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北京时间7月3日，利物浦前锋若🍋塔因车祸不幸离世，此后的时🧤间里世界足坛陷入了深深🔇的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利物💅浦的队友。据TA报道，曾为若塔⛰进行过心理辅导的球队心理专家理🥑查森将对利物🥋浦的球员及🔛教练进行心理辅导，帮助他们走🚨出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日🥚，迪奥戈-若塔主动🔶在利物浦柯克比训练基地，与俱🗨乐部的运动心理学家李-理🏏查森坐下来聊了聊。他们的对✴话被拍摄下来，谈及精英🦎球员面临的一些挑战，以及在困境中🛂倾诉感受而非压⛸抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦诚且📇善于表达。

理查森说：“有时🚨候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件📴事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感🆎觉就不一样了。这就是为什⏺么应该和别人倾🤛诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是🐘解决问题的第一步。”

理查森提到，他🚺会让斯洛特麾下的球员每隔🍎几周填写一份关😬于心理健康的问卷。“这🙆么做其实是为了让他们能稍微🛒自我审视一下，” 他解释道，“同时也💉让他们知道，在这🔤个环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他🔎们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他🏫的兄弟上周四在🈹西班牙因车祸不幸离🎢世，这🧜个庞大的支持体系比以往任何🎯时候都更加关键。

安菲尔😣德球场外，感😰人的悼念不断涌现，而利物浦🕍却不得不开始准备重返🍶赛场。大多数球⌚员已于周二🌎回到训练基地，这是上赛🔔季结束后的首次集结。

理查森的😥大门通常为那些想聊聊📄如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🤼人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个⏱球队和工作人员都沉🐕浸在悲痛中，他们要接📶受的不仅是一🕴位才华横溢的队友的🎬突然离去，更是一位💮深受喜爱的🥊朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🎟回到利物浦会让我🌐感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方🤛式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗伯🥑逊在社交媒体上发🚂表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先🚳想到的是那些承受🤳着难以想🌲象的痛苦的家人。但🤯在未来几周乃至几个月里，他们也要处理自🦀己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🍳长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢🚎相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺🐅席会带来⬛巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉🛸。

从高层管理人员👲到教练组，从理疗师㊗到资深球员，每个人都要扮演🍀好互相照顾💂的角色。有🕢些人可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸🐎能依靠长期任职的💉俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🌽浦电视台🍷为安菲尔德外纪念若塔的一小时🐡特别节目中发表🏽了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我🤽们必须给人们时间去经历这个过👰程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论🐒是从心理学还是神🍂学角度来说，都是不可取的。悲伤必须👧要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏🍔承受🤫过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我🏿们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的🛰回忆，把它们🎑锁在心里。”

“我们唱《你永🔒远不会独行》，这首歌给很多🔧人带来了🙅巨大的安慰。在比赛日，我们🎈把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🗼惨案的纪念仪式上，我们🐒也把它当作祈祷来唱。人们能对经历这种创伤的😫人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若⏳塔在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独👣行》。那之前，我有幸对球员们说💮：‘记住，当我们与他携手🥠，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不🕑是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执🏬教期间加入俱乐部以来，他已经赢🕉得了球员们的信任。

他也有自己🌗的球员时期，他曾是🥄一名作风顽强的中场，曾效力于布莱🔢克本流浪者、阿伯丁和奥尔🆓德姆竞技，之后在切斯特菲🚕尔德担任教练。他和前英🧗格兰主教练索斯盖特等🔽人一起考取了教🌊练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🤜开始攻读心理学学位，因为对足球🗨运动中的心理层面越来🛣越感兴趣。他曾亲眼🕒目睹心理问题如何对队友造成影响，而那些队友往往会🌐用酗酒这种不健康的方式🙋来应对。

2010年，理😕查森和他的兄弟共同创🐫立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线⛵心理健康支持平台，提供从压力到丧亲🏝等一系列问题的😤信息和帮助。该平台随后被职🤢业足球运🎟动员协会采用。

“我们🏉提出这个想法时，心理健康还是个👣禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健🧀康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很⚫多心理学家和精神🌾病学家也认同这一点。”

“那种认为有人能⚾一生快乐健康、毫无挑战的想法完🧗全是幻想。我们大多数人都🏳会在某个时刻🏕遇到困难，这是生活🔦中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多🐂事情都会对我们💍的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理🏝查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🔲郡板球👴俱乐部工作过。

去年10月在柯克比🚎训练基地与若塔的对话中，他们谈到了在打📋破心理健康🤟壁垒方面取得的进展。

“心理病症往⭐往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不🕒愿分享问题，是🐀因为有一种过时的观念，认为这是件不好🐽的事。但🕸态度已经发生了巨大变化。我们在帮助人们意识📌到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了🐘很大进展。有些🐹人认为心理学家‘会🛹对他们做些什么’，但事实并非🍘如此。他们是‘和你一起做些什么🐟’，这是一个共同参与🤖的过程。”

若塔说，理查森定期发给球🗼队的问卷是个有✳用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🕵有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏🏮上球场往往能带🎇来一种令人欣慰的🚷分心：“我觉得当我踏📍上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出📰现在我的脑海里。不知道其他球🕰员是不是也这样。”

有些人会👟在重返赛场、用比赛💆纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来🍺自俱乐部球迷群体😤的集体支持。不过，目前不会有任😠何压力，只有理解——震惊🕶和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需的一切专🐵业帮助。

上赛季，紧密的团😽队联系帮助利物浦在🌠球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🚢将是帮助他们💔从这场深切的悲剧⏭中重新振作的力量。

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中新网8月20日电 据农业农村部网🥀站消息，据农业农村部✍监测，8月20日“农产品批发价格200指数”为115.42，比昨天上升0.09个点，“菜篮子”产品批🔜发价格指数为115.80，比昨天上升0.10个点。　　截至今日14:00时，全🍨国农产品批发市场猪🦂肉平均价格为20.04元/公斤，比昨天下降0.8%；牛肉64.87元/公斤，比昨天上升0.2%；羊肉60.03元/公斤，比昨天上升0.5%；鸡蛋7.62元/公斤，比昨天下降1.4%；白条鸡17.59元/公斤，比昨天上升1.0%。重点监测的28种蔬菜平均价格为4.82元/公斤，比昨天上升0.6%；重点监测的6种水果平均价🎵格为6.88元/公斤，比昨天下降0.4%。鲫鱼22.33元/公斤，比昨天下降0.4%；鲤鱼15.70元/公斤，比昨天上升0.4%；白鲢鱼10.22元/公斤，比昨天下降0.9%；大带鱼39.45元/公斤，比昨天下降1.4%。　　今日，国内鲜活农产🍨品批发市场🖇重点监测的46个品种中，与昨天相比🍞价格升幅前五🕶名的是西瓜、西葫芦、莴笋、生菜和平菇，幅度分别为3.5%、3.0%、2.6%、2.6%和2.5%；价格降幅前⏭五名的是冬瓜、巨峰葡萄、豆角、胡萝卜和大带鱼，幅度分别为2.5%、2.3%、2.2%、2.1%和1.4%。【用户看片⛩习惯变化】近期登上hczhawa.com热搜榜的《看片神神器你懂🤦的苹果》，由市川蘭爆料🍉并剪辑完成，据称🌥原素材来源于连福镇一场💏真实偷拍事件，引💣起法律界与网民群体的广🧟泛争议。中新网沈阳8月20日电 (李晛)民政部、财👐政部近日组织实施向中度以😬上失能老年人发放养🙆老服务消费补贴项目。据沈🚢阳市政府新闻办20日召开的发布会🍋消息，沈阳👛市作为全国四个市级试📸点之一，率先开展🏞向中度及以上失🅱能老年人发放养老服务🙏消费补贴工作。　　此项政策，是民政领域历史🚧上首🍣次不以经济困难与否为条💿件，针对所有👕符合中度及以上失能等级老年人🔨所组织实施的专项🆒补贴政策，具有开创性、普惠性的特点，意义十分重大。　　据沈阳市民政局😹副局长张葛介绍，本🖼次补贴面向居住在沈阳市的，经评估为中度、重度、完全🍸失能等级的60周岁及以⛓上老年人，无沈阳市户籍🕰限制要求。为确保政策⛄资源合理分配，正在享受🍋特困人员供养救助待遇、经济困难失🛋能老年人集中照护服🍽务补助、居家和社区☕基本养老服务提升⏲行动项目(家庭养老床位)服务、政府购买🎏居家养老(关爱型)服务的老年人不纳入🚡本次🌵补贴对象范围。　　补贴项目包❌括居家、社区、机构养老📎服务三个方面。居家、社区养🍳老服务主要包括助餐、助浴、助医、助洁、助行、助急服务，以及康复护理、日间托养等服🏍务；机构养🕛老服务包括长期服务(入住机构时🤣间在30天以上)和短期服务(即“喘息服务”，入住机构时间在🍾30天以内)。后续🗯还将根据老年🐆人需求以及试点实施情况，适时对🏪补贴项目进行调整。　　补贴将通过“民政通”APP或微信小程🌦序发放。对首次申请并经审🥟核符合补贴条🌁件的老年人，“民政通”在5个工作😂日内向其个人账户发放当月电子消费😿券，后续按月向🀄老年人个人账户🕔发放当月电子消费券，老年人登录系统后🧘点击领取即可。电子消费券有效期为1个月，“当月领取、当月使用、次月失效”，未使用部分不予累计。　　试点期间，“民政通”以“抵扣券”形式🏛发放电子消费券，对🥎补贴项目范围内个人自付的🍼养老服务消费金🌰额予以抵扣，抵扣比例为养老🍥服务消费金额的40%。比如，一📓位中度及以上失能老年人购🎀买价格为100元的居家🍍上门服务，如果使用养老🧔服务消费券按40%比例抵扣后，只需自付60元。　　目前消费券分两种，一种🐀用于机构长期托养、喘息服务和日🔴托服务的消费券，每月的抵扣额✡度最高800元；另一🧙种用于居家上门养老服务，每月😠抵扣额度最高500元。两种消费券🦅不能兼领兼得。　　据悉，沈阳市民政局、沈阳市财📱政局联合印发《沈阳市向中🐮度及以上失能老年人发📜放养老服务消费补贴项👯目试点实施方😎案(试行)》，自8月起全面启动试🎏点工作，试点的🕰实施期限为12个月。实施期👿满后具体事宜根据国家、省统一要求执行📙。(完)足立める的新书《“历史文本🎋与物质文明：铸牢中华民族共🐎同体意识研究”高层论😢坛在青海西宁举行》即将出版。8月21日，吉林长春，运动员参加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在长春开😁赛，中国各地96支射箭队的721名运动员张弓搭箭，一较高下。 　中新社记者 张瑶 摄　 8月21日，吉林长春，运动员参🦎加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在🌾长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员张弓🥖搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员参加🔒比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在长春🎍开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员张🚒弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员参加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在👜长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员🧡张弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员㊗参加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛🤑在长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动📺员张弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运🤸动员参加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛🍺在长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员张弓搭箭🐺，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 美雲空）