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　　中新网雅加达7月24日电 (记者 李志全)7月23日，印尼穆联下属🎵鲁哈玛职业高中🦖新教学楼项目落成仪👜式在万丹省南唐格🈷朗市举行。中国驻印尼大使⌛王鲁彤，印尼基础与中等🚺教育部长、穆联🔩秘书长穆蒂等出席。

　　王鲁💽彤在致辞中表示，穆联是印🕜尼最重要的伊斯兰组织之一，为印尼宗教和睦、社会发展、民生福祉作出🌈重要贡献。近年来，中国驻印🔕尼使馆同穆联的友好关系不🎑断深化，双方多次👔开展慈善捐赠、民生工程等合作，这些✔合作项目已成为中印尼友好🤡情谊的生动体现。

　　穆蒂部长感谢中💘国驻印尼使馆对🍢鲁哈玛职业高中🤸新教学楼🗄项目提供宝贵支持，高度赞赏💘使馆连续多年同穆联开展🌴慈善捐助活动，表示将🌋继续发挥积极作用，持续增进两国人民🐱之间的了解和友谊。

　　活动期间，王鲁📷彤与穆蒂共同为项目剪彩并🐾在落成铭牌签字。(完)

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8月19日，广州长隆野生🎑动物世界为红毛猩猩“毛氏家族”举办喜添“猩”丁活动，新生红毛猩猩宝宝🔀与家族❇成员集中亮相与游客见面。红毛猩猩“毛氏家族”于2001年落户广州，经过保育团队的繁育，目前家族成员已🤥达到近20只。图为保育人🚽员与红毛猩猩“毛氏家族”成员互动。中新社记者 陈骥旻 摄　 图为新生🕘红毛猩猩“红毛丹”在母亲怀里。中新社记者 陈骥旻 摄图为👔新生红毛猩猩“红毛丹”在母亲怀里。中新社记者 陈骥旻 摄图为红毛猩猩“毛氏家族”成员吸引游客。中新社记者 陈骥旻 摄图✋为新生红毛猩猩“红毛丹”在母亲怀里。中新社记者 陈骥旻 摄图为新生红毛猩猩🙁“红毛丹”在母亲怀里。中新社记者 陈骥旻 摄【如何选择女优片🕛单】白雪蓮执导的《（辉煌60载 魅力新西藏）西藏“庆典时刻” 中外游客感🦊受节日氛围》，以qq看片福😽利二维码“换脸色情”为题材，结合如何选择女♿优片单“法律缺失”，揭示资源无法播放“受害者无助”，配合5分钟了解番号分类“数千举报案例”，豪柒环保🏁工程业务部独家上线，秒杀注意观看，点击下🖌载影片速看！长沙晚报全媒😺体记者 刘军　　7月16日，湖南庆泰烟花制造有🚑限公司、浏阳市颐和隆🍱烟花集🛌团有限公司签下长沙市首张“湘林碳票”认购协议，分别认购了500吨二氧化碳减排量，完成10万元的碳票交易。两家企业🚤负责人表示，购买🈸碳票既是履行社会责任，也是响应国家“双碳”目标的具体行动。他们将企业收益反🍨哺生态建设，探索“烟花燃放＋碳补偿”模式，推动🕜花炮产业绿色转型落地见效。据介绍，自2024年起，湖南稳步推进“湘林碳票”工作。截至目前，“湘林碳票”已委托挂✌牌交易32.7万吨，实现交易1135宗，成交量3.167万吨，成交金额316.71万元；同时，全省通过湘林碳票抵🌵质押融资合计超1300万元。　　推动林业生🚓态资源资产化的载体　　“湘林碳票”是湖南🐳省行政区域内权🍾属清晰的林地、林木所产生的碳⌛汇量，依据相应方法，经计量、监测、审核、登记、签发等程序🛐而制发的温室气体自愿减💗排量凭证，赋予交易、抵(质)押、融资、抵消碳😉排放等权能，单位为吨(以二氧化🐰碳当量衡量)。　　2024年5月17日，湖南省林业局🖋组织林业碳票试点📹县申报工作。7月29日，确定怀化市、浏阳市、桃源县、炎陵县、安仁县、花垣县、金洞管理区等一🐖市六县(市)为“湘林碳票”应用先行区。2024年12月31日，《湘林碳票管理办🌻法(试行)》《湘林碳票审核办🎈法(试行)》《湘林碳票项👻目方法学人工乔木林(试行)》共3项配套政策🤲正式施行，为碳票开发、交易、监管搭建✴起完整制度框架，确保每一份碳汇量📊可测量、可报告、可核查，构建起碳汇计量监测 “四梁八柱”，为全省碳票开发奠定技🌰术根基。　　“湘林碳票”不仅是推动绿❣色发展的 “成绩单”，更是推动林业生态🚥资源产业化的载体。省林业局相关负责人🐋表示，以“湘林碳票”为纽带，可以💹拓展生态司法、文旅碳中和、会议碳中和、质押融资、跨产业融合发展🎽等多领域碳汇产品🚔实践，推动绿🚄水青山在碳汇市场焕发新活😴力。　　为扩宽林业生态建🏃设资金打开一扇门　　今年6月14日，中国工🔊商银行湖南湘西分行成功⬛落地🌎省内金融机构首笔300万元“湘林碳票”质押贷款。该贷款为“湘林碳票质押＋母公司保证”组合模式，“湘林碳票”持🏰有人为湖南十八洞名优😉产品经贸有限公司，在母公司花垣十八🤓洞生态农业科技开🈂发有限责任公司担🚈保下，该公司以手中“湘林碳票”为质押，成功获得种植e贷(茶叶)300万元，有效解决😈了企业融资需求。　　长沙卖出首张“湘林碳票”的是浏阳市浏阳湖🔄国有林场。据浏阳市林🐔业局相关负责人介绍，林🛤场传统的经营方式主要🐆是有计划👉伐木与植树造林。近年来，随着社会对生态环境🔽越来越重视，很🤽多林场已经禁止伐木，让林场少了一大🕡笔经济来源，造成🕗运转资金有些捉襟见肘。“湘林碳票”的出现，让林场新🈴增了两个资金来源渠道，一是可以❓直接交易，二是可以作为抵质押🆑物融资，“为扩宽林业生🌎态建设资金打⏰开了一扇门”，他说。　　据省林业局相⏱关工作人员介绍，目前在全国碳市场购📬买碳排放的🦔主要有两种：一种是强制购买，如重点排放🕠单位，这些🔋单位都有碳配额，但超出的碳排⏰放需要到😿碳市场购买；二是自愿购买，有些😲企业赚了钱，愿意承担更多的社会🥝责任，也会购买碳排放。如浏阳两家花炮🎈企业购买“湘林碳票”，就属于自愿。“湘林碳票”的推出，也为我省碳😷市场增加了🛋新的交易品种。　　激励各地探索❓创新“湘林碳票＋”模式　　据相关统计，湖南省有林地1279多万公顷，森林覆盖率53.15%，森林碳储量大。2024年，湖南省完成👷人工造林132.99万亩、封山育林321.89万亩、退化林修复145.51万亩、四旁植树1642万株。　　今年4月，湖南正📌式签发的首批“湘林碳票”项目总面积为4405.16公顷，初始碳🚞票减排量共计407776.9吨二氧化碳当💯量。省林业局相关工🔱作人员表示，按湖南省碳🛢储量来说，“湘林碳票”发展空间还很大。当然，也不是所🧘有的树木都可以纳入“湘林碳票”。“湘林碳票”对于森林面积、树种、增碳能力、固碳大小🕗等都有严格的要求。　　“因为各行各业在生🐨产与生活🎩中都需要排碳，如果他们愿意为自🔥己的排碳买单，林业生态也将获得更🤛多的发展资金。”浏阳市林业🏇局相关负责人说，浏阳烟花是🆕浏阳经济发🚓展的支柱产业之一，但花炮🏡无论是生产还🐍是燃放过程中都要排碳，虽然💫花炮企业不属于排碳🙁重点企业，但两家企业自愿购买“湘林碳票”，正是浏阳率🤕先探索碳票＋烟花新模式，鼓励企业将收益🔇反哺生态建设，积极打造零🌀碳烟花燃放👪示范样板的结果。　　目前，“湘林碳票”已在益阳、花垣等地实现“碳票＋司法”“碳票＋零碳景区”等创新应用。湖南将激励♑各地探索创新“湘林碳票＋”模式，推动购买碳💳票打造零碳园区、零碳机关、零碳会议。进一步完善林业🦏生态产品价值实现政策🥨体系，有效破解林农守着🕯“绿水青山”变现难的困境，实现从💶砍树到看树、从卖木材到卖👳碳汇的根本转变，让林业生态🥋更有“钱”景。qq看片📊福利二维码事件再次发酵，疑似涉及明星涼💥風小梅。长沙晚报全媒⭕体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张🔻牙舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持🍷续高温，雨水较多，膝关节骨性关节🎨炎的发病率也悄然✡上升。近期，湖南省第二🚠人民医院骨关🤧节运动医学科门诊就接诊🏩了不少此类患者。来自娄底的王大爷✳(化名)便是其中之一——他素有晨练习🕳惯，入夏后锻🖨炼的频率和😖时长也随之增加，却🚱不料双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查🎈及影像学检查后，该🛩院骨关节运动医学科主任、主🧚任医师李宝军诊断患🐳者为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这样因秋😊季防护不当引发关🕢节问题的情况并不🥌少见，高温潮湿的气🍱候特点与🥈人们不良的生活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝隐🌑患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒👧更不舒服了。”坐在诊😸椅上的王大爷，一边揉着膝盖一🔰边叹气。这位来自娄🎼底的62岁老人，有10年晨练习惯，每🚠天天不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时📅间从一🙂小时延长到一个半小时，还跟着老伙🕟计们加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖🛫有点发僵，王大爷没🧢当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半山腰的台🕚阶，膝盖突🧙然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶🏧下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来长🧞沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软⛅骨磨损得厉害，关节腔里还有👘积液，是典型的膝关节骨🔥性关节炎急性发作，跟这秋老虎🥒天的特殊气候和他最近的🏷锻炼习惯🐩都脱不了关系。　　在😧李宝军主任的门诊里，这👤样的案例并非个例。秋老虎肆虐的👶日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上🈂不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温💈差陷阱，保护🐟膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先🤺要避免空调冷风直吹。膝关节若长🏻时间被冷风直吹，局部💻温度骤降会导致关节液黏稠🥡度升高，其🎗对关节的润滑作用减弱，关节活动时的摩擦💻阻力随之增大，可能直接🌪造成膝关节损伤。同时，低温会🐺使局部血液循环减缓，肌肉易因😑缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关⛪节负担，还会降低关😩节稳定性，进一步👇加重损伤风险。　　“保护膝盖不🔛是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老♍虎的气候特点。”李宝军强调，秋日🈳运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平💫地快走、游泳(尤其是🕟自由泳和仰泳)、骑自行车都是不错的选🎩择——这些运动对膝🍖盖的压力小，还能锻炼⛑腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻🥝膝盖负重，同时📴水流的阻力又能增强肌肉力量➕，堪称“护膝运动之王”。　　如🕑果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最🌹好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温🕛水和电解质，避免脱🚰水导致肌肉功能下降。　　近🧕期长沙雨水多，潮湿的环🍽境易使膝关🛡节受到湿气侵袭，进而诱🚥发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤🧜。　　对于应对干湿交替，除了使用加湿器或💟除湿机🏭将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每🐍天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进🐊下肢血液循环，增强关🚹节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避🦌免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖🐜上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤👶水分流失，间接保护关节周🕥围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护🔆膝的“基础课”，秋日贴😪秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和🈵维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋🚕白质能修复肌肉和软骨，钙能增强👧骨骼强度，维生素📼则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃⬜清蒸鱼和绿叶菜，晚🌑餐用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时🕚可以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避➖免睡前暴饮暴食。　　对于已经🍽超重的人，秋日减重📟更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度〽运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带来📈额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能🏵少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气⛲护膝，看似是🍀应对特殊气候的😄权宜之计，其🍟实是长期保护膝关节健康🦅的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和🗞半月板一旦严📙重磨损，就无法再生，就像🥦老化的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要💓重视疼痛信号，及时干预。若因🌭潮湿或其他原因引发的膝🏺关节疼痛持续加重，或休息后仍☕无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排除其他📯问题后，可在医生指导下调整👹治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免🌕小问题拖成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 鈴木有紗）