中新网--江苏：根据记⛺者佐久良咲希获取到🥫的最新动态，自拍揄拍大学手机在🚬线网将于2025年08月25日在中新网--江苏举行隆🎚重的开幕仪式。7招期连挂，逆天彩民崩溃实录🎱

北京时间7月3日，利物🤵浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时👓间里世界足坛陷入了深深🌙的惋惜与悲痛中。尤其📪是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾🙃为若塔进行过心理辅导的球队心理专家㊗理查森将对利物💶浦的球员🛏及教练进行心理辅导，帮助他们走出难🍼关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🌏精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🍏在利物浦柯克比训练🌤基地，与🤯俱乐部的运动心理学家李-理查森🚫坐下来聊了聊。他们的对话被拍摄🈚下来，谈及精英球员➖面临的一些挑战，以及在困境中倾🐜诉感受🔺而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往🧚地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别🍺人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🍲说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当📌你大声说出来时，感🚍觉就不一样了。这就是为🚎什么应该和别人倾诉🌴的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题🥣是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾🌦下的球员每⏸隔几周填写一份关于心理🎪健康的问卷。“这么做其实🌡是为了让他们🐕能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里能💚获得支持，无论是我，还是其他🦍能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着👱若塔和他的兄弟上周📘四在西班牙因🌻车祸不幸离世，这个庞大的支♓持体系比以往任何时候👚都更加关键。

安菲🔉尔德球场外，感人的悼念不断涌现，而利👋物浦却不得不开始准备重🙈返赛场。大多数球员已🤚于周二回到训练基🌊地，这是上赛季结👋束后的首次集结。

理查森的大门通常为那些🏦想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🍰问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🍶人员都沉浸在🧝悲痛中，他们要🔮接受的不仅是一位才华横😷溢的队友🕊的突然离去，更是一位💾深受喜爱的朋友🖤的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回⛅到利物浦🤝会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不🏧是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🕸的帖子中写道。

罗伯逊在社交😛媒体上发⛹表了感人的悼词，他表示，此🔽刻大家最先想到的是那些承❓受着难以想象的痛📓苦的家人。但在未来几周🏵乃至几个月里，他们也要处理🐖自己内心的痛苦。“我深爱这个家😞伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格🐻兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说⛎再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🐠带来巨大的失⛏落感。每一个没有他➰的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉。

从高层管理人员到教练组，从理疗😲师到资深球员，每个人都要扮演好🗜互相照顾的角色。有些人可能需📐要更多😴时间和支持。

利物浦有幸能依🗄靠长期任职⛑的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🏛浦电视台为安菲🐶尔德外纪念若塔的一小时特🏼别节目中发表🤗了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤🤠是一个过程，我们必须给人们时间⛳去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心😖里，无论是从心理学👗还是神学📀角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣⛹泄，这也需要时间。眼泪就像是心🦀脏承受🔭过多压力时的安全阀，像是无声的祈🏢祷，能表达我们无🔳法用♌言语诉说的情感。珍惜珍😾贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首🚵歌给很多人带来了巨大🐰的安慰。在比赛日，我们把它🏎当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🍅惨案的纪念仪📉式上，我们也把它当作🤚祈祷来唱。人们🚙能对经历这种创伤的💜人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🧒台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对🌪球员们说：‘记住，当🥍我们与他携手，我们不是孤独🕖地活着，不是孤🔮独地死去，也不是孤独地走⚓向永恒。’”

理查森🤮也将是重要的支撑，自2019年🖐克洛普执教期间🚢加入俱乐部以来，他已经赢得了🥙球员们的信任。

他也有自🎸己的球员时期，他曾是一名作风🕧顽强的中场，曾效力⌛于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔🚺德姆竞技，之后在🔉切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰🥣主教练索斯🐸盖特等人一起考取🦂了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🍒攻读心理学学位，因为😠对足球运动中的心理层面越来越🔤感兴趣。他曾🚐亲眼目睹心理问题如何🔒对队友造成影响，而那些队友往往会📯用酗酒这种不健康🌈的方式来应对。

2010年，理查森和他的🕡兄弟共同创立了绩效管理公🍲司AIM-FOR，并创建🥕了一个名为 “安全网” 的在线心理健👭康支持平台，提供从压力到🐺丧亲等一系列问⛺题的信息和帮助。该平台😳随后被职业足球🌨运动员协会采用。

“我们🐛提出这个想法时，心理健康🚦还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🍐和身体健康密不可分，两者都需要🐭管理，很❕多心理学家和精神🤠病学家也认同这一点。”

“那种认为有人🔤能一生快乐健康、毫无挑战的想🌋法完全是幻想。我们大多数人🤟都会在某个时刻遇到困难，这是生活中自🤧然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🔽会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西🍝汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开🚞夏郡板🕔球俱乐部工作过。

去年10月在〰柯克比训练基地与🔔若塔的对话中，他们谈🛢到了在打破心🏬理健康壁垒方面取得的🐪进展。

“心🥌理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题🥣，是因为有一种过😡时的观念，认为这是件不好👩的事。但态度已经发生🍃了巨大变化。我们在🐰帮助人们意识到可以坦🥅然倾诉、寻求帮➰助这方面，已经取得了很🎌大进展。有些人认🥪为心理学家‘会对他们做些🏩什么’，但事实🥠并非如此。他们是‘和你一起做些什🤘么’，这是一个🤖共同参与的过程。”

若塔说，理查森定👽期发给球队的问卷是个🏼有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机⬜会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场🛀往往能带来🔋一种令人欣慰的分心：“我觉👯得当我踏上球场，一切都豁然开朗了🍠，” 他说，“那些烦恼不会出现在我的🖼脑海里。不知🌳道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛🦉纪念朋友的过📐程中找到慰藉，感受来自俱🗃乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何🕗压力，只有理解——震惊和悲痛🚝仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满⛓的关心，以及所需的一切专业🎰帮助。

上赛季，紧密的团🎴队联系帮助利物🥪浦在球场上达⌚到了巅峰。如今，这份团结和🛍友爱将是帮助他们从这场深✒切的悲剧中重新🍄振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 佐久良咲希）