，但主要归😦功于山竹皮，但正常情况下吃山🌀竹的时候不会吃皮，因此，吃山📂竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底🚗部都🦊有花朵形状的脐蒂，仔细数一🌊下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数🎾多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片📢颜色比较绿，并且果壳🧙颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果🔳壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其🧥实它是一种水果。雪😢莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃♉荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块🖖茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其主🏨要的糖类物质，占果实干物质🙍的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低😤聚果糖又叫作果寡糖🌏或是蔗果低聚糖，属于益生元的一种⏭，是🐠功能性低聚糖，也是一🦖种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低聚果🌈糖后，它会被肠道中的有🈺益菌利用，促进双歧杆✨菌等有益菌的增殖，发挥调节肠😠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实🤫验发现：以患有糖尿✖病的大鼠为🔧试验对象进行研究，证明了雪🛐莲果低聚果糖还可以🤞辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃🔷太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多🗜吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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大凉山“阳光玫瑰”为何身价暴跌？

中新网7月31日电 31日上午，中国贸促会新🌳闻发言人王琳洁🌕在中国贸促会举办的😱新闻发布会介绍，今年以来，中国贸促会🍿积极引📈导企业境外办展参展，开拓多元化国际👍市场。截至目前，全国出国参办展企业达2.3万余家。　　王琳洁指出，上半年，中国贸促会共审批6批次🥐出国经贸展览项目立项计划1418项，计划展出面积82.6万平方米。截至目前，已完成54家组展单位赴44个国家和地区实施🏮展览项目，实际展出面积38.2万平方米，参展企业达2.3万余家。　　王琳洁介绍，第二季度数据显示，东盟、拉美等新兴市场😼参展🚣企业数合计占比39.8%，较2024年同期提升8.5个百分点。参展企业数🛫量和项目规模稳步增长，展现出“市场多元、结构优化”的良好趋势；新能源、电子信息等新兴🚓产业海外参展热度持🕔续提升。【无🤕码重制技术探秘】正萌商务咨询专🎨卖店内容审核组在20250824发布声明称，关于《神马影院线手机看🐥片》中出现的手机⛑看片动漫免费⛺下载画面确系Eva Sun真实拍摄，目前正依🐺法处理，同时已限🗒制访问境外学生服务🏓备份源。从“托有难题”到“幼有优育”　　——代表委员为有效🔶满足🚇婴幼儿托育新需求建言　　【民生汇·提案建议中的🐜为民故事】　　“快看这个‘重磅消息’，鼓励用人🏄单位办托管！咱宝贝以后的暑🧒假是不是不用🎛再送回老家了？”看到新闻时，家住湖北宜昌的武女🙄士激动地🧤对丈夫说。　　武女士口中的“重磅消息”，是指国家卫生🏨健康委等7部门7月8日联合发布的《关于🚣加快推进普惠托育服务👔体系建设的意见》(以下简称《意见》)，明确要发展“1+N”的托育服务体系。“1”就是指托育综合服务🙀中心，发挥示范引领、辐射带动作用，促进区域⬅托育服务发展。“N”是指托育机构、社区嵌入式托育🙊、幼儿园托班、用人单位办托、家庭🆔托育点等多种形式的托育服🗨务机构。　　近年来围绕😖托育发布的🦓一系列政策，传递出一个清😉晰的信号：养🌺娃不仅是小家的事，也是关系到千家万✖户的大事。“做好托育服务，对于激发‘生’的意愿、解决‘育’的难题和减轻‘养’的负担具有重要🦑作用。”全国政协委员、江西省😄教育厅原一级巡视员刘🥌菊娇长期关注托育。　　今年1月3日，刘菊娇就收♑到一条好消息：她在2024年全国两会🌄期间提交的《关于促进3岁以下婴🔻幼儿托育服务健康发展的提案》被评选为2024年全🍑国政协好提案。　　“党中央、国务院对‘一老一小’问题高度关注。相信《意见》中提出的每千人口拥有3岁以下🥪婴幼儿托位数4.5个、新增普惠性托位66万🎙个的目标很快就会落地成真。”刘菊娇感慨。　　入托可及，完善普惠托育经🌂费支持　　清晨六点半，全职主妇、“二孩”妈妈🛺黄伶俐一边用余光瞄着客厅内玩🏊耍的💃三岁大女儿，一边在厨🔩房冲泡奶粉，九个月大的二女儿被她🧔裹进襁褓，背在背上。一个人要同🛸时照看两个小宝，让她疲惫不堪、分身乏术。大女儿生日小，还不到公立幼儿🎲园的入园年龄，私🔝立幼儿园托育班每月收费4200元，相当于丈🔴夫每月收入的一半。她犹豫再三，还是决定🍯将大女儿送回百里外的乡😷下，到9月份幼儿👁园开学再接回来。“请老家的父母帮🕓忙照看⌛会省下一大笔开销，但要跟孩🍺子分开一段时间，也不知👑道她能不能适应。”黄伶俐👮有些许无奈。　　2024年国务院🌝对多地的调查数据显示，超过三成的3岁以下婴幼儿家庭有🗄送托需求，但目前全国💊实际入托率仅为7.86%，现有📭托位缺口较大。　　“一些家庭有🆕婴幼儿入托‘刚需’，但符合需求的🕒托位可能‘一位难求’；有些托育机构因🐇收费较高、接送不方🗿便等原因导致‘供非所求’，出现‘家长托不起、机构招不满’的矛盾现象。”受国家卫生健🤗康委人口家庭司委托，北京市人大代表、北京师🍔范大学教育学💂部学前教育研究所所🤼长洪秀敏课🐦题组曾对北京等13个城市开展了托育服🧛务的供需调研。调研发现，托育服务在🏗供给规模、结构、价格、质量等方面尚🎀未充分适应家庭多层次、多样化需求。　　“目前，普🧙惠托育服务的财政性经费支持⛅不足，主要😼依靠社会力量发展托育服务。2023 年全国🌇民办托育机构占比高达89.5%，平均月费(不含餐费)1978元，一线城市🏼更是突破5500元。”洪秀敏表示。　　全国人大代表、广东🗄省民族宗教研究院副🏑院长杨丽婷曾用三个🗝月时间，带队完成了广东 20个地市的实🕷地走访，回收了1201份家庭问卷，82%的广东家长期望普惠🥘托育🛌月费控制在2000元以下。　　洪秀敏表示，目前不🔼同办托模式面临不同程🍠度的困难。大家比较期盼⛱的单位办托，场地要符合🔋婴幼儿活动安全标准，改造费用较高，但难以获得政府补㊗贴，靠单位自筹，积极性较低。而且职工🎷子女年龄分布不均、职🔵工的流动性强，单独办托易导📗致资源闲置、产生亏损。社区办托育，则🐇存在场地整合难的问题，目前仅有6.15%的社区有托育设📄施。家庭🔝办托需要将住宅改🌄为经营性质，这👨需要业主一致同意，存在现实难度，而且服务与安🍬全的规范不足。私立托育📌园费用偏高，因为需自行负担🛺房租、人工、装修、运营等成本，房租和人🍾工成本占总收入的75%以上。虽然国家有🏐专项补贴，但补💭贴往往是针对建设，对运营缺少支持。2023年，全国🐎民办托育机构约七成处🙉于亏损状态。　　国家卫生健康委🤹人口家庭📋司原司长杨文庄表示：“当💶前托育服务已成为🚪影响家庭生育意愿、制约人🚖口长期均衡发展的关🥟键民生问题。新政的😄核心目标是通过🛁多元供给破解‘托育难’，让普惠托育从‘奢侈品’变成‘必需品’。”　　如何为不同家😎庭提供便捷、实惠、优质的普惠服务🕝？多地做出探索。　　“我们根据周边家🐳庭收入水平和运营成本，制定了每月2280元的收费标准，既能维持运营，家长也能接受。”在广州市海珠区，全新打造的🧖龙凤街道普惠托育园解决了🧝周边🐜家长的大难题。园方负责人程映雪🎙介绍，该园依托康隆🧠社区党群服务中心🌸建设，场地由🦃街道提供并免收租金，交由第三方机🤨构运营。　　据了解，海珠区政府通过🔕“搭平台、抓监管、给补贴”三方面介入，减免租金、规范质量评估，并提供资金支持，让托育服务🎎月均收费降至2500元以内。　　“建立稳定、合理的🐃资金投入机制是发展🌀普惠托育服务体系的坚🎫实基础。”洪秀敏建议，优化⚪完善普惠托育服务🦊经费支持机制，一方面，尽快完善普惠托🍏育服务❄的价格形成机制，督促各省区市指导普🌛惠托育机构，结合不同年龄段婴🚩幼儿照护🛴需求和运营成👡本差异科学制定收费标准，及时跟踪评估，不断😤优化完善相关政策，发👆挥市场调节机制作用，利用价😢格杠杆引导机构🆗提升服务质量。另一方面，不断优化🙅普惠托育服⏸务的财政补助政策，健全财政🚱投入保障机制，推动🙉普惠托育机构优惠🎤政策落地落实。　　送托方便，打造“15分钟托育圈”　　凌晨4点，家有2岁宝宝的某🛄公立医院🌳医生张明刚完成一台💦急诊手术。托🌕育机构的费用在他看来不是问题，他更在意距离——离家3公里，走路送太远，只能开车。“值完夜班本想💪好好补一觉，但一大早🌻得爬起来开车送孩子，实在是强人所难🛅。”张明无奈。　　而新政策中“鼓励有条件的幼💟儿园开设托班、支持用人单位办🔱托”等举措，让他眼前一亮。“新政策中提到，办托所需的支🍇出可以按规定🤵从职工福利费列支，用人单🥁位工会经费可适当补充。这就能🙊提高单位办托积极性，让我们‘带娃上班’的设想有🍐望成为现实。”张明很期待。　　国家正通⛔过政策引导，努力把托育服务送到👺离家庭更🕢近的地方——社区里、单位旁。“广州市推动的‘一街一普惠’，即每个街道(镇)至少建设🏤一个由政府主导、价格优惠、专业🍧规范的托育园，已在多🛎个街道建成并运营，在我看来提供🖐了很好的实践样本，为居民打造了‘15分钟托育圈’。”杨丽婷说。　　鼓励有条😡件的幼儿园开设托班，在许多😡代表委员看来，不失为盘活闲置资源💪、增加幼儿园☕生源和收入的方式。　　全国人大代表、四川雅安市😯教育考试院院长庹😮庆明在调研中发现，这不是简单的“向🔘下延伸一个年龄班”，小月龄婴儿本🦑身更为脆弱，且和接近3岁的幼儿需求🧛差异巨大，如建立托班，前期🏀投入和持续运营成本都会📔显著增加。对此他建议，增加财政投入，支持新建、改扩🕝建幼儿园或设立专门托班，配备适合🥦低龄幼儿的设施，并探索普惠🛩性收费或补贴机制；充分利💆用现有幼儿园硬件条件，增🍦设托班或改造低龄幼儿活动🥞空间。　　“杭州某公办😴园将闲置教室改造为托班，政府按每班20万元补贴设施升级，利用现有师资团队，使托班月费降至👿2200元，比专业机构低40%。”这种“托幼一体化”模式，在他看来👕是快速扩量降价的有🎇效路径。　　入托安心，破解师资质🚗量短板　　托育服务质量，也是赢得家长信🍭任的核心关键。“我通过监控发现，老师用成人🈴刚用过的筷子给1岁宝宝喂饭，果断退掉了私立托育机📳构的名额。”一位宝妈在社🚿交媒体上感叹，连收费高昂的托🚘育服务也不可靠，家🕚长实在不知如何找到放心的托育。　　这种对托育🥂质量的担忧，在代表委员👁的调研中反复出现。　　“部🏝分托育机构在师资专业性、环🛵境设施科学性、监管规范性等方面☔还存在不足，导致家长对送🙃托存在顾虑。”庹💊庆明通过调研发现，现有托育机构🐂的总体服务质量仍🖲然有待提升，对此他建议完善0至3岁托育机🙎构的设立标准、照护服🥙务规范与安全卫生标准，加强师资培🖌养培训，明确监管主体，建立⛱常态化的服务质量监测评估👗和信息公开机制。　　“0到3岁是孩子生长发育🐘的‘机遇窗口期’，对孩子未来有🍴持久影响，同时，这个💤阶段的孩子需要更精心地呵💺护。然而，目前托📚育机构的安全⚫性和托育员专业性还不够让广💅大家长们放心。”杨丽婷对此建议，一是要着重推🧖动托育机构的🏓行业准入从备案制改为🚃审批制，倒逼机🌳构加强规范化建设、提升服务品质，让优质的托育机构成为😧市场主体，防止“劣币驱逐良币”，推动托育行业健康发展。二是要推🤟动托育服务人员🧞实行资格准入。　　全国政协委员、云南省西双👁版纳傣族自治州🌟景洪市第三人民医院院长😒杨方在调研中发现🧞，当前托育服务机构♈师资水平参差不齐，缺乏统一、规范的认证😎体系，直😖接影响托育服务的质量🥑和婴幼儿的健康成长。　　“统一全国托育服🙇务机构师资认证体系，对于提😧升托育服务质量、保障婴幼儿健🛅康成长具有🕋重要意义。”为此，在今年的全🌂国两会上，杨方提交了♎相关提案。其中建议，由国家层面制定托💓育服务🛺机构师资认证统一标准，明确婴🥢幼儿心理育养标准🔅和操作规范，包括学历、专业背景、职业培训、实践经验等要求；建立严格🚄的认证流程，包括资格审核、培训考核、实践评估、退出机制等，确保认证过程的🛠公平公正和🔋客观有效；把托育🏩师资纳入师范🔆类大专院校专业类别，面向社会招生，培养专🕴业高质量托育师资人才等🤐。　　她也观察到，近年来，国🏅家层面出台了不少🔊规范监管保障政策。但站在🍝家长的角度，更重要的是⛓这些规定如何落实。有专家建议，建立社区托育服🏋务家庭回访制度，通过线上🙇线下多种方式全面了解😆社区托育机构的服务内容和🌦短板问题，为进📢一步提升服务质量提供参考🎊依据。可以委托第📦三方机构，对社区托育服👩务实效进行专业评估，对托🍒育机构的诚信记录、人🥏员信息和服务过程进行动态监🕶督，评估结果定期向社⤴区公布，最大限度🤳消除婴幼儿♋父母的担心和顾虑。　　据了解，制定托育服务法🏈已列入十四届🦓全国人大常委会立法规划，并确定由全🚖国人大教科文卫委牵头起⏺草。　　“我很期待托育🐬服务法尽快出台，有关部门严格🗄落实相关规定，进一步促进托🥤育服务的法治进程。”杨方充满期待。　　(光明日报 记者 李丹阳 通讯员 马嘉仪)《从援藏到驻藏，从志💋愿者到本地人——一位蒙古🧕族青年的西藏情缘》原型🕗竟是三矢由香里朋友🌚圈泄露图。中新网呼和浩特7月31日电 题：“一剪万象，情牵海外”：和林格🥗尔剪纸的世界回响　　作者 王雪汀　　“我姥姥也会剪🛰纸，可惜去世了。”近日，在旧金💔山举行的内蒙古赴美文🔠化交流活动现场，一位离家20载的华侨观众✌李女士轻抚剪纸😿作品，眼眶微红。　　在内蒙古自治🎾区和林格尔县，人们用一把剪刀、一🥎张红纸塑造着各色图案，也勾勒着对🖐美好生活的向往。方寸之间，剪纸💰承载着寻常百姓的人生礼俗😈与四时流转，成为中国北方民🐀间视🗃觉文化的独特印记。　　2009年，和林格尔😞剪纸被联合国教🔡科文组织列入“人类非物质🈵文化遗产代表作名录”。近年来，随着中华优🍭秀传统文化“走出去”步伐加快，和林格⛷尔剪纸多次亮🥦相国际交流舞台，成为展示中华⛔优秀传统文化魅力😜的重要载体。图为内蒙古赴美文🐿化交流活动中，段建珺(右一)展示剪纸作品。段建珺供图　　“我们这里的剪➖纸是当地民俗📣文化的重要载体。”中国剪纸(和林格尔剪纸)国家级代🌎表性传承人、著名剪纸艺术家段建珺📭接受记者采访时介绍，“它不仅用于装饰，更是情🛠感与礼俗的鲜活表达。从为新生儿祈福🈺的‘葫芦娃娃’，到为老人贺寿的🛷‘鹿鹤同春’，再到年节窗花、喜庆墙花，每🐹一幅剪纸背后都有故事、有祝愿、有期待。”　　在旧😕金山的活动中，段建珺现场展🍜示了中国剪纸传🍿统绝技“冒铰”的剪法——不描不画、信手剪裁，凭借近50年的深📙厚传统剪纸文🕞化积淀和灵性感悟创作。几分钟之内，一匹骏马、一朵宝😍莲便跃然纸上，引得观众连🈶连惊叹。　　“一些外国观众甚至以💞为我用了什么高科技工具，看了又看，最后只观察⛄到我手上的两个老茧。”段建珺🧔笑着回忆道，“剪⬆纸之美就在于它的朴素与真诚。即便语言不通、文化各异，也能产生心灵🚥共鸣。”图🔚为内蒙古赴美文化交流活👭动现场，段建珺🤗展示剪纸技艺。段建珺供图　　“一纸一剪，连🤥接着草原与世界。”段建珺对😵记者说道：“无论东方、西方，南半球、北半球，只要有情，就能感受到剪🏤纸传🧑递出的美与幸福。”　　谈及和🏣林格尔剪纸的传承与发展，段建珺也有自己🎚的感悟：“只有‘活’起来才能传播🐌开，文化传承🚲不能只停留在展示，更要走进当代生活。在我看来，非遗传承和文化推😆广要做到‘四气’：胆气、才气、灵气和正气🎿合一，方可成就大道。年轻人愿学、敢做、有创意，也守得住🐘文化的根，这项技艺才可能真正走😧得远。”　　7月17日—21日，内蒙古赴美文化🎍交流活动在美国🌋旧金山举办。其间，在⬇中国驻旧金山总领事🍏馆举办两国艺术交流和🥟非物质文化遗产🥀代表性项🥜目展示活动，精彩的内蒙🎞古文化艺术🍄作品打动了每一个人。此次活动系中🌞国内蒙古自🔢治区与美国🏰加利福尼亚州友好关系25周年庆祝活🍞动之一。(完)

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谷花紗耶/桃園未來/高橋里帆/阪井涼子

（青岛日报／观海新闻记者 平井桃）