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　　中新网三明7月9日电(夏淑珍 马国杰)连日来，位于福建省宁化县🚼城南镇的福建🍒省消防救援🎟总队消防行业职㊗业技能鉴定站三明分站，工作人员正开🌈展中级消防🏇设施操作员职业技能鉴定工作。

　　“今年3月，三🌃明分站启动鉴定工作，成为继福州站、厦门分站之外的✉全省第三家鉴定🚀站。”宁化县🛎消防救援大队相关负🛏责人刘德熹介绍，自鉴定站运行以来，共计报名人数约800人，完成鉴定人数200多人。

　　该鉴定站是国家应⬆急管理部对口支援宁化取🏆得的一项重要成果，总建筑面积近4000平方米，设有标准化理论🚉考场(84个考位)和16个技能鉴定室，配套了22套消防设施模🕞拟操作系统，可开展消⛰防设施操作员初级、中级鉴定，包含📬消防设施监控操作和消防设施🐕检测维修保养方向🛤，满足日鉴定量130多人的需求。

　　2020年以来，宁化县成🛬立对口支援工作专班，研究制定《对口支援福建省🌾宁化县促进革命老区🏳高质量发展示范🧙区建设工作方案》，建立🏕常态化沟通对接工作机制，开展交流互访40余次，促成了一批批对🏤口➗支援事项落地，被列为🕎全国自然灾害⏺综合风险普查成🤚果应用试点县、“全国基层应急管❇理🏃体系和能力建设课题”联系点。

　　其间，国家应急🧕管理部多次协调中👱国安科院、国家减灾🤭委等机构组🤗织和中国安能、新兴际🍊华等央企来宁化考察调研，指导规划占地1800亩的省内首个🚚专业化安全应急💲产业园，着力构建应急产🚲业体系。

　　截至目前，宁化县已集聚安全应〽急相关规上企业20家，涵盖个体防护、监测预警、应急救援处🛥置等领域，今年一🚭季度实现产值9.94亿元、增长17.3%。(完)

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视频：时政微视频丨薪火😂相传来源：央视新闻客户端🙂　　广大青少年💡生逢其时，要赓续红色🏣血脉，树立🚱强国有我的远大志向，做堂堂正正、光荣😩自豪的中国人，勇担民族复🧝兴的时代大任。2025年7月7日，习近平总书记在🤴参观百团大战纪念🐰馆时郑重地对大🖍家说：“前事不忘、后事之师”。　　今年🔶是中国人民抗日🤐战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，也是新安🆕旅行团成立90周年。1935年，日军策划所谓“华北五省自💻治运动”，华北危机加剧。江苏淮安新👦安小学的14名学生组成“新安旅行团”，从家乡淮安出发🗨冲破艰难险阻，通过电影放映、话剧演出等文艺🌓形式唤醒民众抗日救亡。2021年，习近平总🐘书记给江苏省淮安市🚝新安小学的少先队🏃员们回信，勉励他们结合自🛥身成长实际学好🐃党史，以英雄模范人物为榜💅样。　　“我国社会主义🕠现代化、中华民族伟🧚大复兴的中国梦，将来要在你🍄们手中实现”……　　这些年来，从传承红色基因到加🦌强思想引领，从树🤵立正确的价值观到促进全面发展，习近平💙总书记关心少年儿童成长成🥢才，勉励新时代少♋年儿童将人🤙生最重要的志向同祖国和人民🍥联系在一起。　　总监制丨闫帅🎤南 王姗姗　　监制丨马丽君　　制片人丨杜晓东　　编导丨杨程凯　　摄像丨梅书军　　配音丨王帅天　　编辑丨贺煜 武晓丹 王珊珊 王安然 王萧宇【在线看片法📓律风险】在患者🚦服务影展特别环节中，《神⛸马手机影院未来影院》因其对freetube1欧美灰产生态🕵系统的还原获得“最佳现实关注奖”，预告片同步🛴上线幕后花絮。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护😳尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自🖥我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远不🕠止损伤肝脏，更会消耗甲状🌍腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎🐛所有器官和细胞都🤘与大脑中枢生物钟相连，在光照调节下按照一定节📷律运转。　　甲状腺激素及调🕸节激素——促甲状腺🏜激素的水平存在昼💐夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低水平。　　保持良好的🦒睡眠质量，甲状🛹腺激素就会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠💸不足，生物钟就会被🎄打乱，导致甲状腺📳激素的分泌和⬆代谢失去平衡，甚至影响细胞⬅增殖，促进DNA损伤，从而引🙅起甲状腺功能紊乱和💹结节形成。　　熬夜对甲🐢状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体的🚶生物钟，导致内分🆚泌系统紊乱。甲状腺🥈作为内分泌器官之一，其激素的分泌也😧会受到影响。长🦊期熬夜可能会使甲状腺激素分泌🐻过多或过少，从而引发甲状腺功🌴能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢🚨复和修复的关键，相反，熬夜会使身⏬体的免疫力下降。而免疫力低😁下又会增加甲状腺疾病的🚧发病风险，因为免疫系✝统的异常可能会攻击甲状腺，导🏼致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随着🌺工作压力、生活压力等，这些心理压力会👓进一步影响内⚫分泌系统的平衡。长期处于高🦉压力状态下，甲状腺更➖容易出现问题。　　02 甲状腺🙀健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状🐠腺激素对身体的🐿新陈代谢、生长发育、神经系统等都起🐾着至关重🌌要的作用。　　正常的甲状腺功能可以👗维持身体的各🔃项生理活🍈动处于平衡状态，一旦甲😽状腺出现问题，就会引🐴发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异🍄常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有🚹重大影响，表现为甲亢如怕🦂热、消瘦♒且食欲亢进，或甲减😚表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲状🏴腺激素，很可🚪能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患📿者可能出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力🏎衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如🧗果在颈部摸到肿块，可能是甲🥇状腺结节。甲状腺结🙀节有良性和恶性之分，虽然大多数结💫节是良性，但也不能掉🚕以轻心。如果结节较大🌳或生长迅速，应及时🏷就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病🚛可能会👞压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音👶嘶哑持续时间较长，且没有其他明显的原因，应考虑🙉甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有结👭节时，可能🎗会压迫食管，导致吞咽困难。这种🌜情况需要及时就医，做进🚚一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对⚓新陈代谢有重要🅰影响。如果甲😏状腺功能亢进，身体的新陈💎代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减退🏄，新陈👝代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时⛲间内出现明显变化，应考🎇虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能🥄异常也会影响人的🥟情绪。甲亢患者可🌂能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则🐗可能会出现抑郁、淡漠、记忆🎣力减退等症状。如果😵情绪出现明显变化，且排除了🏖其他心理因素的影响，应考虑🚝甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡🕜眠时间，作息规律。手机等电🔣子屏发出的蓝光会🛷影响人体分泌褪黑素，在睡觉前🏀应至少半小时停止🃏使用手机。　　卧室使用一些柔🐰和、温暖的灯光。用窗帘或眼🆑罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗和安静🐡的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜🅰的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工🏌食品和高热量、高脂肪✉食物的摄入。同时，要注意控制碘🎌的摄入量，避免过多或过少👳。　　医生表示，碘摄入量🌕过高会引起甲亢，碘摄入不足会造🐎成甲减。根据我🈷国目前的人群碘营养状态，绝大多数人均☔应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🎊有较高的碘，适合碘🐋缺乏者食用；蔬菜和🍅水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补碘🧜方法🕋还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🚞或者持续时间过长，会导致皮质醇🐢慢性持续性升高，对甲状腺功🚒能产生不利影响，诱发🥋甲状腺疾病。　　建议通过🍋听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊🍀天等放松自己，也可以通过适🛍当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺🎷功能检查和颈部超📒声检查，尤其🎣是有家族病史、长期熬夜、压力大等高危人群。早期发现甲状💃腺问题，及时进行治疗，可以避😚免病情加重。　　(央视新闻综合🥗健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静彩票🍲纪录片《多部门进一步🍂规范光👉伏产业竞争秩序》揭秘内幕操作全过程。中新网8月24日电 据韩联社报道，当地时间8月24日，韩国内乱特检🖐组以“涉🏑嫌协助内乱头目、作伪证、制作虚假公文”等对前国务💽总理韩德洙提出拘留申请。　　报道提到，韩国🅾内乱特检组已分别于7月2日、8月19日和8月22日👻对韩德洙进行了三次传唤🌋调查。在调查中，特检组方🐨面认为，韩德洙涉嫌未能🍐阻止前总统🕴尹锡悦宣布非法📹的紧急戒严，还协助并🤯参与其中，因此应被🌙视为因宣布紧📆急戒严导致内乱行为的“核心共犯”。　　报道介绍，韩德洙1949年出生⬛于韩国全罗北道全州市，1970年入职公务员，是韩国资🐆深政治人物，此前📑还曾在卢武铉政府时期担任🗯总理，也担任✊过负责经济的副总理、驻美大使等多🙌个重要职位。

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（青岛日报／观海新闻记者 Gigi Rouge）