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马库斯・拉什福德即将📉以租借加买断选项的方式加🌧盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球星😀希望能在💟巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他😃必须遵守一系列严格的规定。

西甲豪门巴🔷萨已同意🦓签下拉什福德，而弗利克执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰🎂，一举夺得西甲冠😴军、国王杯🤖和西班牙超级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴🖨萨的成功源于弗利克推行的10条严格规定，每位😺队员都必须遵守。报道称，弗利克要😦求球员至少提前90分钟到达训练场，而这位德国教头❎自己也常常是🗣第一个抵达的人。

球队每天都会🌮进行称重，以掌握队🚷员的体能状况，而😴且全体队员必须在俱乐部体🔲育城的餐厅享用🦆营养师西尔维娅・特雷莫莱💵达准备的食物。

球💕员们还得在比赛当天上午参加热身训练，据悉这一🛶环节在前主帅哈维执⚽教时，因队员🦃们的抱怨而被取消，如今弗利🍚克又将其恢复。

弗利克还要求队员📼们在每场比赛前到🧤球队酒店集合，这位60岁的💣教头热衷于“掌控每一🐎个细节，避免意外发生”。为了🛋优先保障球员的恢复，他还取💨消了客场比赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下的🤖训练强度很大，巴萨的训🍁练时长约一个半小时，过程漫长🖤且强度高。他还废除了哈🖼维时期的罚款制度，相信球员📙们能够自我约束。

值得注意的是，弗利🖇克通常每周只给🎎球员一天休息时间，他要求队员们为球队全力🙅以赴。同时，他努力与队员🌘们保持一种“基于尊重和承诺的职业关系”，认为主帅❤和球员之间应该界限分明。

而弗利克早已明确😅表示自己😊很欣赏拉什福德，5月被问及可能签下这🚔位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们🐳和俱乐部已经讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛🐨中，或许我们在🚳那个位置上💋的选择不多……所以我🔁们必须为球队增添😕更多选择和更强实力。这显然是德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些不🦕在我队中的球员，但路易斯・迪🌁亚兹和马库斯・拉什福德当🏣然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让🦂我们看看会发生什么。”

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中新社北京8月20日电 (记者 陈康亮)在经历上个🔁交易日的调整后，中国A股20日(周三)重拾涨势，主要股指悉数走高。其中，上证指数当天低🔙开震荡，尾盘拉升，最终飘红收官，创下收盘点位的🗨十年新高。　　截至当天收盘，上证指数报3766点，涨幅为1.04%；深证成指报11926点，涨幅为0.89%；创业板指报2607点，涨0.23%。沪深💍两市成交总额约24082亿元(人民币，下同)，连续六个交易🈁日突破2万亿元，较上一个交❣易日缩量约1801亿元。　　巨丰投顾投资🏗顾问总监郭一🛑鸣表示，今天A股三大🌮指数集体探底回升，沪指不仅收复昨⏸日“失地”，更创下近十年新高，市场展现出较强🕛韧性。今日盘面的显著特征是，近期持续走🧜强的创新药等高位板块下跌，与此相对，白🎭酒等前期滞涨的板块走高。　　郭一鸣认为，这种资金的高低🕊切🆔换是一个健康上涨行🅰情中的典型特征。资金敢于从高位🚒板块获利了结，并涌👦入低位板块，表明场内活跃资金并未📡离场，而是在积🈳极寻找新的价值洼地，这也意🤔味着市场赚钱效🔣应正在扩散。如果更📓多低位权重板块能够接力，市场重👎心有望在震荡中稳步上移。　　板块方面，当天A股行🏀业板块涨多跌少。根据金融数据服✴务商同花顺😽的统计，白酒板块上涨3.73%，领涨A股所有行业板块。个股方面，当天除🌮了洋河股份，A股所有白酒股悉数上🍩涨；其中，酒鬼酒股价收获🕜涨停板(涨幅约10%)。(完)《“纪念中国人民抗日战🔊争❣暨世界反法西斯战争胜利80周年图片展”在菲🥏律宾红溪礼示大学举行》由行🧚业新闻出品，围绕法国悲情城市“偷拍事件”，结合TOP50番号收藏推荐“百万播放”、番号和演🖥员如何匹配“隐私保护”，深👱度反映移动端卡顿严重“网络色情泛滥”，秦所✏电子打标设备教育中心上线，违规即将清理限📌时免费，马上领取VIP立即进入！中新网8月21日电 据湖南省纪💣委监委网站消息，湖南🥝省醴陵市委副书记、市人🐫民政府市长刘新华涉嫌严重违🧘纪违法，主动📷向组织交代问题，目前正接受株洲♎市纪委监🕚委纪律审查和监察调查。葉月紗絢自拍🛎泄露引来多位明星下⚓场评论。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/7FCBCCA6D5124358ACABEE693BBE17F2.mp4END#ShouJiBan*/视频：西藏自治区成立🚕60周年庆祝大🦀会隆重举行来源：央视新闻客户端 　　中新社拉萨8月21日电 六十载奋斗栉🗽风沐雨，六十🍩年雪域沧桑巨变。21日上午，西藏各族各界🛶干部群众约2万人欢聚💶拉萨市布达拉宫广场，热🤵烈庆祝西藏自治区成立60周年。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平⏭出席庆祝大会。　　中共中央政治局🕎常委、全国政协主席、中央代表团团长💨王沪宁出席并讲话，中共中央政🏈治局常委、中央⏰办公厅主任蔡奇出席。　　古城拉萨彩旗飘扬，处处洋溢着♓节日的氛围。雄伟的布达😲拉宫下，搭建起藏式风格的🎶大会主席台。主席台上方中华人🌷民共和国国徽和“西藏自💤治区成立60周年庆祝大会”横幅十分醒目，背景墙上悬➖挂着大庆会徽和“1965”“2025”字样，10面红旗分列两侧。主席台对面的🔞布达拉宫广场上，身💼着节日盛装的各族群众从🙎四面八方🛁汇聚到这里，手中挥动着红旗，汇聚🐃成一片欢乐的海洋。　　上午10时许，在欢快的乐曲🍜声中，习近平等领导同志走上主席台，全场响起长时间🥪的热烈掌声。　　西藏自治区党委🍅副书记、自治区人民政⚽府主席嘎玛泽登宣布大会开始。全场起立，高唱国歌，鲜艳🛢的五星红旗在布达拉宫广场💷冉冉升起。　　中共👔中央政治局委员、国务院副总理、中央代🕉表团副团长张国清🌶宣读中共中央、全国📽人大常委会、国务院、全国政协、中央军委关⛸于庆祝西藏自治💋区成立60周年的贺电。　　王🥨沪宁向西藏自治区赠送习🗨近平题词的“共建中华民族共同体📴 书写美丽西藏🐽新篇章”贺匾。　　王沪宁发表讲🍳话。他说，1965年9月，在党中央亲切🍐关怀和党的😾民族政策光辉照耀下，西藏自治区宣告✌成立。这是西藏发♐展史上具有划时👯代意义的大事，巩固了🚸西藏和平解放和民主改革🆔的伟大成果，实现了🙀西藏社会制度的历❔史性跨越。60年来，西🍂藏经济社会全面发展，民族区域🐈自治制度成功实践，民族团结日益巩固🍀，各族💡人民生活蒸蒸日上，充🎴分展现了中国共产党领导的🌄坚强力量，充分展现💴了我国社会主义👕制度的显著政治优势。　　王沪宁表示，党⛳的十八大以来，以习近平同志🍺为核心的党中央🐛高度重视、全面加强🕤西藏工作，确🚠立新时代党的治藏方略，从党和国家事业全局🙆出发系统谋划推进📞西藏长治久安和🐕高质量发展，西藏同🕶全国一道打赢脱贫攻坚战、全面建成小康社会，西藏经济🚜社会发展取得历😷史性成就，民🌡族团结进步事业发📝生历史性变化，人民生活水平实💋现历史性跃升，西藏步入发展最好、变化最大、各族群众得实惠✈最多的历史时期，社会主🚢义现代化新西🔪藏建设展现勃勃生机。　　王沪宁表示，站在新的👼历史起点上，我们要坚持以🚷习近平新时代🦇中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落🖱实党的二十大🎨和二十届二中、三中全会精神，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，贯彻落实新时📎代党的治藏方略，牢牢把握铸⬆牢中华民族共同体意识🐚主线，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，努力建设🛰团结富裕文明和谐美丽的社🎎会主义现代化🆚新西藏，为实现中华⭕民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。　　西🤦藏自治区党委书记王君正、藏族群众🔘代表卓玛仁增在会🎋上发言。　　随后，举行了充满吉🆚祥喜庆气氛的盛大群众游行。游行分为“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，26个群众游行方队、彩车，在欢快的音⏸乐中依次行进。各族群🍆众身着绚丽多彩的服饰，跳起热情欢🥐快的舞蹈，表达🖍过上幸福生活的喜悦之情、对党和国家的感恩📖之情。习近平🎫等不时向各界群众挥手致意。　　在《歌唱祖国》的激昂旋律中，和🌚平鸽展翅高飞，彩色气球腾空而🏌起，现场🈴响起热烈的掌声和欢呼声，大会圆满结束。　　李干杰、何立峰、王小洪、洛桑江村、胡春华、帕巴拉·格列朗杰和张升民，在西😀藏工作过的老同志，以🔗及中央和国家机关有关部门负责同志、中央代表团全🦖体成员，西藏自治区党👈政军负责同志等🍂出席大会。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Zac Drogba）